如何培養(yǎng)低年級(jí)學(xué)生的專(zhuān)注力

劉安梅

摘要：作為一名心理教師，在日常的教學(xué)中不難發(fā)現(xiàn)，一、二年級(jí)的學(xué)生經(jīng)常出現(xiàn)上課走神，注意力不集中的現(xiàn)象。而這也是所有一線教師的苦惱。心理教師一直在探討研究如何提升學(xué)生的專(zhuān)注力，在尊重小學(xué)生成長(zhǎng)規(guī)律和心理特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，通過(guò)心理團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)活動(dòng)對(duì)學(xué)生開(kāi)展必要的訓(xùn)練。為了能取得更好的教學(xué)效果，我們應(yīng)該面對(duì)全體學(xué)生去研究提升他們注意力的策略?；诖耍酒恼聦?duì)如何培養(yǎng)低年級(jí)學(xué)生的專(zhuān)注力進(jìn)行研究，以供參考。

關(guān)鍵詞：如何培養(yǎng);低年級(jí)學(xué)生;專(zhuān)注力

中圖分類(lèi)號(hào)：A 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：（2021）-28-373

引言

專(zhuān)注力又稱(chēng)注意力，指一個(gè)人專(zhuān)心于某一事物或活動(dòng)時(shí)的心理狀態(tài)。專(zhuān)注力是做好一切事情的開(kāi)端。課堂專(zhuān)注力好的學(xué)生，學(xué)習(xí)輕松且效果好;專(zhuān)注力不好的學(xué)生，課堂小動(dòng)作不斷，作業(yè)錯(cuò)誤率高，成績(jī)提升困難。他們自身學(xué)習(xí)效率低下，還可能影響班級(jí)學(xué)習(xí)氛圍和課堂紀(jì)律。課堂專(zhuān)注力的好壞，直接影響學(xué)生個(gè)體和班級(jí)整體學(xué)習(xí)質(zhì)量與效果。

1小學(xué)生專(zhuān)注力不足的具體表現(xiàn)

有的小學(xué)生背誦一篇課文時(shí)需要用反復(fù)閱讀的方法;而那些注意力集中的學(xué)生，僅需要通讀幾遍即可知悉課文內(nèi)容，實(shí)現(xiàn)背誦。這樣看來(lái)，學(xué)生的學(xué)習(xí)效果往往和其注意力息息相關(guān)，小學(xué)生注意力不足主要表現(xiàn)為以下方面。很多孩子在學(xué)習(xí)或做事時(shí)注意力不集中，比如做什么事情總是半途而廢，剛做了一會(huì)就覺(jué)得困難或缺乏趣味性，馬上又去做另一件事。（2）在生活和學(xué)習(xí)的過(guò)程中粗心大意，不拘小節(jié)。這類(lèi)學(xué)生的作業(yè)往往會(huì)出現(xiàn)大量錯(cuò)誤;他們對(duì)所有事情都表現(xiàn)得漠不關(guān)心，常常把別人交代的事情忘在腦后;在完成一些學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，他們?nèi)菀资艿酵饨绱碳さ母蓴_，注意力容易分散。

2培養(yǎng)低年級(jí)學(xué)生的專(zhuān)注力的具體策略

2.1充分重視教學(xué)的方法

在進(jìn)行實(shí)際的教學(xué)過(guò)程中，要求教師所用的教學(xué)語(yǔ)言，應(yīng)當(dāng)符合小學(xué)生的喜好與理解能力，確保所用語(yǔ)言能夠更加生動(dòng)、形象與兒童化。如果說(shuō)教師講解的過(guò)于繁瑣，不能充分符合小學(xué)生的口味，導(dǎo)致課堂效率低下。因此，教師要適當(dāng)改良教學(xué)方式，盡量提高課堂的有趣性，以及學(xué)生的參與度。從直觀上來(lái)看，能夠有效快速提高學(xué)生注意力的方法是提高教師課堂教學(xué)語(yǔ)言的幽默度。除了這些因素之外，學(xué)生的上課專(zhuān)注力還受到其他多種因素的影響例如，在上課期間，沒(méi)有良好的紀(jì)律性使得認(rèn)真聽(tīng)講的同學(xué)也無(wú)法集中精力，因此，一旦出現(xiàn)擾亂課堂紀(jì)律的行為，教師應(yīng)該及時(shí)發(fā)出警告紀(jì)律性是保證課堂能夠順利進(jìn)行的前提。

2.2創(chuàng)設(shè)良好環(huán)境，排除無(wú)關(guān)干擾

低年級(jí)學(xué)生容易受到外界因素的干擾，因此，教師和家長(zhǎng)應(yīng)為低年級(jí)學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，盡量保持安靜，并減少室內(nèi)過(guò)于繁雜的裝飾物品。同時(shí)，教師的衣著打扮要簡(jiǎn)單大方，與教師的身份相適宜。教學(xué)用具應(yīng)密切配合教學(xué)而不必過(guò)于新奇。此外，教師可以充分利用低年級(jí)學(xué)生容易被無(wú)意注意干擾這一特點(diǎn)，在教學(xué)過(guò)程中采取靈活多變的方式，聲音抑揚(yáng)頓挫、語(yǔ)速快慢緩急、板書(shū)條理清晰，從而引起低年級(jí)學(xué)生的注意，激發(fā)學(xué)生的興趣，確保學(xué)生持久的思考，從而防止低年級(jí)學(xué)生注意力分散，提高教學(xué)質(zhì)量和效率。

2.3做好家校協(xié)同

教師需要為家長(zhǎng)推送一些培養(yǎng)低年級(jí)學(xué)生專(zhuān)注力的文章、公眾號(hào)、視頻等資源，鼓勵(lì)家長(zhǎng)觀看、學(xué)習(xí)。很多家長(zhǎng)在教育孩子方面欠缺專(zhuān)業(yè)的知識(shí)，因此教師可以多為家長(zhǎng)推薦一些資料，供家長(zhǎng)學(xué)習(xí)、參考。在閱讀、觀看這些資料之后，家長(zhǎng)的教育觀念會(huì)得到一定的改進(jìn)。此外，教師也可以在微信上與家長(zhǎng)多溝通低年級(jí)學(xué)生的在校表現(xiàn)，提出需要家長(zhǎng)配合的方法和內(nèi)容，給予家長(zhǎng)鼓勵(lì)和支持。家長(zhǎng)需要配合學(xué)校做好低年級(jí)學(xué)生專(zhuān)注力培養(yǎng)的工作。教師在學(xué)校對(duì)學(xué)生進(jìn)行專(zhuān)注力培養(yǎng)方面的工作，家長(zhǎng)也需要配合教師做好以下幾個(gè)方面：（1）給孩子獨(dú)處的時(shí)間。孩子需要一定的獨(dú)處，來(lái)思考、觀察和探索。在孩子獨(dú)處的時(shí)候，家長(zhǎng)不要干擾、噓寒問(wèn)暖、轉(zhuǎn)移注意力。（2）在孩子看書(shū)、玩玩具的時(shí)候，家長(zhǎng)給他們足夠的時(shí)間和空間，避免去干擾他們，或者提出新的建議。（3）尊重孩子的選擇，給孩子自由選擇玩具、繪本、游戲的機(jī)會(huì)，并且在活動(dòng)中進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。（4）為孩子提供一個(gè)屬于自己的角落，從學(xué)習(xí)物歸原處、整理個(gè)人物品的過(guò)程中，逐漸建立秩序感。在日常生活作息上也要有規(guī)律，生活規(guī)范要建立。（5）避免過(guò)度使用電子產(chǎn)品，盡量減少孩子接觸電子產(chǎn)品的時(shí)間。

2.4學(xué)校方面

第一，致力于教學(xué)結(jié)構(gòu)合理化、教學(xué)方式現(xiàn)代化。輕松活躍的課堂氣氛能讓學(xué)生保持愉悅的情緒去學(xué)習(xí)。教師可采用多種多樣的教學(xué)手段，提高課堂的趣味性，吸引和保持學(xué)生的注意力;第二，根據(jù)小學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律和特點(diǎn)，利用心理沙盤(pán)對(duì)部分學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，對(duì)學(xué)生的進(jìn)步及時(shí)給予肯定，讓學(xué)生體驗(yàn)到通過(guò)自己的努力而得到的喜悅和成就感。教師還可利用好課前三分鐘，用優(yōu)美的旋律、舒緩的律動(dòng)、呼吸放松技巧等緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)焦慮情緒。

結(jié)束語(yǔ)

總之，專(zhuān)注力培養(yǎng)的核心是學(xué)生本人，但是缺失了學(xué)生的內(nèi)驅(qū)力，任何策略都是海市蜃樓。我們圍繞小學(xué)生向師向上的特點(diǎn)，培養(yǎng)其習(xí)得專(zhuān)注力的技巧，輔以家庭、教師、教學(xué)環(huán)境合力，幫助每個(gè)學(xué)生成長(zhǎng)。

參考文獻(xiàn)

[1]白文斌.如何培養(yǎng)低年級(jí)學(xué)生的課堂專(zhuān)注力[J].新課程（上），2019（03）：205.

[2]閔敏.低年級(jí)學(xué)生課堂專(zhuān)注力的培養(yǎng)與創(chuàng)造力的激發(fā)[J].小學(xué)生作文輔導(dǎo)（上旬），2019（03）：27+26.

[3]顧峰.小學(xué)中低年級(jí)學(xué)生課堂專(zhuān)注力的培養(yǎng)[J].小學(xué)科學(xué)（教師版），2017（05）：195-196.