盧玉龍

摘 ?要：終身教育作為一種新型的教育模式，最終的追求是將教育落實的人的整個生命歷程中。當今社會已經(jīng)成為全民運動的社會。初中體育階段主要是培養(yǎng)學生對體育的興趣，如何在初中體育教學中幫助學生樹立終身體育教育觀？本文從終身體育的含義與意義以及重要性入手，對在初中體育教學中終身體育教育的措施進行羅列，希望可以借此為體育教育研究提供一點幫助。

關(guān)鍵詞：初中教學;體育教學;終身體育

前言：社會的快速發(fā)展，隨之而來的就是全民亞健康狀態(tài)的發(fā)生。雖然人們的生活質(zhì)量得到了大幅度的提升，但是越來越多的人出現(xiàn)多種疾病。這都是由于長期缺乏鍛煉造成的。信息技術(shù)的普及，在給人們帶來巨大便利的同時，也給人們的健康造成了較大隱患。實際上在初中體育教育中滲透終身體育教育的理念，仍需要一個漫長的過程。體育課程標準中，要求終身教育理念要貫穿在初中體育教學中，這不僅是初中體育教育的終極目標，也是當前初中體育教學的主要思想。

一、終身體育的含義與意義

終身體育這一概念出現(xiàn)在19世紀90年代，主要是跟隨我國教育改革而逐漸發(fā)展壯大的。從字面意思上來理解終身體育就是在人的生命歷程中保持體育鍛煉的習慣。初中階段會進行一定的體育知識到培養(yǎng)，體育技能的訓練，從而達到保證學生身心健康發(fā)展。對初中生來說，處在身心健康發(fā)展的關(guān)鍵時期，身體的好壞將直接影響學生的學習生活，甚至會影響學生的道德素養(yǎng)形成。將終身體育貫徹在初中體育教學中，可以更好地培養(yǎng)學生的體育意識，盡可能地保證學生在今后的人生歷程中養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，更好地適應(yīng)未來的社會生活。從中我們了解到終身體育在初中體育教學中的意義重大。

二、樹立終身體育教育觀的重要性

隨著科技的發(fā)展，外賣、網(wǎng)購等新興事物的出現(xiàn)，越來越多的青少年更愿意待在家中，依靠網(wǎng)絡(luò)與信息設(shè)備完成生活采購。長此以往會缺乏必要的鍛煉，最終造成身體長期處在亞健康狀態(tài)，為社會發(fā)展埋下較大隱患。初中階段是人心智成熟的關(guān)鍵時期，在這個時期，如果可以培養(yǎng)學生終身體育的理念，就可以幫助學生塑造良好的體格，在未來的社會活動中，更容易獲得較大優(yōu)勢。在全民運動的當下，培養(yǎng)學生終身體育符合當前社會觀念，同時也是整個社會未來的發(fā)展趨勢。在初中體育教學中樹立終身體育教育觀是當前體育教學改革的必經(jīng)之路。

三、在初中體育教學中培養(yǎng)終身體育教育觀的措施

（一）樹立良好的體育鍛煉意識

想要培養(yǎng)學生終身體育的理念，首先要幫助學生樹立良好的體育鍛煉意識。初中階段的學生學習科目較多，學生的心理狀況會處在一個較為害羞的青春期階段。這都造成學生在體育鍛煉中的積極性不夠。教師在教學前要對相關(guān)體育知識做好備課工作，盡可能地用有趣的方式，將體育知識與體育技能傳遞給學生。比如在學習排球這一課時，就可以提前播放我國女排的比賽視頻，激發(fā)學生對排球?qū)\動的熱愛。初中體育教學的課程安排較少，但是教師要有效地利用每一節(jié)課，培養(yǎng)社會所需人才。

（二）促進養(yǎng)成良好的體育習慣

初中階段的學生開展體育運動，大多都是以興趣為驅(qū)動。在激發(fā)學生興趣之后，教師要促進學生養(yǎng)成良好的體育習慣。錯誤的熱身及運動，都會造成在實際鍛煉過程中出現(xiàn)受傷的情況。因此在一些技巧性動作教學前，教師要引導學生做好熱身工作。對一些運動強度較大的項目，更是要重視好前期熱身與后續(xù)恢復(fù)，保證學生在鍛煉過程中不受傷。引導學生發(fā)現(xiàn)體育鍛煉的有趣點，通過正確的技巧引導，幫助學生通過體育鍛煉獲得一定的成就感，從而養(yǎng)成良好的體育習慣。比如在跑5000米時，經(jīng)過熱身后，教師要鼓勵每一位學生完成這個項目，在跑步過程中一定會出現(xiàn)身心疲倦的情況，教師要給予合理的鼓勵，引導他們堅持鍛煉，在完成的時候會獲得較大的滿足感。通過這樣的方式，幫助學生養(yǎng)成體育鍛煉的習慣。

（三）重視身心健康鍛煉與培養(yǎng)

通過體育教學，保證學生良好的身心健康發(fā)展是初中體育教學的重要目標之一。在校園生活中，學生只有身心健康，才能以更飽滿的精力投身到文化課的學習中，才可以更健康地成長。在當前初中體育教學中，普遍出現(xiàn)教師過于重視體育技巧的傳授，而對體育文化的較少。樣做一方面會造成學生對體育課程興趣不大，另一方面也無法引導學生養(yǎng)成良好的體育文化素養(yǎng)。因此教師在教學中要重視體育知識的傳遞，引導學生在課下對感興趣的體育項目做查找。信息科技的發(fā)展，學生可以通過網(wǎng)絡(luò)快速地獲得想要了解的內(nèi)容，這無疑為學生獲得知識提供了較快的途徑。因此體育教師在教學中，要做到理論與技巧相結(jié)合，重視學生身心健康發(fā)展，培養(yǎng)學生良好的身心健康。

總結(jié)：本文主要對終身體育的意義與重要性作了闡述，對如何在初中體育教學中培養(yǎng)學生終身體育的意識，做了一定的分析。通過終身體育在體育教學中的滲透，不僅幫助學生養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，要幫助學生有更好的體魄來應(yīng)對未來的學習生活。想要真正地實現(xiàn)終身體育教育，就需要學校與教師共同努力，為體育教育做奮斗。

參考文獻：

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