王劍

摘 要：高中體育教學不僅鍛煉學生的體質(zhì)，還肩負著培養(yǎng)社會合格人才的重任，未來社會需要素質(zhì)全面的人才，更需要具有高尚品質(zhì)的人才，所以，在體育教學中，既要對學生進行身體的鍛煉，還要有心理、意志品質(zhì)等方面的鍛煉。

關(guān)鍵詞：高中體育；意志品質(zhì)；培養(yǎng)

體育教育是學校培養(yǎng)學生全面發(fā)展的途徑之一，學校體育教育中意志品質(zhì)主要包括：堅忍性、果斷性、自制力、自覺性?，F(xiàn)在有的學生意志力薄弱，自覺性不足、堅韌性和自制力差。他們對社會的復雜性認識不夠，對事物的發(fā)展估計有偏差。處理問題不夠沉著穩(wěn)重，缺少克服困難的毅力，遭受一點挫折就容易悲觀失望，喪失信心。學校體育是學校教育的必要組成部分。因此，體育教學中，教師在傳授學生體育知識和運動技能，增強學生體質(zhì)的同時還要對學生進行思想道德教育，培養(yǎng)學生優(yōu)秀的道德品質(zhì)。在進行體育教學時對學生進行吃苦耐勞的意志品質(zhì)的教育，培養(yǎng)他們勇往直前的品質(zhì)，堅強的意志和艱苦奮斗的精神，培養(yǎng)他們面對勝利不驕傲，面對失敗不氣餒的氣魄。

一、提高思想意識

高中學生正處在人生觀和價值觀養(yǎng)成的重要時期，意志品質(zhì)的形成對培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)和積極樂觀的人生態(tài)度具有重要作用。很多學生遇到困難時就束手無策，不懂得依靠自己的主觀努力去克服困難，對意志品質(zhì)的概念不清楚。在體育教學中，老師不僅在體育活動中滲透意志品質(zhì)教育，而且還要經(jīng)常給學生上理論課，給他們一些有關(guān)意志品質(zhì)的知識，比如什么是意志，是在什么條件下形成的，在體育學習中如何才能形成這種意志品質(zhì)。學生了解這些之后，才有可能在學習中制定自己的奮斗目標，并在以后的學習中不斷的實踐，這種有針對性地鍛煉，才可以迅速、有效提高意志品質(zhì)，提升自身的綜合素質(zhì)。

比如在耐久跑學習之前，我們就要告訴學生為什么要進行耐久跑練習，不光是為了提高自己的耐力，更重要是培養(yǎng)自己吃苦耐勞的品質(zhì)，面對困難不要被困難嚇倒的精神，只有這樣才能在學習中體驗到成功的樂趣，在活動中體驗擁有頑強的意志品質(zhì)帶給自己的成就感，才能深刻體會到要想實現(xiàn)自己的目標唯有努力才行。而且，在活動中同學之間相互鼓勵，相互照顧，一起完成體育鍛煉，養(yǎng)成良好的團隊合作精神。

二、增強自制能力

沒有規(guī)矩不成方圓。在體育教學中，規(guī)則是非常重要的?；旧厦恳豁楏w育活動都有其特有的規(guī)則。不同的體育活動，能夠培養(yǎng)學生的不同能力。不同活動中的不同規(guī)則，又能夠培養(yǎng)學生不同的意志品質(zhì)。不管是在怎樣的體育活動中，教師都要使學生明確地認識到體育的規(guī)則，從而培養(yǎng)學生的自覺性和紀律性，增強學生的自我約束能力和自我調(diào)節(jié)能力。

比如：在“快速跑”的教學過程中，學生要想掌握快速跑的能力，就必須學會途中跑時不低頭、不聳肩、眼平視、蹬地有力等技術(shù)動作。只有學生掌握了這些技巧，學生的快速跑能力才能夠有所提高。并且，在快速跑中，也是有規(guī)則的要求的。在起跑時，必須要聽到信號才能夠起跑，不能搶跑。根據(jù)這些規(guī)則和技術(shù)要點，筆者為學生組織了“呼號追人”“搶繩游戲”“快速跑移動接力游戲”等活動。同時，要求學生必須遵守快速跑的基本規(guī)則。在這樣的體育活動中，學生都表示遵守規(guī)則太難了。但是，相應(yīng)地學生的自制意識和能力有所提高。

三、嘗試挫折教育

體育學科本身的性質(zhì)決定了學生在體育活動中要克服困難，自覺追求更高、更快、更強。這是體育教學特有的優(yōu)勢，是其他學科所無法超越的特性。為了培養(yǎng)學生堅強的意志，提高學生對待逆境的能力，教師有意識地嘗試挫折教育，讓學生體會失敗和成功。當然，教師也要積極主動地鼓勵學生面對現(xiàn)實，讓學生能夠用自己的力量克服困難，從而培養(yǎng)學生的自信心，讓學生在失敗和挫折中感受生活，克服困難，最終，使學生養(yǎng)成正確的為人處世的態(tài)度。可見，挫折教育不僅能夠培養(yǎng)堅強意志，還能夠讓學生明確面對困境的方法。

四、樹立學生榜樣

榜樣示范就是以他人的優(yōu)良品德和模范言行影響學生。中學生學習的榜樣很多，在體育課堂上，教師應(yīng)樹立學習榜樣，經(jīng)常表揚在意志品質(zhì)方面表現(xiàn)較好的學生，促使大家向榜樣看齊，從而發(fā)展整個班級的意志品質(zhì)。這種榜樣與學生生活在一起，就在眼前，易為學生接受，易使其信服，它可以促進學生互相學習、共同提高。榜樣能給學生提供可模仿的形象典型和行為模式，使學生在仿效過程中激發(fā)內(nèi)在的上進熱情，強化了自我鍛煉和成長的自覺行為。

例如，在籃球教學過程中，針對“籃球行進間上籃”這部分知識的教學，高中體育教師在為學生演示相應(yīng)動作時，要盡可能地增強動作的完整性和完美性，給學生留下深刻的印象，以此來吸引他們敬仰、佩服和羨慕的視線。這時，教師要告訴學生只有平時多下功夫練習，才可以熟練地掌握相應(yīng)的動作技術(shù)要領(lǐng)。通過體育教師的言傳身教，有助于學生形成良好的意志品質(zhì)。

五、豐富體育活動

體育鍛煉在培養(yǎng)學生意志品質(zhì)方面具有天然的優(yōu)勢，所以如果可以有效運用貼合高中生日常生活的體育課程，豐富體育活動，那么可以使他們養(yǎng)成良好的鍛煉意識，同時在體育鍛煉期間不斷增強自身的思想品質(zhì)，并逐步養(yǎng)成堅強的意志品質(zhì)。但是為了確保體育活動設(shè)置的科學性和合理性，就需要教師將明確的教學目標貫穿于各項體育活動中。例如，部分高中生缺乏良好的自控能力，在實際活動中常常無法進行自我規(guī)劃，自主開展體育鍛煉活動的意志力不足，所以需要教師對這類學生進行適當引導，確?？梢越柚鷤€性化的意志品質(zhì)培養(yǎng)目標來提升培養(yǎng)效果。因此，在豐富體育活動的過程中，要注意科學地制訂體育活動目標，力求可以在滿足高中體育教學需求的基礎(chǔ)上，切實滲透意志品質(zhì)培養(yǎng)這一教學目標，這樣可以顯著地提升體育教學中意志品質(zhì)培養(yǎng)教育的有效性。

總之，意志品質(zhì)的培養(yǎng)并不是朝夕之間可以實現(xiàn)的，其形成過程是一個長期而復雜的過程，這就需要體育教師在教學過程中從細微之處入手，不斷改進教學方法，激發(fā)學生的潛在動力，幫助學生養(yǎng)成堅韌不拔的優(yōu)秀品質(zhì)。

參考文獻

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