王振宇

（河北省保定市易縣河北易縣中學(xué)，河北 保定 074200）

作為當(dāng)前課程改革的熱點(diǎn)，體育有效教學(xué)對于提高課堂教學(xué)效果起著關(guān)鍵的作用。那么，如何在高中體育課堂上實(shí)施有效的教學(xué)呢？筆者認(rèn)為可以從以下幾方面入手。

一、轉(zhuǎn)變體育教師角色

在新的教育形勢下，高中體育教師不再是“居高臨下”的管理者，而是與學(xué)生進(jìn)行平等交流、相互討論的引導(dǎo)者、促進(jìn)者、參與者與支持者。教師不再是課堂中的獨(dú)角戲演唱者，學(xué)生才是體育學(xué)習(xí)中真正的主體。在高中體育教學(xué)過程中，教師要注重始終“以學(xué)生為本”，掌握每一個(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)、體育水平，尊重個(gè)體差異，從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，采取個(gè)性化的體育訓(xùn)練方式進(jìn)行教學(xué)。在教學(xué)過程中，要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生們身上的閃光點(diǎn)，挖掘不同學(xué)生的體育潛能，而不再是一味地只重視對個(gè)別體育尖子的培養(yǎng)，忽視了大部分學(xué)生。此外，在教學(xué)過程中，高中體育教師還要幫助學(xué)生確立正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，掌握體育學(xué)習(xí)的方法與策略，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

二、合理精選體育教學(xué)內(nèi)容

我們想要在高中體育教學(xué)中保證其有效性，就要求我們必須選擇那些有效的教學(xué)內(nèi)容。在新課標(biāo)改革過程中，并沒有給高中體育教師規(guī)定應(yīng)該實(shí)施哪些具體的教學(xué)內(nèi)容。因此，體育教師能夠放心大膽地去選擇那些適合體育教學(xué)的內(nèi)容，所選擇的體育教學(xué)內(nèi)容必須符合學(xué)生所具有的心理和生理方面的特點(diǎn)，必須對實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)有利。因此，在教師選擇體育教學(xué)內(nèi)容之前，必須要深入到高中生的領(lǐng)域中去調(diào)查、考察以及分析學(xué)生的想法，進(jìn)而了解他們對于體育的態(tài)度、愛好、興趣、實(shí)踐能力以及個(gè)性的心理特征等等。在實(shí)施體育教學(xué)的時(shí)候，要將體育教學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行分級和分解，讓高中學(xué)生能具有選擇性地進(jìn)行練習(xí)。在他們練習(xí)的時(shí)候，不用刻意要求教學(xué)內(nèi)容的嚴(yán)密性和系統(tǒng)性，而要真正落實(shí)因材施教，以便能夠確保每一名學(xué)生都受益。

三、合理設(shè)計(jì)，精心準(zhǔn)備教學(xué)過程

所謂教學(xué)設(shè)計(jì)就是依據(jù)現(xiàn)代教育教學(xué)理論，應(yīng)用系統(tǒng)科學(xué)理論的觀點(diǎn)和方法，調(diào)查、分析教學(xué)中的問題和需求，確定目標(biāo)，建立解決教學(xué)問題的策略步驟，教師根據(jù)經(jīng)驗(yàn)選擇相應(yīng)的教學(xué)活動(dòng)和教學(xué)資源，評價(jià)其結(jié)果，對教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行規(guī)劃和安排，從而使教學(xué)效果達(dá)到最優(yōu)化的一種可操作的過程。教師根據(jù)教學(xué)的實(shí)際情況對教材內(nèi)容進(jìn)行增刪，所增加內(nèi)容必須符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)和認(rèn)知水平。第二是教師對教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容進(jìn)行指定與選擇后，還應(yīng)考慮使用什么樣的教學(xué)方法和組織形式來使教學(xué)成為有效的。只有選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法和組織形式才會(huì)最大程度地發(fā)揮所設(shè)計(jì)內(nèi)容，使教學(xué)達(dá)到最優(yōu)化。

四、加強(qiáng)課堂教學(xué)的組織模式

高中體育教學(xué)的組織模式主要涵蓋教學(xué)方式與教學(xué)方法，老師于日常的體育教學(xué)中，需采取相對應(yīng)的組織模式，利用風(fēng)趣幽默的言語活躍課堂教學(xué)，利用優(yōu)美和規(guī)范性的肢體動(dòng)作來指導(dǎo)學(xué)生，以展示體育教學(xué)的新意性和創(chuàng)造性。由于高中生的主要目的是為考取更高一級的學(xué)府，而備戰(zhàn)高考又屬于一件極為辛苦的事情，只有強(qiáng)壯的體魄才能更好地迎接高考，因此，高中生需以體育課堂為契機(jī)，不斷地鍛煉強(qiáng)健的體魄以面對高考。所以，體育教學(xué)需著眼學(xué)生未來，促使其了解準(zhǔn)確的鍛煉技巧，讓學(xué)生切身感受到運(yùn)動(dòng)的益處，從而形成終身運(yùn)動(dòng)的鍛煉意識(shí)。

五、靈活運(yùn)用多樣化教學(xué)手段

教學(xué)方法和練習(xí)手段要多變，才能提高學(xué)生的興趣，推遲疲勞的出現(xiàn)。如走步練習(xí)比較枯燥，可采用拍手走、兩臂加動(dòng)作的走、前腳掌著地的走、聽音樂走等多種形式，來完成走步的教學(xué)任務(wù)。又如在游戲換物賽跑中，也不是千篇一律的重復(fù)，對每次練習(xí)可提出不同的要求。如第一次提出不犯規(guī)為勝，第二次加上誰的隊(duì)伍排得好為勝，第三次再加上誰跑得快為勝，不斷提出新的要求來吸引學(xué)生完成游戲任務(wù)。同樣在跳繩、拍皮球活動(dòng)中，當(dāng)學(xué)生拿到繩子或球時(shí)，多么想自由地活動(dòng)。教師可以在完成規(guī)定的任務(wù)后，給學(xué)生1～2分鐘時(shí)間去發(fā)揮各自的才能（各種各樣的跳法或拍法）。學(xué)生正當(dāng)?shù)挠玫綕M足，就能集中思想和精力很好地學(xué)習(xí)下一項(xiàng)內(nèi)容。

六、要對學(xué)生有科學(xué)的教學(xué)評價(jià)

科學(xué)的教學(xué)評價(jià)能夠激活課堂的氣氛，并優(yōu)化教學(xué)過程，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，激發(fā)其學(xué)習(xí)興趣，讓課堂效果更好。要想做到科學(xué)的教學(xué)評價(jià)，教師一定要掌握好“適度”和“適時(shí)”的原則。適度即鼓勵(lì)要適度，不能言過其實(shí)，表揚(yáng)既要指出其做得好的方面，也要指出其做得不好的方面，并給其提出新的目標(biāo)，讓學(xué)生能夠產(chǎn)生向更高的目標(biāo)奮進(jìn)的目的;適時(shí)，指的是要在對的時(shí)間、對的地方對其加以表揚(yáng)或鼓勵(lì)，讓學(xué)生產(chǎn)生持久地學(xué)習(xí)興趣。

體育教育工作者們必須在長期的教學(xué)實(shí)踐過程中不斷摸索，努力尋找出一套適合當(dāng)?shù)馗咧袑W(xué)生實(shí)際情況的，有益于學(xué)生學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，有益于體育意識(shí)與體育素養(yǎng)的形成，有益于綜合素質(zhì)全面提高的有效策略。