孟桐宇

摘要：體育課程是大學生的必修課程，目的是幫助學生強健體魄，保證學生能夠健康發(fā)展。高校為加強對學生身心全方位的教育，需堅持終生體育理念，對大學體育進行不斷的改革與發(fā)展。本文分析了我國高校大學體育課程改革中存在的問題，提出樹立終生體育觀、轉(zhuǎn)變體育觀念以及教學方式等方法，以便為高校實施大學體育教學進行改革提供參考。

關(guān)鍵詞：終生體育理念；大學體育；教學改革

中圖分類號：G642.0 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2016）14-0097-02

現(xiàn)今，我國發(fā)展速度加快，對人才的需求量也逐漸增加。作為我國社會主義事業(yè)建設(shè)的主要人員，大學生的身心健康是我國政府長期關(guān)注的問題。因此各高校不能只關(guān)注大學生的學習水平，同時還應(yīng)關(guān)注學生的身體健康。如今，我國大部分大學生都是獨生子女，受父母寵溺，部分學生的身體素質(zhì)有待提高。大學體育是大學生的必修課程，其目的是為了強健學生體魄，使學生有充足的精力進行學習。然而由于多種原因，我國高校的體育課程尚存在諸多不足，因此各高校應(yīng)積極改革自身的體育課程，使得我國大學生能夠健康發(fā)展。

一、大學體育教學中存在的問題

1.高校對體育教學重視程度不足。事實上，體育教學并未引起部分高校的重視，高校在安排課時的過程中，也并沒有為體育教學安排過多的課時。通常情況下，高校只在大一以及大二安排體育教學內(nèi)容，并且每周只有兩個課時。不僅如此，高校對體育教學的學分安排也并不合理。體育課程雖然是學生的必修課程，但并沒有占據(jù)較高的學分，而且體育課課堂管理也不嚴格，使得學生自然而然形成體育課可忽視的觀念，便不會在體育課的學習當中投入精力。體育教學注重的是長期性與綜合性，課程時間縮減，使得體育課程無法達到良好的教學效果。

2.大學生缺乏鍛煉，身體素質(zhì)不高。學生在步入大學生活之后，行為往往會變得散漫，部分學生雖然在進行體育鍛煉，但并不能長期堅持。除體育特長生或愛好體育的同學之外，大部分學生只是間接性地進行體育活動，而這樣的體育活動對學生的發(fā)展卻并不能產(chǎn)生積極的作用。當學生步入大二之后，學習任務(wù)更為繁重，而高校安排的體育課時又偏少。大學生并沒有充足的時間堅持每天進行體育鍛煉，學生的體能也因此逐漸下降，對學生的學習以及生活都將造成不良影響。

3.觀念及教學方法落后。相比其他國家對高校體育教學改革的時間，我國改革起步較晚，因此我國體育教學中的教學理念以及使用的教學方式都相對落后，而教學理念與教學方式并不能在短期內(nèi)得到改善，高校應(yīng)長期穩(wěn)定地對大學體育教學進行改革。我國大部分高校以及教師認為大學體育課程只是鍛煉學生的身體，只需提高學生的身體素質(zhì)便完成了體育教學的教學目標。然而教師只關(guān)注學生的身體素質(zhì)，卻忽略學生的心理問題，對學生個人心理素質(zhì)也關(guān)心較少。不僅如此，教師的教學方式也有待改變，部分大學教師按照傳統(tǒng)教學方式實施教學，向?qū)W生灌輸某一項目的技能，同時令學生機械地模仿。這樣的教學方式將學生置于課堂的被動地位，使學生逐漸喪失學習積極性，不利于學生終生體育意識的樹立與加強。

4.體育教學評價系統(tǒng)尚不完善。大學體育屬實踐性學科，應(yīng)更為注重學生的能力，然而受我國應(yīng)試教育的影響，大學體育的評價系統(tǒng)也存在一定的缺陷。現(xiàn)今，高校對學生的評價依舊以學生的學習結(jié)果為主，考試過程中制定限制標準，根據(jù)標準對學生進行評價。這種評價系統(tǒng)雖然看似公正公平，但事實上，該評價系統(tǒng)并不完善。高校需認識到，學生彼此各不相同，其身體素質(zhì)以及體育基礎(chǔ)也存在差異。高校用統(tǒng)一的標準要求學生，對學生并不公平。部分學生體重較重，部分學生身患殘疾。高校如使用同一套標準對學生成績進行評估，容易使上述學生自信心受到打擊，同時也是對學生課堂表現(xiàn)的一種否定，部分學生可能認為自身永遠不可能通過考試，而放棄堅持體育鍛煉，對終生體育理念的樹立產(chǎn)生的消極作用。

二、大學體育改革的具體措施

1.樹立終生體育觀念。大學體育教師應(yīng)引導學生樹立終生體育觀念，讓學生意識到體育鍛煉對自身的幫助，以此提高學生對體育運動的興趣。教師在具體教學過程當中應(yīng)注重引導學生對自我的認知，使其具備自我認知的意識以及能力，讓學生能夠在日常生活當中自覺進行鍛煉，以便提升自身的健康水平，強化自身體質(zhì)，從而形成終生體育觀念。學生一旦能夠自覺堅持體育鍛煉，對學生之后的生活與工作也具有積極的影響。教師在教學過程中應(yīng)令學生逐漸意識到體育鍛煉的重要性，幫助學生將運動轉(zhuǎn)化為生活中的一部分，從而達到終生體育的效果。

教師可引導學生將日常生活轉(zhuǎn)化為體育鍛煉，例如學生可采用慢跑的形式前往教學樓，清晨的時候進行晨跑等活動。除此以外，教師還可組織學生進行各種比賽，如跳繩、籃球、足球等，并設(shè)立一定得到獎勵。學生為獲得獎勵，便會在日常進行運動以及訓練。教師還可要求學生根據(jù)實際情況制定任務(wù)表，如要求學生按照實際情況填寫800米的跑步用時，且每次填寫的時間至少要短于上一時間，之后嚴格按照該任務(wù)表執(zhí)行。學生為完成任務(wù)，自然會每天堅持運動。一旦學生形成習慣，無須教師督促，學生也會形成終生體育觀念，自覺進行運動。由此可見，教師應(yīng)重點幫助學生樹立終生體育觀念，能夠使學生體育素質(zhì)得到提高，對大學體育改革產(chǎn)生積極作用。

2.轉(zhuǎn)變體育觀念以及教學方式。就目前而言，大學體育教學改革已經(jīng)逐漸引起高校的重視。因此，在體育教學改革當中，應(yīng)積極改變陳舊的體育教學理念以及教學方式，以便提高我國學生的身體素質(zhì)。為此，無論是政府相關(guān)職能部門，或是學校領(lǐng)導以及體育教師，都應(yīng)對體育改革予以高度重視。教師在具體教學過程中，不僅需要投入精力令學生逐漸對體育運動產(chǎn)生興趣，還需改變落伍的教學觀念，拋棄“教與學”的課堂模式，運用多種教學方法，如興趣教學法、任務(wù)驅(qū)動法等，豐富教師的教學手段，使課堂更加富有人性化。體育教學過程當中，教師應(yīng)注重學生身為課堂主體的功能，令學生充分發(fā)揮自身的創(chuàng)新思維，建立以學生為課堂主體的全新課堂模式。教師在教學過程中應(yīng)將理論與實踐相結(jié)合，并賦予教學活動一定的趣味性。體育教學改革后的理念與教學方式應(yīng)與現(xiàn)代體育教學保持一致，從而促進我國大學體育教學的發(fā)展。

教師在授課時，可積極組織多種活動，提高學生的參與度，活躍課堂氣氛，提高學生的學習興趣。以籃球課程為例，教師在教授學生部分動作之后，可組織學生進行小型的籃球?qū)官悾瑢W生分為幾個小組，令學生在實際對戰(zhàn)當中，運用教師所傳授的技巧。學生在比賽過程當中，能夠自然而然地領(lǐng)會動作技巧。教師在比賽結(jié)束后，對每一名隊員進行評判，指出學生動作中的錯誤，從而提高學生的能力。這一方法還適用于足球等競技項目。教師通過這樣的教學方式，能夠大幅提升學生的學習興趣，學生在課余也會經(jīng)常進行運動，幫助學生養(yǎng)成長期運動的習慣。

3.積極開展課外體育活動。高校在大學體育課外舉辦多項體育活動，促進學生進行體育鍛煉。高校可定期舉辦比賽，并設(shè)置較為豐厚的獎項。這不僅能夠使學生對運動更為熱愛，滿足學生活動的身體需求，增強學生的體質(zhì)，還可以培養(yǎng)學生的自主性以及獨立性，使學生個性得到發(fā)展。比賽當中，不僅學生的體能得到增強，學生的團隊意識、交際能力都能得到大幅提高。除此以外，學校還可以舉行關(guān)于體育知識的問答活動，使學生掌握更多有關(guān)體育方面的知識，將大學生生從繁重學業(yè)當中解脫出來，使學生的大學生活更為豐富，學生自身也更加具有活力。

高校可將兩個學期作為一周期，每個周期舉行一次“四球聯(lián)賽”?！八那颉卑ǎ鹤闱颉⒒@球、乒乓球、羽毛球。全校學生均可參加四球聯(lián)賽，且一名學生可以報名多個項目。高校舉辦四球聯(lián)賽，能夠使學生在課余時間依舊堅持體育鍛煉。同時，競賽的方式能夠激發(fā)學生對體育的興趣，令學生對運動更為喜愛。對獲得獎項的學生來說，自身的努力得到承認，并獲得榮譽，能夠提高其自信心，同時也能使其更為熱愛運功，保持狀態(tài)。可見，高校舉辦課外體育活動，確實能夠促進學生身體素質(zhì)的發(fā)展。

4.建立完善的評估體系。終生體育教學理念背景下，高校需建立更為完善的評估系統(tǒng)。高校對學生的考核應(yīng)分為兩方面，一方面對學生課堂表現(xiàn)進行評估，主要由學生自身與教師兩方面進行評價。另一方面是考試成績，教師應(yīng)拋棄傳統(tǒng)的考試標準，結(jié)合學生的實際情況對學生進行分類，并按照分類制定不同的考試標準。高校應(yīng)根據(jù)以上兩方面對學生進行考核。然而，高校不應(yīng)僅對學生進行考核，對教師也應(yīng)實施考核。高?？啥ㄆ谠L問學生對教師的評價，學校領(lǐng)導也應(yīng)時常聽課，考察教師講解體育技巧的精細程度以及授課方式，對教師授課進行評價，并指出教師教學方面的不足，要求其進行改正，以便高校體育教學的教學質(zhì)量得到提升。

教師可在在大一第一堂體育課當中進行體能測驗，記錄學生各個項目的成績。之后根據(jù)學生的實際情況，將學生分類，根據(jù)每一類學生能力的不同制定相應(yīng)的評估標準。同時，教師應(yīng)進行階段性測驗，測試難度不宜過高，從而令體能較差或身體有障礙的學生同樣能夠感受到體育學習的快樂。完善的評估體系確實能夠提高學生對體育學習的興趣，幫助學升提高自身身體素質(zhì)。

結(jié)束語：

高校在對體育教學改革過程中，必須以終生體育教學為指導思想，注重學生的身心健康，幫助學生養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，培養(yǎng)學生終生體育的意識。從而促進學生發(fā)展，為學生之后的工作與生活奠定基礎(chǔ)。

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