青少年非自殺性自傷行為的功能、影響因素及干預(yù)對(duì)策

李佳憶?郭成

摘要：青少年非自殺性自傷（NSSI）行為一直備受關(guān)注，嚴(yán)重影響著青少年的身心健康和生命安全，目前已成為全球重要的公共衛(wèi)生和社會(huì)問題之一。青少年實(shí)施NSSI行為主要是為了強(qiáng)化自我功能和人際功能。青少年NSSI行為的影響因素有情緒調(diào)節(jié)、人格因素、同伴支持、負(fù)性生活事件等。學(xué)校需要開展心理測評(píng)與咨詢、加強(qiáng)心理健康教育；家庭需要重視心理健康教育、營造和諧的家庭氛圍、創(chuàng)設(shè)挫折情景、關(guān)心學(xué)校生活；社會(huì)需要形成健康的教育氛圍、營造良好的社會(huì)環(huán)境，從而減少青少年NSSI行為，維護(hù)青少年心理健康。

關(guān)鍵詞：非自殺性自傷；心理危機(jī)；NSSI行為；情緒調(diào)節(jié)

中圖分類號(hào)：G44 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1671-2684（2024）01-0011-07

非自殺性自傷（Non-Suicidal Self-Injury，NSSI）是指個(gè)體在無意自殺的情況下，有系統(tǒng)地多次對(duì)自己的身體進(jìn)行傷害，例如以切割皮膚、撞擊頭部、擊打、咬傷、針刺、燒燙等方法來實(shí)施傷害[1]。

研究顯示，自殘自傷行為的發(fā)生率正在逐年增加，并且青少年是這種行為的主要受影響群體[2]。穆倫坎普等[3]通過進(jìn)行系統(tǒng)性評(píng)價(jià)，得出的結(jié)論是，全球范圍內(nèi)青少年非自殺性自傷行為的平均發(fā)生率大約為18%。

在我國進(jìn)行的幾項(xiàng)調(diào)查研究中，鑒于對(duì)NSSI的定義、調(diào)查工具和地域環(huán)境等方面存在差異，導(dǎo)致了NSSI行為的檢出率存在較大的變化范圍，大致在17.0%至57.4%之間[4]。根據(jù)世界衛(wèi)生組織在2017年的調(diào)查報(bào)告，自我傷害行為已經(jīng)成為10～19歲青少年意外死亡的第三主要原因。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，每年大約有6到7萬名青少年因此而失去生命[5]；同時(shí)，自我傷害行為也是導(dǎo)致全球范圍內(nèi)青少年意外死亡的重要原因之一。在女性青少年中，它是第二大死因；在男性青少年中，它位列第五[6]。

青少年自我傷害行為已經(jīng)成為國際社會(huì)廣泛關(guān)注的一個(gè)突出的公共衛(wèi)生和社會(huì)問題[7]。因此，對(duì)于當(dāng)前青少年自殺防控以及心理健康維護(hù)來說，有效識(shí)別青少年自我傷害行為的功能及影響因素具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

一、青少年NSSI行為的功能

當(dāng)前，學(xué)者們?cè)谔剿鱊SSI行為過程中，最為關(guān)注的因素是NSSI的目的或用途?？死仕够捌鋱F(tuán)隊(duì)提出了二因素結(jié)構(gòu)模型，該模型解釋了NSSI行為的主要功能[8]。

首先是自我強(qiáng)化功能，即通過自我關(guān)注來實(shí)現(xiàn)情緒調(diào)節(jié)、獲得控制感以及預(yù)防自殺等目的。

其次是人際強(qiáng)化功能，即通過吸引他人關(guān)注和融入群體等途徑來滿足社交需求。

研究者們普遍認(rèn)為，那些以NSSI行為實(shí)現(xiàn)自我功能的青少年可能會(huì)持續(xù)這種行為，而以NSSI行為實(shí)現(xiàn)人際功能的青少年在一段時(shí)間后更可能會(huì)結(jié)束這種行為[9]。

（一）自我強(qiáng)化功能

青少年最常使用自我強(qiáng)化功能來實(shí)施自我傷害行為[8]。一項(xiàng)社會(huì)調(diào)查結(jié)果顯示，青少年實(shí)施NSSI行為的主要原因?yàn)檎{(diào)整情緒、取得控制感以及防止自殺等自我功能[10]。

其中以情緒調(diào)節(jié)為NSSI主導(dǎo)功能的青少年最多，負(fù)面情緒感受明顯，以自我強(qiáng)化功能實(shí)施NSSI行為的可能性較高[11-12]。有研究表明，有自傷行為的青少年對(duì)積極情緒的反應(yīng)不太強(qiáng)烈，他們體驗(yàn)積極情緒的強(qiáng)度較低且持續(xù)時(shí)間較短。然而，當(dāng)面臨負(fù)性情緒時(shí)，他們更容易表現(xiàn)出自傷行為[13]。因此，可以嘗試改善此類青少年的負(fù)性認(rèn)知，增強(qiáng)其對(duì)積極情緒的反應(yīng)和體驗(yàn)。

也有研究發(fā)現(xiàn)，NSSI的自我功能與孤獨(dú)感程度相關(guān)[14]。中國留守兒童，當(dāng)他們感到越來越孤獨(dú)時(shí)，會(huì)更有可能采取NSSI行為[15]，留守兒童和普通青少年相比，在孤獨(dú)感方面表現(xiàn)出更加嚴(yán)重的程度，這可能導(dǎo)致他們情緒問題更突出。因此，可以說留守兒童與自我傷害的相關(guān)性較高。

另外，NSSI行為被視為一種快生命史策略，即個(gè)體將短暫的滿足置于長期利益之上[1]，對(duì)于部分人來說，它是一種通過調(diào)控負(fù)面情緒，獲得短暫心理快感的方式[12]。因此，一些研究者推測NSSI行為的持久可能與其在自我功能中的作用有關(guān)[16]。研究結(jié)果表明，那些實(shí)現(xiàn)自我功能的年輕人有更高的可能性長時(shí)間實(shí)施NSSI行為。在模型中控制了其他因素后，使用NSSI行為以滿足自我功能的個(gè)體持續(xù)該行為的可能性增加了將近20%[14，17]。

還有學(xué)者發(fā)現(xiàn)，中度和重度NSSI青少年普遍認(rèn)同NSSI的功能包括情緒調(diào)節(jié)、自我懲罰和抗解離，這些功能都屬于自我功能領(lǐng)域[18]，而自我傷害的嚴(yán)重程度是預(yù)測其行為持久性的關(guān)鍵因素之一[19]，因此，自我功能的實(shí)現(xiàn)對(duì)NSSI行為的維持和嚴(yán)重程度有著明顯的影響。

（二）人際強(qiáng)化功能

NSSI的人際功能主要彰顯于個(gè)體常利用這種行為來表達(dá)內(nèi)心的痛苦、懲罰他人或?qū)λ耸┘佑绊懙萚12]。在經(jīng)歷人際關(guān)系帶來的巨大壓力后，人們可能會(huì)采取NSSI行為，同時(shí)也可能通過間接途徑增加負(fù)面情緒，從而促使他們實(shí)施NSSI行為[20]。同伴接受和同伴排斥以及父母對(duì)子女的心理控制都能預(yù)測自我傷害行為的發(fā)生。接納者成了一種保護(hù)性的因素，而排斥和心理控制則成為了危險(xiǎn)的因素[21]。因此，對(duì)于有自我傷害行為的青少年，我們需要更深入地了解他們的人際關(guān)系狀況，并有針對(duì)性地提供心理輔導(dǎo)和社交技能訓(xùn)練。

對(duì)于NSSI功能的關(guān)聯(lián)因素分析結(jié)果表明，非獨(dú)生子女與尋求刺激的NSSI功能相關(guān)。與獨(dú)生子女相比，非獨(dú)生子女具有不同的人格特征。獨(dú)生子女通常表現(xiàn)出情緒穩(wěn)定和成熟等高度穩(wěn)定的特質(zhì)，同時(shí)也具有輕松興奮、隨遇而安等高興奮性的特質(zhì)。這使得他們能夠靈活運(yùn)用方法和技巧來適應(yīng)環(huán)境，同時(shí)滿足個(gè)人本能需求。相反，非獨(dú)生子女的能力較差，很難融入現(xiàn)實(shí)環(huán)境[22]。這可能導(dǎo)致非獨(dú)生子女更傾向以尋求刺激為功能實(shí)施NSSI[23]。在有多個(gè)子女的家庭中，家長需注意平衡教養(yǎng)方式和對(duì)待子女的態(tài)度，向所有子女提供合理、穩(wěn)定和一致的愛。

另一個(gè)觀點(diǎn)是，通過NSSI行為解決人際問題的青少年有可能在步入成年期后，減少乃至停止這一行為，這對(duì)于青少年的行為預(yù)測具有重要意義[11]。阿爾平等研究者在2020年的一項(xiàng)研究中證明了這一觀點(diǎn)，他們發(fā)現(xiàn)如果把其他可能影響的因素排除，在使用NSSI行為應(yīng)對(duì)人際問題的個(gè)體中，有32%的青少年在成年后停止了這一行為[23]。

青少年時(shí)期，個(gè)體面臨的社交需求復(fù)雜度急劇上升，而他們可能還沒有足夠的應(yīng)對(duì)方法，因此可能會(huì)選擇使用NSSI的方式來滿足這些需要[24]。隨著進(jìn)入成年期，他們的情緒控制能力與社交能力得到了提升，人際關(guān)系也穩(wěn)定了，NSSI行為開始減少[10]。

另一項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn)了與此類似的結(jié)果。對(duì)于那些傾向于通過自我傷害行為來解決人際問題的個(gè)體而言，當(dāng)成功擺脫困擾他們的人際關(guān)系后，他們會(huì)減少實(shí)施自我傷害行為的沖動(dòng)[1]。因此，那些選擇以NSSI行為來應(yīng)對(duì)人際關(guān)系問題的青少年，可能只是暫時(shí)性地表現(xiàn)出這種行為，未來他們可能更加傾向于停止NSSI行為。

二、青少年NSSI行為的影響因素

非自殺性自傷行為的影響因素主要集中在個(gè)人心理、環(huán)境以及神經(jīng)生物學(xué)三個(gè)層面。而自傷行為的出現(xiàn)并不能僅由一個(gè)單獨(dú)的因素所觸發(fā)，而是性格、情緒失調(diào)、早期受傷的經(jīng)歷、家庭養(yǎng)育方式、不利的生活事件、朋友關(guān)系及學(xué)校環(huán)境等因素，加上有遺傳關(guān)聯(lián)的神經(jīng)生物學(xué)因素共同導(dǎo)致的結(jié)果。本文重點(diǎn)選取以下四個(gè)方面進(jìn)行論述。

（一）情緒調(diào)節(jié)

發(fā)展維持理論指出，當(dāng)個(gè)體遭遇情緒調(diào)節(jié)困境時(shí)，他們通常傾向于采用非自殺性自傷行為作為緩解負(fù)面情緒的方式，而這種行為模式有可能會(huì)形成并持續(xù)下去[2]。大量研究也證實(shí)，情緒和相關(guān)的思考方式在預(yù)估青少年是否會(huì)持續(xù)實(shí)施NSSI行為過程中起到核心作用，主要體現(xiàn)在以下方面：

首先，青少年的消極情緒可能被視為預(yù)測他們長期實(shí)施NSSI行為的指標(biāo)。例如，趙若蘭、樓淑萍和陳輝[23]在2019年發(fā)現(xiàn)，抑郁癥狀越嚴(yán)重，青少年實(shí)施NSSI行為的風(fēng)險(xiǎn)也相應(yīng)提高。

其次，在已經(jīng)進(jìn)行了自我傷害行為的青少年中，焦慮被證明是決定他們是否會(huì)繼續(xù)進(jìn)行這一行為的關(guān)鍵因素[23]。

再次，青少年如何看待自身的情緒調(diào)節(jié)能力和是否擁有恰當(dāng)?shù)那榫w調(diào)節(jié)策略，可能會(huì)影響他們是否會(huì)在未來放棄NSSI行為，如果情緒調(diào)節(jié)能力較差，他們可能會(huì)繼續(xù)實(shí)施NSSI行為。研究發(fā)現(xiàn)，青少年在堅(jiān)守NSSI行為時(shí)常常缺乏對(duì)情緒處理能力的自信。這種自信缺失會(huì)引發(fā)消極思維和習(xí)得性無助，從而進(jìn)一步推動(dòng)NSSI行為的持續(xù)存在，形成惡性循環(huán)。如果青少年對(duì)自己處理消極情緒的能力有足夠的自信，他們可能會(huì)選擇避免或終止NSSI行為[25]。

（二）人格因素

目前，各項(xiàng)研究均表明，情緒穩(wěn)定性、人際交往和情緒調(diào)適這些主要特質(zhì)與青少年NSSI行為的發(fā)展過程相關(guān)[16，25]。例如邊緣型人格障礙、沖動(dòng)型人格特質(zhì)、自尊感、自我批評(píng)以及自我懲罰等的影響。

眾多學(xué)者們達(dá)成了共識(shí)，即NSSI行為是邊緣型人格障礙（BPD）的主要癥狀[16]。

人們通常認(rèn)為NSSI是一種沖動(dòng)或冷靜思考不足的行為。當(dāng)青少年面臨負(fù)面情景時(shí)，那些具有沖動(dòng)型人格特征的青少年可能會(huì)更容易做出沖動(dòng)的反應(yīng)。因此，沖動(dòng)型人格特征與NSSI行為的發(fā)展之間存在著密切關(guān)聯(lián)[26]。

NSSI與自尊感缺乏有著緊密關(guān)系。大部分的研究都發(fā)現(xiàn)增強(qiáng)青少年自尊感或能幫助他們未來終止NSSI行為。例如，有研究發(fā)現(xiàn)，與持續(xù)實(shí)施NSSI行為的青少年相比，那些停止NSSI行為的個(gè)體在起始和后續(xù)階段報(bào)告了更高水平的自尊感[2]。

此外，如果個(gè)體確信他們有能力應(yīng)對(duì)精神疾病或調(diào)整負(fù)面情緒，則有助于預(yù)防NSSI行為的發(fā)生[27]。因此，根據(jù)上述分析，個(gè)性特質(zhì)影響著青少年 NSSI行為的實(shí)施和持續(xù)。

（三）同伴支持

根據(jù)科學(xué)研究，孩子在成長過程中遭受同伴欺侮，可能會(huì)對(duì)其現(xiàn)在乃至未來的心理健康構(gòu)成潛在威脅，惡性欺凌行為是持續(xù)進(jìn)行NSSI行為的重要危險(xiǎn)因素[28]。2011年，朱藤格爾等研究團(tuán)隊(duì)就此發(fā)現(xiàn)，與那些停止NSSI行為的青少年相比，遭受同伴傷害的青少年在未來一年的NSSI行為次數(shù)可能會(huì)增加。朱藤格爾團(tuán)隊(duì)在2017年的另一項(xiàng)研究中也發(fā)現(xiàn)，通常進(jìn)行NSSI行為的青少年往往所獲得的同伴幫助比那些已經(jīng)停止這一行為的人要少[25]。

因此，研究強(qiáng)調(diào)，個(gè)人在沒有同伴支持或面臨糟糕的同伴關(guān)系時(shí)，可能更容易持續(xù)采取自我傷害行為，而相反地，當(dāng)個(gè)人得到充分的同伴支持時(shí)，可能會(huì)停止自我傷害行為[29]。

（四）負(fù)性生活事件

負(fù)性生活事件是人們?cè)谏鐣?huì)生活中經(jīng)歷的各種緊張性刺激事件，包括學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系問題以及早期創(chuàng)傷性經(jīng)歷（受虐待、忽視、欺凌等）[9]。多數(shù)青少年選擇用自傷行為來應(yīng)對(duì)這些壓力，希望能以此來減輕不佳生活經(jīng)歷帶來的消極情緒。

研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人所承受的負(fù)性生活事件越多，他們出現(xiàn)自殘行為的概率越大，這些負(fù)性生活事件或許可以作為預(yù)測自傷行為的一種預(yù)測指標(biāo)[30]。此外，與那些不自傷的人相比，自傷者所經(jīng)歷的負(fù)面生活事件更為頻繁，承受的壓力更加沉重。自傷者在負(fù)面生活事件量表上的得分，以及負(fù)面生活事件的頻率和影響程度，明顯高于非自傷者[30]。

三、青少年NSSI行為的教育干預(yù)

（一）學(xué)校層面

1. 開展心理測評(píng)，識(shí)別青少年的心理問題

青少年非自殺性自傷行為評(píng)定問卷（Adolescent Non-suicidal Self-injury Assessment Questionnaire）是一個(gè)用于評(píng)估非自殺性自傷行為的評(píng)測工具。問卷由行為部分（包括12項(xiàng)）和功能部分（包括19項(xiàng)）兩大部分構(gòu)成，每個(gè)項(xiàng)目的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)是從0分至4分。

行為部分涉及有組織傷害和無組織傷害的自傷行為；而功能部分則包括自我提升、社交效益和情感表達(dá)。行為部分得分越高表現(xiàn)為自傷行為程度越深，而功能部分分?jǐn)?shù)越高則表示情況越佳[31]。

與此同時(shí)，必須對(duì)學(xué)生的欺凌狀況進(jìn)行考察，以達(dá)到有效的預(yù)防效果。對(duì)于欺凌行為的調(diào)查，我們可以采用奧維斯兒童欺負(fù)問卷（初中版），該問卷適用于初、高中生，能夠幫助我們了解青少年的同伴關(guān)系、直接和間接欺凌的情況、受欺凌情況、對(duì)欺凌的態(tài)度以及他們對(duì)教師的欺負(fù)情況[32]。

針對(duì)得分不同的學(xué)生，我們可以采取不同的解決策略[33]。例如，對(duì)于被欺負(fù)得分較高的學(xué)生，我們可以進(jìn)行NSSI行為現(xiàn)狀調(diào)查，并進(jìn)行后續(xù)評(píng)估；對(duì)于欺負(fù)他人得分較高的學(xué)生，我們可以提供專業(yè)的心理輔導(dǎo)，使他們意識(shí)到校園欺凌的嚴(yán)重后果等；針對(duì)網(wǎng)絡(luò)欺負(fù)問題，我們可以采用網(wǎng)絡(luò)欺負(fù)評(píng)估表進(jìn)行評(píng)估，該表包括網(wǎng)絡(luò)欺負(fù)者和被欺負(fù)者兩個(gè)子部分，每個(gè)部分共有18個(gè)問題。面對(duì)受到嚴(yán)重網(wǎng)絡(luò)欺負(fù)的學(xué)生，教育者應(yīng)及時(shí)與家長溝通，以了解學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)使用情況等相關(guān)信息[34]。

2. 開展心理輔導(dǎo)，減少青少年的NSSI 行為

王玉萍、梁嘉權(quán)和潘錦環(huán)等[35]發(fā)現(xiàn)認(rèn)知行為療法對(duì)于非自殺性自傷青少年具有顯著的效果，能有效地降低這些青少年的自傷行為和自傷動(dòng)機(jī)，并能有效地緩解焦慮和抑郁癥狀。心理教師在進(jìn)行個(gè)體咨詢時(shí)，可以利用認(rèn)知行為療法來調(diào)整青少年的思維，并教授他們應(yīng)對(duì)心理壓力的技巧，例如合理地宣泄情緒、轉(zhuǎn)移注意力、提升精神情緒等。通過這種方式，幫助青少年培養(yǎng)獨(dú)立分析問題、解決問題、應(yīng)對(duì)挫折的能力，從而解決他們?cè)诔砷L過程中面臨的心理困擾。

3. 加強(qiáng)心理健康教育，提高青少年的心理素質(zhì)

提高青少年的心理健康水平是降低其NSSI行為的重要方面[36]。學(xué)校首先需要提升專、兼職心理教師的專業(yè)素養(yǎng)；通過心理健康教育課、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、心理班會(huì)課、趣味心理活動(dòng)等提高青少年對(duì)青春期心理特點(diǎn)的認(rèn)識(shí)水平，協(xié)助他們獲得有關(guān)個(gè)性發(fā)展和情緒控制基本規(guī)律的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)在心理上的適應(yīng)能力，培養(yǎng)積極心理品質(zhì)，如樂觀心態(tài)、希望感、自信心、自尊和獨(dú)立性等，以此改善青少年的心理素質(zhì)，減少自我傷害行為。

（二）家庭層面

1. 普及心理知識(shí)，提供積極的社會(huì)支持

青少年NSSI的預(yù)防和干預(yù)需要全社會(huì)的參與，離不開個(gè)人、家庭、學(xué)校及社會(huì)的共同努力。目前，絕大多數(shù)學(xué)校更注重篩查個(gè)體學(xué)生的信息，而在普及家長教育方面偏弱。因此，學(xué)校應(yīng)重視利用家長、學(xué)校等渠道，輔助家長學(xué)習(xí)相關(guān)的心理健康教育知識(shí)和技巧，促進(jìn)家庭在支持孩子成長中發(fā)揮關(guān)鍵作用，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)支持能力。

社會(huì)支持是降低青少年NSSI行為的一個(gè)重要因素，家長對(duì)孩子了解越多，越能夠?yàn)楹⒆犹峁┝己玫纳鐣?huì)支持，從而降低青少年NSSI行為[37]。同時(shí)應(yīng)當(dāng)幫助有NSSI行為的青少年建立社會(huì)支持系統(tǒng)。需要時(shí)刻與表現(xiàn)出NSSI行為的青少年維持聯(lián)系，以了解他們的精神狀況；或者在青少年有自傷念頭時(shí)，鼓勵(lì)他們主動(dòng)求助社會(huì)支持系統(tǒng)的成員，防止產(chǎn)生無法逆轉(zhuǎn)的結(jié)果。

2. 和諧家庭氛圍，建立良好的親子關(guān)系

從生態(tài)系統(tǒng)理論的角度分析，個(gè)體的發(fā)展和各種相互連接的環(huán)境系統(tǒng)有著密切的關(guān)系，這些系統(tǒng)和個(gè)體進(jìn)行交互影響并對(duì)其發(fā)展產(chǎn)生作用。在由四個(gè)微系統(tǒng)構(gòu)建的生態(tài)環(huán)境中，家庭微系統(tǒng)是最關(guān)鍵的部分，并起著極其重要的作用。

在家庭微系統(tǒng)的背景下，親子關(guān)系對(duì)個(gè)體情緒的成熟和適應(yīng)力有著決定性的作用。所以，父母需要使用正確且積極的養(yǎng)育手段，去塑造孩子的性格和建立良好的親子關(guān)系。舉例來說，父母應(yīng)該以行動(dòng)去教導(dǎo)，不言自明；對(duì)孩子有合理的期待，避免過度施加壓力影響孩子；與孩子進(jìn)行有效的交流，理解孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活狀況；在多子女的家庭中，父母需要對(duì)所有的孩子都展示同等的關(guān)愛。

3. 創(chuàng)設(shè)挫折情景，提高挫折的應(yīng)對(duì)能力

《中國學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)》明確提出：中國學(xué)生健全人格發(fā)展的重點(diǎn)是學(xué)生要堅(jiān)韌樂觀，能調(diào)節(jié)和管理自己的情緒，具有抗挫折能力等[38]?？勾煺勰芰?duì)于孩子健全人格的形成至關(guān)重要。因此，家長應(yīng)進(jìn)行正確的挫折教育，提高孩子的挫折應(yīng)對(duì)能力。作為父母，我們應(yīng)該改變那種把學(xué)業(yè)看得高于一切的家庭教育觀念。我們需要將教育孩子面對(duì)挫折的能力納入家庭教育內(nèi)容中，并重視孩子的心理健康，關(guān)注他們所面臨的困難和挑戰(zhàn)。我們要給予他們適當(dāng)?shù)膸椭椭笇?dǎo)。同時(shí)，也要尊重和理解孩子，從他們的角度來思考問題，并保護(hù)他們的興趣和天賦。在家庭教育中，我們要注重培養(yǎng)孩子的抗挫折能力。

4. 關(guān)心學(xué)校生活，減少欺凌行為的可能

已有研究表明，良好的社會(huì)支持對(duì)青少年遭受校園欺凌的影響有一定的緩沖作用[39]。因此，父母給予子女充分的情感支持，可減少學(xué)生受到校園欺凌的次數(shù)。父母除了對(duì)孩子的學(xué)習(xí)表現(xiàn)進(jìn)行監(jiān)督外，還應(yīng)該密切關(guān)注孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)生活，包括與同學(xué)和老師之間的交往關(guān)系。只有這樣，我們才能及時(shí)察覺到欺凌行為的存在，有效地保護(hù)孩子免受校園欺凌的傷害。

同時(shí)，父母對(duì)孩子的網(wǎng)絡(luò)行為進(jìn)行監(jiān)督和限制對(duì)于減少網(wǎng)絡(luò)欺凌行為非常必要。因此，家長應(yīng)該合理約束孩子的上網(wǎng)時(shí)間，正確引導(dǎo)孩子使用網(wǎng)絡(luò)，以減少網(wǎng)絡(luò)暴力或者網(wǎng)絡(luò)欺凌行為發(fā)生的可能性。

（三）社會(huì)層面

1. 落實(shí)法律法規(guī)，形成健康的教育氛圍

為了有效干預(yù)青少年NSSI行為，學(xué)校、家庭、政府和社會(huì)各方需要通力合作，建立起家庭、學(xué)校和社會(huì)一體化的教育格局，各方面分工合作、緊密配合、各盡其責(zé)。因此，政府應(yīng)當(dāng)制定相應(yīng)的法律法規(guī)，以促進(jìn)青少年健康成長環(huán)境的形成；家庭和學(xué)校則應(yīng)積極踐行相關(guān)法律法規(guī)，營造良好的教育氛圍。

在家庭教育方面，2021年10月23日通過的《中華人民共和國家庭教育促進(jìn)法》明確規(guī)定了家庭教育的責(zé)任、國家對(duì)家庭教育的支持以及家校社政協(xié)同育人的責(zé)任。因此，學(xué)校應(yīng)依法開展家校共育，家長應(yīng)按照法律要求對(duì)孩子進(jìn)行家庭教育，這對(duì)于家校工作的開展和促進(jìn)家庭和諧具有重要意義，對(duì)于青少年的成長來說至關(guān)重要[40]；

同時(shí)，面對(duì)網(wǎng)絡(luò)欺凌問題，2019年10月21日的《中華人民共和國未成年人保護(hù)法（修訂草案）》增加了“網(wǎng)絡(luò)保護(hù)”的部分，明確禁止了“網(wǎng)絡(luò)欺凌”行為。也就是說，禁止任何組織或個(gè)人通過網(wǎng)絡(luò)以文字、圖片、音頻、視頻等方式對(duì)未成年人進(jìn)行辱罵、誹謗或恐嚇。說明相關(guān)政府部門對(duì)網(wǎng)絡(luò)欺凌現(xiàn)象的重視程度越來越高[41]。

因此，具體落實(shí)相關(guān)法律法規(guī)對(duì)遏制網(wǎng)絡(luò)欺凌行為至關(guān)重要。比如：政府專門部門針對(duì)欺凌問題進(jìn)行處理；在網(wǎng)絡(luò)上設(shè)置與欺凌相關(guān)的詞庫，當(dāng)甄別到相關(guān)詞匯時(shí)，可以作出及時(shí)干預(yù)；對(duì)危害青少年身心健康的材料和圖片進(jìn)行自動(dòng)刪除等。

2. 發(fā)揮政府作用，營造良好的社會(huì)環(huán)境

政府可以利用媒體向公眾宣傳相關(guān)法律法規(guī)，例如通過電視新聞、網(wǎng)站首頁等傳媒渠道，讓青少年更加了解如何保護(hù)自己的合法權(quán)益，當(dāng)遭受虐待、欺凌等行為時(shí)知道該如何應(yīng)對(duì)。

此外，政府可以定期邀請(qǐng)專家開展培訓(xùn)，為政府人員、學(xué)校教師和家長提供法律法規(guī)和危機(jī)干預(yù)方面的培訓(xùn)，以促進(jìn)他們對(duì)相關(guān)知識(shí)的了解，從而監(jiān)測青少年的行為并減少他們NSSI行為的發(fā)生。

另外，建立一個(gè)透明的網(wǎng)絡(luò)監(jiān)督體系，公眾可以通過監(jiān)督平臺(tái)報(bào)告發(fā)現(xiàn)處于危機(jī)中的青少年，例如反饋電話、網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)等，這樣可以有效避免NSSI行為的發(fā)生。

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編輯/衛(wèi) 虹 終校/孫雅晨