覃香梅

【摘? ? 要】開展陽光體育運(yùn)動，增強(qiáng)青少年體質(zhì)一直是中學(xué)體育教學(xué)的宗旨。陽光體育以“健康、運(yùn)動、陽光、未來”為宣傳口號，它能夠吸引青少年走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，這對于培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉意識、進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)是大有裨益的。

【關(guān)鍵詞】中學(xué)體育? 陽光運(yùn)動? 教育觀念

中圖分類號：G4? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2020.10.059

實(shí)施陽光體育運(yùn)動是全面貫徹黨的教育方針，落實(shí)“健康第一”指導(dǎo)思想的具體舉措。在中學(xué)階段開展陽光體育活動，配合體育教學(xué)，保證學(xué)生一小時體育鍛煉時間，可以豐富學(xué)生體育運(yùn)動形式，進(jìn)一步增強(qiáng)體育教學(xué)的有效性與趣味性。

一、中學(xué)開展陽光體育運(yùn)動的背景

1985年至2005年，我國先后進(jìn)行五次大規(guī)模學(xué)生體質(zhì)調(diào)查，結(jié)果顯示我國青少年學(xué)生在身體形態(tài)、生理功能和身體素質(zhì)的多個指標(biāo)上呈現(xiàn)出不同程度的水平下降現(xiàn)象?！斗治鰣蟾妗凤@示，2008年以來，學(xué)生體質(zhì)在肺功能指標(biāo)、超重和肥胖現(xiàn)象、近視發(fā)生率、速度力量素質(zhì)增長、血壓調(diào)節(jié)機(jī)能等方面均不容樂觀。以超重和肥胖現(xiàn)象為例，《分析報告》顯示，2008年學(xué)生不同營養(yǎng)狀況檢出率營養(yǎng)不良占8.58%，低體重占42.21%，標(biāo)準(zhǔn)體重占37.01%，超重占4.55%，肥胖占7.66%。2010年統(tǒng)計(jì)顯示，超重和肥胖分別增加到5.05%和9.41%，表明由營養(yǎng)過剩導(dǎo)致的肥胖和超重情況繼續(xù)惡化。而近視發(fā)生率則更令人擔(dān)憂，《體質(zhì)調(diào)研》顯示，1979—2005年我國學(xué)生視力不良的發(fā)生率不斷增加。1985年7—22歲漢族學(xué)生視力不良率平均為34.26%。1995年學(xué)生視力不良率平均超過50%。2005年的調(diào)查顯示，學(xué)生近視率居高不下，小學(xué)生為31.67%、初中生為58.07%、高中生為76.02%、大學(xué)生為82.68%。為了確實(shí)提高我國青少年的體質(zhì)，實(shí)施人才強(qiáng)國戰(zhàn)略，教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央決定于2007年4月29日在全國范圍內(nèi)全面啟動的一項(xiàng)有利于學(xué)生健康的活動，即學(xué)校開展陽光體育運(yùn)動。

二、陽光體育運(yùn)動開展的重要意義

1.陽光體育運(yùn)動的開展為學(xué)生終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)?！敖】刁w魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)，”我國在經(jīng)濟(jì)建設(shè)和改革開放的過程中，需要德智體全面發(fā)展的人才，需要適應(yīng)社會，適應(yīng)潮流，適應(yīng)發(fā)展節(jié)奏的時代新人。陽光體育運(yùn)動與素質(zhì)教育的目標(biāo)完全一致的，它不僅能增強(qiáng)學(xué)生體魄，更能鍛煉和培養(yǎng)學(xué)生的頑強(qiáng)意志力。良好的體魄，積極向上的精神風(fēng)貌能為學(xué)生的終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

2.陽光體育運(yùn)動開展為進(jìn)一步豐富教與學(xué)的內(nèi)容。陽光體育運(yùn)動是學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下的運(yùn)動。與傳統(tǒng)教學(xué)方式相比，陽光運(yùn)動運(yùn)動更具親和力和群體性。作為一名體育教師，我們應(yīng)因地制宜生動活潑的開展教學(xué)活動。

如每年的三月份，我們都可以組織學(xué)生搞一次放風(fēng)箏比賽。比賽的要求是學(xué)生以小組為單位自己制作風(fēng)箏，通過設(shè)計(jì)造型，扎結(jié)骨架，糊紙繪畫、戶外試飛等工序，可以使學(xué)生完全放松身心，提高動手實(shí)踐能力，通過放飛比賽，在鍛煉身體的同時還進(jìn)一步增強(qiáng)了小組之間的友誼。

又如，體育教師可以每年搞一至兩次趣味運(yùn)動會，如2人3足、四人跳繩接力賽、背投沙袋、踩氣球、袋鼠跳等既充滿了趣味性又具有一定的對抗性，且場地要求不高，形式簡單易行，可以讓中學(xué)生在陽光下盡情享受體育運(yùn)動所帶來的樂趣。

三、影響陽光體育運(yùn)動開展的主要因素

1.學(xué)校體育未引起家長、學(xué)校的足夠重視。我們?nèi)鐣荚陉P(guān)注素質(zhì)教育的實(shí)施，特別是在中學(xué)階段，學(xué)生的人生觀、世界觀、自我價值觀正逐步形成，學(xué)生也面臨著巨大的升學(xué)壓力。體育教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，但是很多家長和學(xué)校仍舊把文化課成績的優(yōu)劣視為評價學(xué)生的唯一標(biāo)準(zhǔn)。在應(yīng)試教育的影響下，學(xué)生體育還未擺在重要地位，課時隨意擠壓的現(xiàn)象比較突出。

2.體育師資成為陽光體育運(yùn)動的“短板”。教師是開展陽光體育運(yùn)動的核心因素。受諸多方面的影響，中學(xué)教師的數(shù)量不能滿足教學(xué)需要。陽光體育運(yùn)動主要是在室外業(yè)余時間開展，所以需要很多教師的相互協(xié)調(diào)與配合。一些學(xué)校體育教師課業(yè)負(fù)擔(dān)很重難以抽身，一些教師年齡偏大不適合長時間指導(dǎo)，有的教師知識老化……因此，擴(kuò)充師資是陽光體育運(yùn)動需要解決的實(shí)際問題。

四、開展陽光體育運(yùn)動的途徑與方法

1.在制度上保證陽光體育運(yùn)動的順利開展。教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央共同發(fā)起“全國億萬學(xué)生會陽光體育運(yùn)動”，是一項(xiàng)有著非常積極意義的活動。各級學(xué)校只有在制度上確立它的地位才能使這項(xiàng)活動得以長期開展，廣大青少年的身體素質(zhì)才能得以真正提高。雖然此項(xiàng)活動的開展對“視分如命”的各級各類學(xué)校來講貫徹有一定的難度，但是我們應(yīng)克服困難，從培養(yǎng)國家人才戰(zhàn)略的高度來認(rèn)真對待這一問題，不斷嘗試新的教學(xué)形式，提高體育教學(xué)效果就一定會得到學(xué)校、家長、社會以及學(xué)生本人的認(rèn)可。

2.學(xué)校體育教育要轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念保證課時。學(xué)校體育是陽光體育的運(yùn)動基礎(chǔ)。課時是實(shí)施陽光體育的基本保障。在落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想的過程中，體育教師要保證基本課時。根據(jù)《義務(wù)教育課程設(shè)置實(shí)驗(yàn)方案》（教基[2001]28號）規(guī)定的義務(wù)教育階段體育（體育與健康）課占總課時10-11%的比例，7-9年級體育與健康課相當(dāng)于每周3課時。事實(shí)上，中學(xué)體育課以每周一節(jié)或兩節(jié)最為常見。這就要求學(xué)校體育主管部門和負(fù)責(zé)人在體育課時上給予足夠的重視，要協(xié)調(diào)好體育課與文化課的關(guān)系。

3.提高體育教師和體育工作者的專業(yè)素質(zhì)和師德素質(zhì)。體育教師隊(duì)伍建設(shè)是做好學(xué)校體育工作的關(guān)鍵實(shí)施者也是順利開展“陽光體育運(yùn)動”的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。認(rèn)真落實(shí)《教師法》和《學(xué)校體育工作條例》建立健全體育教師培訓(xùn)、考核制度，努力提高體育教師的學(xué)歷層次和業(yè)務(wù)素質(zhì)，努力建設(shè)一支師德高尚、業(yè)務(wù)精湛、適應(yīng)素質(zhì)教育要求的體育教師隊(duì)伍。

總之，青少年身心健康是國家興衰成敗的關(guān)鍵，是社會進(jìn)步的基石，是家庭幸福的基礎(chǔ)。在中學(xué)階段實(shí)施陽光體育運(yùn)動是既是時代的要求，也是提升青少年體質(zhì)的有效途徑。作為一名中學(xué)體育教師，我們應(yīng)站在時代前沿，積極響應(yīng)國家號召，堅(jiān)決貫徹執(zhí)行國家體育教育方針政策，為切實(shí)增強(qiáng)青少年體質(zhì)做出我們自己的一份貢獻(xiàn)。

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