張躍

摘要：高中體育教學(xué)對(duì)于學(xué)生身體素質(zhì)的提升能夠起到極大的幫助作用，但是，高中階段體育教師需要負(fù)責(zé)比較多的學(xué)生，因此無(wú)法關(guān)注到每個(gè)學(xué)生的具體情況，在這樣的情況下，提升學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力就顯得尤其的重要，通過(guò)提升學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，能夠讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，把握好自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，這些有助于幫助學(xué)生樹(shù)立終身體育的良好觀念，現(xiàn)代高中體育與健康教學(xué)的過(guò)程中，教師應(yīng)該積極地探索如何通過(guò)科學(xué)有效的教學(xué)，提升學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。

關(guān)鍵詞：高中體育；健康教學(xué)；自主學(xué)習(xí)；能力培養(yǎng)

在現(xiàn)代高中體育與健康教學(xué)的過(guò)程中，教師應(yīng)該結(jié)合具體的教學(xué)情況，積極地探索，如何通過(guò)科學(xué)有效的方式培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，通過(guò)提升學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中更好的去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和解決問(wèn)題，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中提升自己的綜合素養(yǎng)，這也是現(xiàn)代素質(zhì)教育和新課程改革對(duì)高中階段的體育與健康教學(xué)提出的一個(gè)重要的要求，教師和學(xué)生應(yīng)該在課堂學(xué)習(xí)的過(guò)程中相互合作，一起努力，真正的提升學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。

一、注意激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

新課改要求我們，在引導(dǎo)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的基礎(chǔ)上，“興趣是最好的老師”。教師在教學(xué)過(guò)程中，既要利用刺激物的強(qiáng)度、新異、變化等特有的積極作用吸引學(xué)生的注意力，又要善于消除它們對(duì)體育教學(xué)的影響。如果教師能合理選擇教材，采用有效的措施去激發(fā)學(xué)生的興趣，就會(huì)在集中學(xué)生注意力方面產(chǎn)生良好的效果。講解和示范是體育教學(xué)中最基本的教學(xué)手段，是幫助學(xué)生建立正確動(dòng)作概念的基本途徑，也是體育教師所必須具備的基本功。教師通過(guò)生動(dòng)、形象、新穎、活潑、饒有興趣的講解，對(duì)學(xué)生具有強(qiáng)烈的感染力，可使他們對(duì)將要進(jìn)行的練習(xí)內(nèi)容產(chǎn)生躍躍欲試的心理，有利于學(xué)生注意品質(zhì)的培養(yǎng)，尤其是穩(wěn)定的注意。學(xué)生對(duì)有興趣的活動(dòng)容易集中注意力，而對(duì)缺乏興趣的活動(dòng)就往往漫不經(jīng)心而導(dǎo)致注意力分散，教師要了解和掌握這一規(guī)律。教師要經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育目的的教育，使學(xué)生明確體育的重要性，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，激發(fā)學(xué)生上好體育課和自覺(jué)鍛煉的熱情，懂得良好的身體素質(zhì)是人才成功的支柱。教師要尊重學(xué)生的人格，對(duì)學(xué)生要有愛(ài)心、耐心、責(zé)任心；自身要做到言談大方、舉止得體；要平等對(duì)待每個(gè)學(xué)生，不能因?qū)W生在生理或心理方面存在缺陷而瞧不起他們，嘲笑諷刺。教師在課堂中應(yīng)細(xì)致觀察學(xué)生的練習(xí)，發(fā)現(xiàn)有進(jìn)步的，及時(shí)給予表?yè)P(yáng)；即便是做得還不太理想的，也要給以必要的肯定，以鼓勵(lì)他們繼續(xù)練習(xí)。要讓每個(gè)學(xué)生感覺(jué)自己的每一次練習(xí)都有進(jìn)步，從而保護(hù)學(xué)生練習(xí)的積極性。

二、選擇合適的教學(xué)方式

在高中體育教學(xué)中運(yùn)用自主學(xué)習(xí)模塊時(shí)除了要充分利用學(xué)生的興趣外，還應(yīng)采取合適的教學(xué)方式。首先要利用高中生好勝心理和創(chuàng)新能力的特點(diǎn)，運(yùn)用體育項(xiàng)目的學(xué)習(xí)激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，進(jìn)而使學(xué)生由被動(dòng)學(xué)習(xí)向主動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變。其次，改變學(xué)習(xí)方法。傳統(tǒng)的高中體育教學(xué)都是教師先講解體育項(xiàng)目的基本知識(shí)，然后向?qū)W生示范體育項(xiàng)目的動(dòng)作要領(lǐng)，最后由學(xué)生跟著模仿練習(xí)，以幫助學(xué)生獲取體育知識(shí)和技能。傳統(tǒng)的教學(xué)方法雖然具有一定的效用，但是該教學(xué)方法忽視了學(xué)生的能動(dòng)性和自主學(xué)習(xí)能力，因此不利于學(xué)生自身的發(fā)展。教學(xué)過(guò)程中自主學(xué)習(xí)模塊的運(yùn)用即是改變這種模仿教學(xué)的方式，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容讓學(xué)生先對(duì)其有一定的了解后要求學(xué)生進(jìn)行自主創(chuàng)編。這樣的教學(xué)方式不但能幫助學(xué)生自主學(xué)習(xí)體育內(nèi)容，同時(shí)還能對(duì)教學(xué)內(nèi)容做出創(chuàng)新。

三、轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度

體育教學(xué)中教師在講解完教學(xué)內(nèi)容和項(xiàng)目動(dòng)作要領(lǐng)后，應(yīng)給學(xué)生充分的時(shí)間要他們?nèi)ダ斫夂途毩?xí)，在練習(xí)過(guò)程中充分運(yùn)用自主學(xué)習(xí)模塊要求學(xué)生根據(jù)個(gè)人的理解進(jìn)行活動(dòng)練習(xí)，還可以采用分組合作的方式，讓學(xué)生進(jìn)行分組合作練習(xí)，小組合作中學(xué)生可以發(fā)表各人不同的見(jiàn)解，對(duì)存在的問(wèn)題可以向教師詢問(wèn)以獲取正確的知識(shí)和技能。小組合作的方式能快速地幫助學(xué)生掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容。學(xué)生通過(guò)自主練習(xí)提高自身的體育知識(shí)和技能。此外，在學(xué)生自主練習(xí)的過(guò)程中教師應(yīng)從旁指導(dǎo)，對(duì)學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作及時(shí)地給予糾正，幫助學(xué)生掌握正確的體育技能。在這樣的教學(xué)過(guò)程中除了向?qū)W生傳授體育知識(shí)，還是向?qū)W生傳授體育精神的一個(gè)過(guò)程。

四、優(yōu)化體育課堂，滲透自學(xué)意識(shí)

在以往的高中體育教學(xué)中，受應(yīng)試教育影響，為保證學(xué)生體育成績(jī)，大部分教師通常采用陳舊、機(jī)械式的課堂教學(xué)模式，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行大量的體育訓(xùn)練。這樣的教學(xué)方式下學(xué)生沒(méi)有一定的自主權(quán)，且阻礙學(xué)生獨(dú)立性與自主性的提升。對(duì)此，新時(shí)期高中體育教學(xué)中，教師應(yīng)積極優(yōu)化體育課堂，為學(xué)生滲透自主學(xué)習(xí)意識(shí)，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的積極主動(dòng)性。

以高中體育田徑中“1500米長(zhǎng)跑”訓(xùn)練為例，組織學(xué)生進(jìn)行長(zhǎng)跑訓(xùn)練之前，教師可以借助多媒體課件為學(xué)生講解相關(guān)的理論知識(shí)。如：課前教師可以以“奧運(yùn)會(huì)1500米賽跑”視頻導(dǎo)入課堂，以此引起學(xué)生注意。然后，教師可以借助動(dòng)畫(huà)視頻為學(xué)生介紹相關(guān)專業(yè)知識(shí)與技能，教學(xué)過(guò)程中，可以親自為學(xué)生示范動(dòng)作。在學(xué)生掌握一定理論知識(shí)與技能時(shí)，教師可以組織學(xué)生層層深入、步步緊扣的體育訓(xùn)練。如：第一步，組織學(xué)生進(jìn)行多于1500米（如3000米）的訓(xùn)練，訓(xùn)練中不過(guò)于要求學(xué)生的速度，重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生耐力，鍛煉學(xué)生長(zhǎng)跑過(guò)程中的呼吸與節(jié)奏。第二步，組織學(xué)生進(jìn)行50米、100米、200米、400米等短跑訓(xùn)練，借助以上訓(xùn)練提升學(xué)生的速度，鍛煉學(xué)生的爆發(fā)力。第三步，組織學(xué)生進(jìn)行1500米長(zhǎng)跑訓(xùn)練。剛開(kāi)始訓(xùn)練時(shí)，將重點(diǎn)放在培養(yǎng)學(xué)生的呼吸、節(jié)奏、技巧等。然后逐漸以“考試”的要求，以“比賽”的形式組織學(xué)生進(jìn)行專業(yè)化訓(xùn)練，讓學(xué)生將所學(xué)知識(shí)與技能相結(jié)合，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)效率的有效提升。

體育教學(xué)是高中素質(zhì)教育的內(nèi)容之一，我們需要對(duì)傳統(tǒng)的教學(xué)方式進(jìn)行改革，對(duì)學(xué)生的自主能力進(jìn)行培養(yǎng)，讓學(xué)生富有創(chuàng)新性，對(duì)學(xué)生的綜合能力和素質(zhì)進(jìn)行提升，為國(guó)家輸送素質(zhì)人才提供基礎(chǔ)條件，讓學(xué)生的人生道路可以走的更加寬闊。

參考文獻(xiàn)：

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[2]周曉紅.自主、合作、探究不是體育學(xué)習(xí)的全部[J].教改前沿.2006.2.

（作者單位：安徽省淮南市第一中學(xué) 232001）