情緒調(diào)節(jié)
- 中小學(xué)教師的情緒調(diào)節(jié)及其策略研究
注教師群體的情緒調(diào)節(jié)能力，指導(dǎo)教師使用積極有效的情緒調(diào)節(jié)策略對(duì)提高教師生活滿意度、教學(xué)質(zhì)量具有重要的意義。本文從Gross情緒調(diào)節(jié)過程模型及積極心理學(xué)理念出發(fā)，探討教師在教育教學(xué)情境下可選擇的情緒調(diào)節(jié)策略，以此幫助教師更好地管理情緒，提高工作滿意度和生活幸福感?！娟P(guān)鍵詞】中小學(xué)教師；情緒調(diào)節(jié)；情緒調(diào)節(jié)策略近年來，社會(huì)經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，人們的物質(zhì)生活需要得到了前所未有的滿足，相比經(jīng)濟(jì)水平發(fā)展較落后的時(shí)代，人們也把更多的關(guān)注點(diǎn)從滿足溫飽、身體健康轉(zhuǎn)移到擁有積極、快
文理導(dǎo)航 2024年1期2024-01-07
- 青少年非自殺性自傷行為的功能、影響因素及干預(yù)對(duì)策
的影響因素有情緒調(diào)節(jié)、人格因素、同伴支持、負(fù)性生活事件等。學(xué)校需要開展心理測(cè)評(píng)與咨詢、加強(qiáng)心理健康教育；家庭需要重視心理健康教育、營(yíng)造和諧的家庭氛圍、創(chuàng)設(shè)挫折情景、關(guān)心學(xué)校生活；社會(huì)需要形成健康的教育氛圍、營(yíng)造良好的社會(huì)環(huán)境，從而減少青少年NSSI行為，維護(hù)青少年心理健康。關(guān)鍵詞：非自殺性自傷；心理危機(jī)；NSSI行為；情緒調(diào)節(jié)中圖分類號(hào)：G44 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1671-2684（2024）01-0011-07非自殺性自傷（Non-Suici
中小學(xué)心理健康教育 2024年1期2024-01-03
- 喜歡“出手”的頑童
；自我認(rèn)識(shí)；情緒調(diào)節(jié)中圖分類號(hào)：G44 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B文章編號(hào)：1671-2684（2023）25-0055-04攻擊性行為（aggressive behavior）是一種有意的傷害或挑釁他人且不為社會(huì)規(guī)范所許可的行為，在個(gè)體心理發(fā)展方面，屬于不良的社會(huì)性行為。攻擊往往發(fā)生在違背他人意愿的情況下，體現(xiàn)為傷害他人的言語或者行為等方式的總和。比如，言語辱罵，搶占或者破壞他人物品，出現(xiàn)肢體沖突，甚至是人際孤立等。經(jīng)常受到攻擊的兒童會(huì)表現(xiàn)出情緒低沉，焦慮緊張，自卑
中小學(xué)心理健康教育 2023年25期2023-08-30
- 情緒調(diào)節(jié)：班主任的治班心理錦囊
幫助學(xué)生做好情緒調(diào)節(jié)，無論從學(xué)生的身心發(fā)展方面還是適應(yīng)學(xué)校生活方面都非常必要。本文從識(shí)別情緒、表達(dá)情緒出發(fā)，結(jié)合具體活動(dòng)，針對(duì)學(xué)生的情緒問題分析調(diào)節(jié)策略，并對(duì)學(xué)生常見的厭學(xué)情緒、焦慮情緒和抑郁情緒進(jìn)行了分析和解讀。［關(guān)鍵詞］ 班主任；青春期；心理教育；情緒調(diào)節(jié)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》（以下簡(jiǎn)稱《綱要》）提出心理健康教育的具體目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)要增強(qiáng)青少年調(diào)控情緒、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，并在心理健康教育中將情緒調(diào)適列為重點(diǎn)：小學(xué)高年級(jí)要鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)會(huì)正確面對(duì)
中小學(xué)班主任 2023年15期2023-08-29
- 大學(xué)生社交焦慮與情緒調(diào)節(jié)的現(xiàn)狀及相互關(guān)系研究
對(duì)社交焦慮與情緒調(diào)節(jié)的關(guān)系進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)，個(gè)體情緒調(diào)節(jié)對(duì)社交焦慮有重要影響。了解大學(xué)生的社交焦慮水平、調(diào)節(jié)情緒的現(xiàn)狀以及兩者之間的相互關(guān)系，對(duì)大學(xué)生的學(xué)業(yè)發(fā)展和身心健康有重要意義，以期促進(jìn)大學(xué)生建立良好人際關(guān)系，為其今后走進(jìn)社會(huì)做好積極心理準(zhǔn)備。關(guān)鍵詞：社交焦慮；情緒調(diào)節(jié)；情緒智力中圖分類號(hào)：G640? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? 文章編號(hào)：1673-7164（2023）20-0087-04“社交焦慮”也稱交往焦慮或社交恐怖癥，指?jìng)€(gè)體在公開場(chǎng)合或與他人接觸過程
大學(xué)·教學(xué)與教育 2023年7期2023-08-28
- 提升自尊水平，成功“回歸”學(xué)校
格；神經(jīng)質(zhì)；情緒調(diào)節(jié)；拒絕上學(xué)中圖分類號(hào)：G44文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B文章編號(hào)：1671-2684（2023）18-0049-03有研究者認(rèn)為，人格是拒絕上學(xué)行為的決定性因素：不同的人格類型對(duì)拒絕上學(xué)行為的影響機(jī)制不同，并由此提出了基于人格類型的拒絕上學(xué)行為的干預(yù)模式。研究發(fā)現(xiàn)，神經(jīng)質(zhì)人格分別通過自尊與消極應(yīng)對(duì)的中介作用、自尊和消極應(yīng)對(duì)的鏈?zhǔn)街薪樽饔门c拒絕上學(xué)行為相關(guān)。為有效干預(yù)神經(jīng)質(zhì)人格青少年拒絕上學(xué)的行為，需要提升他們的自尊水平，培養(yǎng)積極應(yīng)對(duì)方式。本文提供了一
中小學(xué)心理健康教育 2023年18期2023-06-28
- 事情沒我想得那么糟
理情緒療法；情緒調(diào)節(jié)中圖分類號(hào)：G44 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B文章編號(hào)：1671-2684（2023）10-0054-04一、個(gè)案概況小陳，女，18歲，我校高三學(xué)生。性格較為內(nèi)向，朋友不多，與其他同學(xué)交往一般。小陳長(zhǎng)得五官端正，但身材較為矮小。家在一個(gè)比較偏遠(yuǎn)的農(nóng)村，父母務(wù)農(nóng)，家庭經(jīng)濟(jì)稍微困難。父母對(duì)她的學(xué)習(xí)成績(jī)非常重視，但因?yàn)槭茏陨斫逃接绊?，所以在學(xué)習(xí)指導(dǎo)方面顯得力不從心。小陳中考時(shí)成績(jī)優(yōu)異，高二分科時(shí)編到重點(diǎn)班，成績(jī)穩(wěn)定?，F(xiàn)為理科重點(diǎn)班學(xué)生，學(xué)習(xí)積極主動(dòng)，
中小學(xué)心理健康教育 2023年10期2023-05-30
- 初一學(xué)生情緒管理系列課程的設(shè)計(jì)與實(shí)踐
、情緒表達(dá)、情緒調(diào)節(jié)、積極情緒的培養(yǎng)五個(gè)子主題，旨在系統(tǒng)地逐步地提升學(xué)生情緒管理能力，促進(jìn)其良好的社交和社會(huì)適應(yīng)能力。關(guān)鍵詞：情緒管理；心理課；社會(huì)適應(yīng)；情緒調(diào)節(jié)中圖分類號(hào)：G44 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B文章編號(hào)：1671-2684（2023）10-0027-04一、引言情緒管理能力是一種心理特征，是指能正確認(rèn)識(shí)自己和他人的情緒，并進(jìn)行有目的地引導(dǎo)、調(diào)整、控制，使之健康發(fā)展的能力，是使人順利實(shí)現(xiàn)情緒和情感活動(dòng)所需的前提。它不僅僅包括對(duì)情緒的調(diào)節(jié)和控制，而且還包括對(duì)
中小學(xué)心理健康教育 2023年10期2023-05-30
- 數(shù)據(jù)支持的反思性評(píng)價(jià)促進(jìn)大學(xué)生認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)的應(yīng)用研究
行高效的認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)，旨在探究數(shù)據(jù)支持的反思性評(píng)價(jià)支持大學(xué)生認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)的效果及其作用過程。為此，研究采用準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)研究（實(shí)驗(yàn)班41人，對(duì)照班36人），以大學(xué)生的在線討論話語作為主要數(shù)據(jù)。首先，通過內(nèi)容分析與滯后序列分析揭示了數(shù)據(jù)支持的反思性評(píng)價(jià)對(duì)認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)的積極作用，其次，通過認(rèn)知網(wǎng)絡(luò)分析發(fā)現(xiàn)了反思性評(píng)價(jià)支持高效認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)的作用過程，即通過幫助大學(xué)生應(yīng)用和發(fā)展元認(rèn)知能力，促進(jìn)大學(xué)生對(duì)認(rèn)知情緒持續(xù)的進(jìn)行計(jì)劃、監(jiān)控與反思，進(jìn)而投入積極的認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)。這些研究
電化教育研究 2023年2期2023-05-30
- 走出心理困境，重構(gòu)親子關(guān)系
；親子關(guān)系；情緒調(diào)節(jié)中圖分類號(hào)：G44 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B文章編號(hào)：1671-2684（2023）13-0054-03一、個(gè)案概況小K，初三男生，面容清秀，性格內(nèi)向，不善溝通。父母預(yù)約求助，初訪時(shí)父母兩人陪同。少年臉色陰郁，哈欠連天，一臉困倦。面對(duì)咨詢師表現(xiàn)出暗自搓手的局促和無所適從的緊張，用右手掩蓋左胳膊上的一排小刀劃痕（劃痕已結(jié)痂）。自述：三年級(jí)時(shí)父母離異，跟隨父親生活，親子關(guān)系疏遠(yuǎn)，認(rèn)為親子溝通沒有必要。因情緒困擾就醫(yī)檢查，目前經(jīng)學(xué)校同意停學(xué)一周。父母轉(zhuǎn)
中小學(xué)心理健康教育 2023年13期2023-04-25
- 情緒“安檢站”
【關(guān)鍵詞】情緒調(diào)節(jié)；心理輔導(dǎo)課；教學(xué)設(shè)計(jì)【中圖分類號(hào)】G441? 【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】B? 【文章編號(hào)】1005-6009（2023）12-0084-04【作者簡(jiǎn)介】耿靜，江蘇省蘇州工業(yè)園區(qū)星浦實(shí)驗(yàn)中學(xué)（江蘇蘇州，215126）教師，一級(jí)教師?！驹O(shè)計(jì)理念】處于青春期的七年級(jí)學(xué)生情緒體驗(yàn)豐富，在面對(duì)全新的學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)業(yè)要求和人際關(guān)系時(shí)，更容易陷入消極情緒，缺乏有效的情緒調(diào)節(jié)方法。本課運(yùn)用敘事療法的理念和表達(dá)性藝術(shù)療法，從識(shí)別情緒、分析情緒、調(diào)節(jié)情緒三個(gè)方面引導(dǎo)學(xué)生
江蘇教育·班主任 2023年3期2023-04-12
- 英語環(huán)境下基于學(xué)生行為“失范”的教師思維運(yùn)作和情緒調(diào)節(jié)
；思維運(yùn)作；情緒調(diào)節(jié)；策略*基金項(xiàng)目：甘肅省教育科學(xué)“十四五”規(guī)劃2021 年度一般課題“英語環(huán)境下學(xué)生‘失范’情境中教師情緒調(diào)節(jié)策略及干預(yù)措施研究”研究成果（GS﹝2021﹞GHB0756）。英語學(xué)習(xí)中學(xué)生的“失范”往往表現(xiàn)為故意尖叫干擾課堂秩序的，裝作睡覺有意與教師作對(duì)的，大聲喧嘩公然與教師挑釁的，不做作業(yè)罔顧教師要求的，等等，甚至還有頂撞教師、對(duì)教師怒目而視的……面對(duì)學(xué)生的“失范”行為，英語教師該如何應(yīng)對(duì)、處理呢？（一）理由及意義固然，無論學(xué)生出現(xiàn)哪
教書育人·校長(zhǎng)參考 2022年2期2022-07-11
- 情緒調(diào)節(jié)模式在學(xué)生游泳訓(xùn)練中的應(yīng)用探析
討。關(guān)鍵詞：情緒調(diào)節(jié);游泳訓(xùn)練;應(yīng)用策略引言：情緒調(diào)控就是個(gè)體對(duì)情緒的調(diào)控，對(duì)別人的情緒進(jìn)行調(diào)整，使自己的情緒進(jìn)入積極、自信的狀態(tài)。情感是一種心理上的觀念。在心理學(xué)上，情感是人們主觀、生理、外在反應(yīng)的綜合體現(xiàn)。人的一切行為都有其對(duì)應(yīng)的情緒，而情緒則會(huì)擾亂人的行為。在大多數(shù)情況下，正面的情感都是有道理的，屬于正常的。消極的情緒會(huì)對(duì)人們的行為產(chǎn)生直接的影響，對(duì)他們的正常水平有很大的影響。身為地球上的智慧生物，人們可以通過自我調(diào)整，調(diào)整工作環(huán)境，把負(fù)面情緒轉(zhuǎn)變成
中學(xué)生學(xué)習(xí)報(bào) 2022年30期2022-06-07
- 正念訓(xùn)練聯(lián)合情緒調(diào)節(jié)治療1例老年期抑郁伴軀體疼痛患者護(hù)理體會(huì)
正念訓(xùn)練聯(lián)合情緒調(diào)節(jié)治療1例老年抑郁伴軀體疼痛患者的護(hù)理干預(yù)措施。正念訓(xùn)練內(nèi)容包含靜坐冥想、禪坐、身體掃描以及三分鐘呼吸空間，情緒調(diào)節(jié)包括相反行動(dòng)的訓(xùn)練，通過上述幾種護(hù)理方法，旨在減輕老年抑郁癥伴軀體疼痛患者的疼痛程度、睡眠質(zhì)量，緩解該類患者的焦慮抑郁情緒。關(guān)鍵詞：老年性抑郁;軀體疼痛;正念訓(xùn)練;情緒調(diào)節(jié);相反行動(dòng)老年期抑郁（Late Life Depression，LLD）特指發(fā)生于60歲以上老年人且首次出現(xiàn)，以長(zhǎng)期情緒低落為主要特征的精神障礙癥狀，具有
健康之家 2022年1期2022-05-30
- 感知·表達(dá)·調(diào)節(jié)：小學(xué)中低段 學(xué)生情緒體驗(yàn)課程的創(chuàng)新實(shí)踐
從而不斷提升情緒調(diào)節(jié)能力。[關(guān)鍵詞] 消極情緒;情緒感知;情緒表達(dá);情緒調(diào)節(jié)《中小學(xué)心理健康指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》中指出，增強(qiáng)情緒的調(diào)控能力是中小學(xué)健康教育的目標(biāo)之一。情緒調(diào)控能力培養(yǎng)的前提是感知情緒與表達(dá)情緒（如圖所示）。研究表明，隨著兒童年齡的增長(zhǎng)，兒童生理成熟程度更高、認(rèn)知水平大幅度提升，情緒調(diào)節(jié)能力也會(huì)不斷提升，情緒調(diào)節(jié)的策略會(huì)逐漸從外在行為導(dǎo)向的策略轉(zhuǎn)變?yōu)橐詢?nèi)在認(rèn)知為基礎(chǔ)的策略。我們需要抓住這一教育契機(jī)，讓學(xué)生對(duì)自己的情緒從感知到調(diào)節(jié)，形成
中小學(xué)班主任 2022年9期2022-05-30
- 中職學(xué)生情緒調(diào)節(jié)能力的培養(yǎng)
查閱和情緒及情緒調(diào)節(jié)有關(guān)的文獻(xiàn)資料，探討當(dāng)今中職學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)能力特征及培養(yǎng)方法，從而提出中職院校心理教師應(yīng)當(dāng)采取有效的情緒教育及心理咨詢等方式達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生情緒調(diào)節(jié)能力的目的。此外，學(xué)科教師也應(yīng)當(dāng)采取學(xué)科滲透及持續(xù)優(yōu)化教學(xué)環(huán)境的方式，積極地讓學(xué)生參與到優(yōu)秀班級(jí)管理中來，從而進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)能力。對(duì)于家長(zhǎng)也應(yīng)當(dāng)以改善親子關(guān)系的方式，加強(qiáng)和子女之間的溝通，建立良好的信任關(guān)系，以此為基礎(chǔ)培養(yǎng)學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)能力?！娟P(guān)鍵詞】中職學(xué)生;情緒調(diào)節(jié);調(diào)節(jié)能力;能力
廣東教學(xué)報(bào)·教育綜合 2022年55期2022-05-16
- 青少年情緒調(diào)節(jié)與心理健康
摘要： 情緒調(diào)節(jié)與我們的身心健康息息相關(guān)，擁有情緒調(diào)節(jié)的能力不僅能改善我們的情緒，還能促進(jìn)人際溝通，減少?zèng)_動(dòng)。青少年階段是個(gè)體身心從不成熟到成熟過度的關(guān)鍵階段，這一時(shí)期青少年情緒波動(dòng)較大，具有沖動(dòng)性和不穩(wěn)定性。因此良好的情緒調(diào)節(jié)能力可以幫組他們合理掌控情緒，提升生活滿意度，保持心理健康。關(guān)鍵詞：青少年;情緒調(diào)節(jié);心理健康心理健康是青少年良好素質(zhì)的前提和基礎(chǔ)。不同年齡階段的群體有其特定的心理健康問題，而青少年正處于由不成熟向成熟轉(zhuǎn)化的時(shí)期，其身心發(fā)展存在較大
錦繡·中旬刊 2022年1期2022-05-16
- 基于五感體驗(yàn)的情感化居家產(chǎn)品設(shè)計(jì)探究
同情境下對(duì)于情緒調(diào)節(jié)的需求分析產(chǎn)品情感化設(shè)計(jì)的特點(diǎn)、表現(xiàn)方式進(jìn)行設(shè)計(jì)實(shí)踐?；谖甯畜w驗(yàn)的產(chǎn)品設(shè)計(jì)能夠給大眾帶來更加立體的感觀感受，在使用過程中達(dá)到產(chǎn)品-用戶-環(huán)境的互通互融，能夠更好地營(yíng)造居家氛圍和輔助情緒的良性調(diào)節(jié)。關(guān)鍵詞：五感體驗(yàn)? 情緒調(diào)節(jié)? 居家? 產(chǎn)品設(shè)計(jì)中圖分類號(hào)：TU984.12文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? 文章編號(hào)：1672-3791（2022）03（a）-0000-00Research on Emotional Home Product
科技資訊 2022年5期2022-05-10
- 大學(xué)生心理彈性與人際適應(yīng)性的關(guān)系: 情緒調(diào)節(jié)的中介作用
應(yīng)性的關(guān)系及情緒調(diào)節(jié)的中介作用，采用心理彈性量表、情緒調(diào)節(jié)問卷和人際適應(yīng)性問卷，對(duì)826名在校大學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：（1）相比于城鎮(zhèn)生源，農(nóng)村生源大學(xué)生的人際適應(yīng)性顯著更低;（2）大一年級(jí)的人際適應(yīng)性顯著低于二、三年級(jí)，大四的人際適應(yīng)性水平顯著最高;（3）心理彈性、認(rèn)知重評(píng)與人際適應(yīng)性三者之間均呈顯著正相關(guān);（4）認(rèn)知重評(píng)在心理彈性與人際適應(yīng)性之間起部分中介作用。未來研究可以通過認(rèn)知重評(píng)訓(xùn)練提升大學(xué)生的人際適應(yīng)性，促進(jìn)其心理健康。關(guān)鍵詞人際適應(yīng)性;
心理技術(shù)與應(yīng)用 2022年2期2022-04-23
- 教師心理健康素質(zhì)的發(fā)展研究
;心理素質(zhì);情緒調(diào)節(jié)一、引言作為教學(xué)過程中重要的一個(gè)角色，教師的基本專業(yè)素養(yǎng)以及健康的心理狀態(tài)直接對(duì)教學(xué)的質(zhì)量以及效率起著重要的影響作用，同時(shí)對(duì)學(xué)生的發(fā)展以及德育的培養(yǎng)也有著一定的影響。在日常生活中，教師不僅要承擔(dān)者教育學(xué)生的重任，同時(shí)在家庭中、在社會(huì)中都有其相應(yīng)的角色，需要盡到相應(yīng)的責(zé)任與義務(wù)。因此教師面對(duì)的壓力較大，如何調(diào)整好自己的心態(tài)，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)是教師面臨的一個(gè)值得思考與探索的重要問題。二、教師心理健康素質(zhì)內(nèi)涵以及現(xiàn)狀教師心理健康素質(zhì)包括多個(gè)
速讀·上旬 2022年2期2022-04-10
- 轉(zhuǎn)動(dòng)關(guān)注指針，贏得情緒可控力
曉娜關(guān)鍵詞：情緒調(diào)節(jié);積極情緒;消極情緒;活動(dòng)設(shè)計(jì)中圖分類號(hào)：G44 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1671-2684（2022）10-0040-05【活動(dòng)背景】根據(jù)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》，高中年級(jí)主要任務(wù)包括：積極應(yīng)對(duì)考試壓力，克服考試焦慮。情緒情感是心理健康的重要衡量指標(biāo)，對(duì)于高中生來說，體驗(yàn)情緒情感的能力發(fā)育成熟且體驗(yàn)強(qiáng)烈，但是控制情緒的能力依舊處于發(fā)育過程中，這種發(fā)展的不平衡，讓他們擁有了更多起伏不定、躁動(dòng)不安的情緒。教育改革
中小學(xué)心理健康教育 2022年10期2022-04-08
- 系列團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案的設(shè)計(jì)與實(shí)施?
上，以小學(xué)生情緒調(diào)節(jié)為主題，呈現(xiàn)了系列團(tuán)體輔導(dǎo)方案的撰寫示例。關(guān)鍵詞：團(tuán)體心理輔導(dǎo);輔導(dǎo)方案設(shè)計(jì);情緒調(diào)節(jié)中圖分類號(hào)：G44 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B文章編號(hào)：1671-2684（2022）10-0030-06一、引言近年來，我國(guó)中小學(xué)生心理健康狀況不容樂觀。心理健康藍(lán)皮書《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告（2019-2020）》指出，24.6%的青少年抑郁，其中重度抑郁的比例為7.4%[1]。某地初中生焦慮情緒檢出率為38.5%[2]。這些數(shù)據(jù)提示，有相當(dāng)一部分學(xué)生需要重
中小學(xué)心理健康教育 2022年10期2022-04-08
- 走出負(fù)面情緒的漩渦
鍵詞】正念;情緒調(diào)節(jié);心理輔導(dǎo)課;教學(xué)設(shè)計(jì)【中圖分類號(hào)】G441? 【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】B? 【文章編號(hào)】1005-6009（2022）24-0078-03【作者簡(jiǎn)介】羅嘉儀，廣東省惠州仲愷中學(xué)（廣東惠州，516000）教師，一級(jí)教師。【設(shè)計(jì)理念】隨著學(xué)業(yè)壓力和人際壓力的增加，高中生面臨壓力刺激事件時(shí)容易卷入負(fù)面情緒和負(fù)面想法中，缺乏有效的情緒處理技巧。正念是一種特殊的冥想練習(xí)，強(qiáng)調(diào)將注意力投注于當(dāng)下的感受、想法和情緒體驗(yàn)，能夠有效地幫助個(gè)體接納情緒，轉(zhuǎn)化負(fù)面想
江蘇教育·心理健康 2022年3期2022-04-03
- 初中生情緒調(diào)節(jié)自我效能感與心理健康的關(guān)系研究
狀自評(píng)量表和情緒調(diào)節(jié)自我效能感量表，對(duì)學(xué)校初中學(xué)生的心理健康和情緒調(diào)節(jié)自我效能感發(fā)展水平進(jìn)行調(diào)查。發(fā)現(xiàn)初中生心理健康陽性檢出率為21.74%，情緒調(diào)節(jié)自我效能感總體呈中等偏上水平，情緒調(diào)節(jié)自我效能感總均分及各因子分與心理健康總均分及各因子分均呈顯著負(fù)相關(guān)，初中生心理健康和情緒調(diào)節(jié)自我效能感水平不高。學(xué)校應(yīng)從當(dāng)前初中生心理健康問題實(shí)際出發(fā)，加強(qiáng)心理健康教育和輔導(dǎo)。關(guān)鍵詞：初中生;心理健康;情緒調(diào)節(jié);自我效能感中圖分類號(hào)：G40-059.9 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文
江蘇教育研究 2022年7期2022-03-31
- 彈出式廣告正負(fù)性情緒調(diào)節(jié)的研究
正負(fù)性情緒 情緒調(diào)節(jié) 用戶心理中圖分類號(hào)：TP311.5 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1003-0069（2022）02-0029-03引言根據(jù)（CNNIC）中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告指出，截止到2020年12月，我國(guó)網(wǎng)民規(guī)模達(dá)9.89億，互聯(lián)網(wǎng)普及率達(dá)了0.4%。由于新冠肺炎疫情加速推動(dòng)了從個(gè)體至企業(yè)全方位的數(shù)字化浪潮，疫情的隔離使人們更加傾向于借助線上購物、網(wǎng)絡(luò)購買日常生活所需，互聯(lián)網(wǎng)與人們的生活息息相關(guān)。在網(wǎng)絡(luò)廣告蓬勃發(fā)展的浪潮中，通過數(shù)據(jù)表明普通
設(shè)計(jì) 2022年3期2022-03-16
- 微笑是最美的語言
鍵詞：微笑;情緒調(diào)節(jié);人際交往;人際關(guān)系中圖分類號(hào)：G44 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1671-2684（2022）07-0036-03【活動(dòng)背景】根據(jù)皮亞杰（Jean Piaget）心理發(fā)展階段，小學(xué)二年級(jí)學(xué)生正處在“具體運(yùn)算階段（7-11歲）”，此時(shí)，學(xué)生正脫離他律時(shí)期，進(jìn)入人際交往階段，情緒發(fā)展逐漸成熟，情感與行動(dòng)已不再以自我為中心。因此，情緒調(diào)節(jié)能力對(duì)學(xué)生建立良好的人際關(guān)系、順利完成小學(xué)學(xué)業(yè)和保持心理健康尤為重要?！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要
中小學(xué)心理健康教育 2022年7期2022-03-08
- 考試焦慮 助我成長(zhǎng)
：考試焦慮;情緒調(diào)節(jié);積極行動(dòng);心理成長(zhǎng)中圖分類號(hào)：G44 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1671-2684（2022）01-0036-05【活動(dòng)背景】很多學(xué)生在初中的時(shí)候曾經(jīng)是學(xué)習(xí)上的佼佼者，通過中考進(jìn)入重點(diǎn)高中以后，發(fā)現(xiàn)身邊“高手如云”，一時(shí)難以適應(yīng)自己“比不過”別人的現(xiàn)實(shí)狀況，出現(xiàn)嚴(yán)重的考試焦慮，甚至厭學(xué)、休學(xué)、棄學(xué)的情況。同時(shí)，高中生要面臨人生最重要的一場(chǎng)考試——高考，學(xué)生在學(xué)業(yè)壓力和家長(zhǎng)及自己的過高期望下，都或多或少地表現(xiàn)出焦慮情緒。很多學(xué)生因
中小學(xué)心理健康教育 2022年1期2022-01-07
- 優(yōu)質(zhì)護(hù)理干預(yù)對(duì)三叉神經(jīng)痛患者睡眠及情緒的影響
;睡眠質(zhì)量;情緒調(diào)節(jié)【中圖分類號(hào)】R47 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2107-2306（2021）14-01三叉神經(jīng)痛多數(shù)為原發(fā)性疾病，患者面部神經(jīng)痛嚴(yán)重，嚴(yán)重時(shí)發(fā)生面部痙攣，多發(fā)病于中老年人，且女性患者偏多，臨床癥狀主要表現(xiàn)為燒灼樣疼痛或刀割樣疼痛，患者難以忍受，睡眠和生活質(zhì)量受到嚴(yán)重影響，影響生活和工作。患者用藥治療效果不佳多選擇手術(shù)治療，但在治療過程中要配合以優(yōu)質(zhì)護(hù)理，緩解患者疼痛，改善患者睡眠質(zhì)量和消極情緒，引導(dǎo)患者積極配合治療。臨床中要找到一
中國(guó)藥學(xué)藥品知識(shí)倉庫 2021年14期2021-12-30
- 不做憤怒的小怪獸
瑜鴻關(guān)鍵詞：情緒調(diào)節(jié);憤怒;活動(dòng)設(shè)計(jì)中圖分類號(hào)：G44 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B文章編號(hào)：1671-2684（2021）34-0034-03【活動(dòng)理念】小學(xué)生的情緒帶有很大的外露性，容易不穩(wěn)定，常會(huì)毫不掩飾地在面部表情上、行為方式中表現(xiàn)出來。他們生氣時(shí)往往反應(yīng)激烈，并且難以自控，影響周圍的人。因此，在小學(xué)中年段引導(dǎo)學(xué)生用合適的方法調(diào)節(jié)憤怒情緒是十分必要的。本節(jié)課本著積極心理學(xué)的理念，通過視頻觀看、圖畫分享、案例分析、小組合作、手工制作等多種小學(xué)中年段學(xué)生喜歡的活動(dòng)，
中小學(xué)心理健康教育 2021年34期2021-12-06
- 小學(xué)語文教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生情緒調(diào)節(jié)能力的研究
能夠有良好的情緒調(diào)節(jié)能力，可以形成良好的心理素質(zhì)。對(duì)小學(xué)生未來的成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)而言有著十分重要的意義。小學(xué)生正是在成長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，作為語文教師，語文科目本身具有較強(qiáng)的人文性，因此可以積極在教學(xué)當(dāng)中培養(yǎng)學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)能力，進(jìn)而使得學(xué)生能夠通過語文的學(xué)習(xí)來有效地鍛煉學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)能力，實(shí)現(xiàn)語文教學(xué)的價(jià)值。基于此，本文對(duì)語文教學(xué)調(diào)節(jié)小學(xué)生情緒的能力的重要性做出了分析，并提出了在語文學(xué)習(xí)中培養(yǎng)小學(xué)生的調(diào)節(jié)情緒能力的相關(guān)策略。【關(guān)鍵詞】小學(xué)語文;情緒調(diào)節(jié);能力培養(yǎng)引
家庭教育報(bào)·教師論壇 2021年39期2021-11-30
- 表達(dá)情緒 繪畫賦能
性情緒多發(fā)且情緒調(diào)節(jié)困難的九年級(jí)學(xué)生進(jìn)行了以表達(dá)性藝術(shù)治療的“表達(dá)情緒，繪畫賦能”團(tuán)體輔導(dǎo)，對(duì)調(diào)節(jié)考前學(xué)生的情緒起到了積極作用。關(guān)鍵詞：情緒調(diào)節(jié);表達(dá)性藝術(shù)治療;團(tuán)體輔導(dǎo)一、 團(tuán)輔背景分析（一）學(xué)校2021年春季心理測(cè)試結(jié)果從我校2021年春季九年級(jí)心理健康普測(cè)結(jié)果來看，九年級(jí)學(xué)生預(yù)警比例高于七、八年級(jí)。（二）班主任的反饋班主任反饋：九年級(jí)第二個(gè)學(xué)期以來，部分學(xué)生敏感性增強(qiáng)、焦慮情緒明顯，容易出現(xiàn)敵對(duì)情緒;班級(jí)氛圍總體壓抑，課堂沉悶，情緒正向向上的學(xué)生減少
考試周刊 2021年81期2021-11-29
- 高中生人際關(guān)系與情緒調(diào)節(jié)的關(guān)系及心理劇的干預(yù)研究
生人際關(guān)系與情緒調(diào)節(jié)的關(guān)系，并利用心理劇這一技術(shù)對(duì)此進(jìn)行干預(yù)。本研究采用的方法是通過自主招募形式在校內(nèi)公開招募學(xué)生，共計(jì)招募14人，通過一般健康問卷、人際關(guān)系綜合診斷問卷、青少年日常情緒調(diào)節(jié)問卷對(duì)14名學(xué)生進(jìn)行前測(cè)分析，結(jié)果顯示①一般健康與人際關(guān)系呈顯著正相關(guān)②一般健康與情緒中正性情緒呈顯著的負(fù)相關(guān)，與負(fù)性情緒中認(rèn)知沉浸呈顯著正相關(guān)③人際關(guān)系與日常情緒調(diào)節(jié)中負(fù)性情緒呈顯著正相關(guān)?；跀?shù)據(jù)表現(xiàn)之上對(duì)其進(jìn)行心理劇干預(yù)，研究顯示，心理劇對(duì)于高中生情緒調(diào)節(jié)以及人際
科學(xué)與生活 2021年18期2021-11-24
- 情緒管理在英語課堂上的應(yīng)用
英語課堂 情緒調(diào)節(jié)一、引言情緒，是對(duì)一系列主觀認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)的通稱，是人對(duì)客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)以及相應(yīng)的行為反應(yīng)。情緒有積極和消極之分，積極的情緒包括良好平和的心境，快樂愉悅的心情等。而消極的情緒包括焦慮不安的心境，憤怒煩燥的心情等。而情緒管理（Emotion Management）是指通過研究個(gè)體和群體對(duì)自身情緒和他人情緒的認(rèn)識(shí)、協(xié)調(diào)、引導(dǎo)、互動(dòng)和控制，充分挖掘和培植個(gè)體和群體的情緒智商、培養(yǎng)駕馭情緒的能力，從而確保個(gè)體和群體保持良好的情緒狀態(tài)，并由此產(chǎn)生良好
科學(xué)與生活 2021年20期2021-11-18
- 積極情緒故事教學(xué)對(duì)小學(xué)學(xué)生情緒調(diào)節(jié)的影響
積極進(jìn)行自我情緒調(diào)節(jié)，保持一個(gè)正面情緒的目的。這不僅是提升學(xué)生心理素質(zhì)、培養(yǎng)健康心理的重要途徑，還有助于小學(xué)生身心健康的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。本文主要就積極情緒故事教學(xué)對(duì)小學(xué)學(xué)生情緒調(diào)節(jié)的影響問題進(jìn)行探究。【關(guān)鍵詞】積極情緒故事教學(xué);小學(xué);情緒調(diào)節(jié);影響探究【正文】情緒是個(gè)體對(duì)于內(nèi)部情感狀態(tài)的產(chǎn)生程度以及時(shí)間進(jìn)行啟動(dòng)、調(diào)節(jié)或保持的生理活動(dòng)過程。小學(xué)學(xué)生由于其年齡比較低，在情緒調(diào)控方面沒有什么經(jīng)驗(yàn)，所以他們的情緒反應(yīng)通常是直接而且單純的。他們的開心、惱怒或者是悲傷等情緒
科學(xué)與生活 2021年21期2021-11-10
- 手機(jī)成癮對(duì)情緒調(diào)節(jié)的影響
摘要：情緒調(diào)節(jié)是維持心理健康的重要機(jī)制，適應(yīng)良好的情緒調(diào)節(jié)，需要在不同的情景下，恰當(dāng)?shù)倪x擇不同的情緒調(diào)節(jié)策略，從而達(dá)到適當(dāng)?shù)?span id="j5i0abt0b" class="hl">情緒調(diào)節(jié)目標(biāo)。不同的個(gè)體對(duì)于情緒調(diào)節(jié)的策略選擇也會(huì)有差異，而手機(jī)使用作為當(dāng)前前關(guān)注的熱門，手機(jī)成癮會(huì)對(duì)我們情緒調(diào)節(jié)策略產(chǎn)生的影響，成為了本文重點(diǎn)討論的目標(biāo)。并通過討論結(jié)果，提出改善成癮的積極建議。關(guān)鍵詞：手機(jī)使用;成癮;情緒調(diào)節(jié)一、手機(jī)使用與成癮隨著科技的進(jìn)步，手機(jī)使用的年齡差異不斷縮小，我國(guó)手機(jī)使用的范圍以及人數(shù)不斷擴(kuò)大。手機(jī)使用的
科學(xué)與生活 2021年17期2021-11-10
- 情緒調(diào)節(jié)自我效能感 與心理健康的交叉滯后研究
明：T1沮喪情緒調(diào)節(jié)自我效能感對(duì)于預(yù)測(cè)T2抑郁水平具有顯著意義;T1生活滿意度對(duì)大學(xué)生抑郁預(yù)測(cè)T2生氣情緒調(diào)節(jié)自我效能感具有顯著意義。此外，本次調(diào)查的結(jié)論顯示：高沮喪情緒對(duì)大學(xué)生自我效能感進(jìn)行調(diào)節(jié)的同時(shí)，能夠使大學(xué)生長(zhǎng)期處于“低抑郁”的狀態(tài)。關(guān)鍵詞：情緒調(diào)節(jié);心理健康;大學(xué)生;自我效能感中圖分類號(hào)：G642? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? 文章編號(hào)：1002-4107（2021）10-0088-02大學(xué)生心理健康評(píng)估指標(biāo)由主觀幸福感和精神病理癥狀兩部分
黑龍江教育·理論與實(shí)踐 2021年10期2021-10-15
- 情緒調(diào)節(jié)自我效能感護(hù)士長(zhǎng)績(jī)效感知對(duì)科室護(hù)士職業(yè)倦怠感的影響
要]目的探討情緒調(diào)節(jié)自我效能感護(hù)士長(zhǎng)績(jī)效感知對(duì)科室護(hù)士職業(yè)倦怠感的影響。方法選擇2019年1月至2021年1月在濰坊市人民醫(yī)院工作的臨床一線護(hù)理人員100名為研究對(duì)象。按照隨機(jī)數(shù)字表法分為兩組，每組各50名。觀察組行本研究護(hù)士長(zhǎng)情緒調(diào)節(jié)自我效能感，提高其對(duì)醫(yī)院績(jī)效工作系統(tǒng)的感知，對(duì)照組實(shí)施常規(guī)護(hù)理管理，績(jī)效考核上以醫(yī)院及護(hù)理部制訂政策為標(biāo)準(zhǔn)。比較兩組干預(yù)前后護(hù)士長(zhǎng)核心能力評(píng)分、兩組護(hù)士職業(yè)壓力來源，比較兩組護(hù)士職業(yè)認(rèn)可度各項(xiàng)得分及兩組護(hù)士職業(yè)倦怠各項(xiàng)得分，
中國(guó)醫(yī)藥科學(xué) 2021年23期2021-09-22
- 新冠肺炎疫情背景下大學(xué)生焦慮情緒調(diào)節(jié)的心理健康活動(dòng)探究
鍵詞】焦慮;情緒調(diào)節(jié);園藝療法;“五感”系統(tǒng)新冠肺炎疫情給人們的心理帶來了巨大的沖擊，高校大學(xué)生經(jīng)歷了疫情暴發(fā)時(shí)的焦慮與恐懼、居家防疫時(shí)減少社交帶來的煩悶和親子矛盾激化、線上學(xué)習(xí)時(shí)的力不從心以及返校后的適應(yīng)性問題，導(dǎo)致部分學(xué)生存在不同程度的焦慮情緒。一、園藝心理健康活動(dòng)調(diào)節(jié)焦慮情緒的理論基礎(chǔ)通過開展園藝心理健康活動(dòng)來調(diào)節(jié)個(gè)體的焦慮情緒，是基于園藝療法的相關(guān)理論和研究成果。園藝療法，可以將其簡(jiǎn)單地理解為利用園藝進(jìn)行的治療活動(dòng)。對(duì)于園藝療法，目前比較一致的觀點(diǎn)
決策探索 2021年16期2021-09-15
- 兒童情緒調(diào)節(jié)能力與父母教養(yǎng)方式的關(guān)聯(lián)性
徐潺潺摘要：情緒調(diào)節(jié)能力對(duì)人的身心有著重要的影響，特別是學(xué)齡前期兒童逐漸形成自我調(diào)節(jié)能力，對(duì)今后學(xué)齡期及青少年期乃至成年期有著很重要的意義。父母作為孩子的直接指導(dǎo)者，其教養(yǎng)方式與兒童的情緒調(diào)節(jié)能力的形成密不可分。因此，本研究的目的是通過文獻(xiàn)考察，了解學(xué)齡前期兒童情緒調(diào)節(jié)能力與父母教養(yǎng)方式之間的關(guān)聯(lián)性，同時(shí)為兒童良好人格和良好父母子女關(guān)系的形成提供基本參考資料，為提高兒童情緒調(diào)節(jié)能力和父母養(yǎng)育質(zhì)量項(xiàng)目的開發(fā)提供必要的理論資料。關(guān)鍵詞：學(xué)齡前期兒童;情緒調(diào)節(jié);
三悅文摘·教育學(xué)刊 2021年33期2021-09-11
- 愛哭的孩子怎么給“糖”吃
預(yù)，教給學(xué)生情緒調(diào)節(jié)的方法;（3）肯定積極行為，為學(xué)生解決具體問題支招，發(fā)掘閃光點(diǎn)，幫學(xué)生建立自尊自信，促進(jìn)心理成長(zhǎng)。關(guān)鍵詞：心理成長(zhǎng);情緒調(diào)節(jié);特殊學(xué)生中圖分類號(hào)：G44文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B文章編號(hào)：1671-2684（2021）25-0077-04愛哭的孩子有糖吃，這句俗話一直廣為流傳，它折射出一種社會(huì)現(xiàn)實(shí)：會(huì)哭會(huì)鬧的人往往得到好處，而默默做事的人往往白白付出。這是一種不公平的社會(huì)現(xiàn)狀，我們要努力打破。小學(xué)班主任，總難免遇到一兩個(gè)遇到困難就哭的學(xué)生，這時(shí)候，
中小學(xué)心理健康教育 2021年25期2021-09-10
- 家庭環(huán)境在兒童情緒調(diào)節(jié)發(fā)展中的影響機(jī)制
摘 ?要：情緒調(diào)節(jié)在兒童情緒發(fā)展過程中有非常重要的作用，情緒發(fā)展會(huì)受到情緒環(huán)境影響，而家庭環(huán)境是兒童情緒發(fā)展關(guān)鍵的環(huán)境因素。由于家庭環(huán)境多樣性，兒童情緒調(diào)節(jié)受到不同家庭環(huán)境因素單一或綜合的影響。在本文中主要對(duì)家庭環(huán)境對(duì)兒童情緒調(diào)節(jié)的模型以及對(duì)兒童情緒調(diào)節(jié)產(chǎn)生的影響因素進(jìn)行論證。關(guān)鍵詞：家庭環(huán)境;影響因素;父母;情緒調(diào)節(jié)中圖分類號(hào)：B842.6 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-9052（2021）06-00-02兒童情緒調(diào)節(jié)是指兒童在父母
佳木斯職業(yè)學(xué)院學(xué)報(bào) 2021年6期2021-09-10
- 大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)能力改善研究
多成分過程，情緒調(diào)節(jié)是情緒研究的延續(xù)和發(fā)展。為探討“正向情緒策略”課程對(duì)大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)能力改善效用，使用《大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)能力問卷》、《心境狀態(tài)量表》等對(duì)大學(xué)生情緒、心境等進(jìn)行測(cè)量。結(jié)果顯示，“正向情緒策略”課程對(duì)大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)能力主觀體驗(yàn)具有較好的適切性，通過“正向情緒策略”課程教學(xué)實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)能力改善效果明顯，“正向情緒策略”課程可作為服務(wù)大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)能力改善的一門基礎(chǔ)性心理課程。關(guān)鍵詞：大學(xué)生; 情緒調(diào)節(jié); 改善中圖分類號(hào)：G645.5?
科學(xué)大眾·教師版 2021年10期2021-09-03
- 淺談心理團(tuán)康活動(dòng)與學(xué)生情緒調(diào)節(jié)的關(guān)系
果沒有正確的情緒調(diào)節(jié)方式，學(xué)生就很容易出現(xiàn)心理健康問題。良好的情緒調(diào)節(jié)方式不但會(huì)提高學(xué)生對(duì)生活的滿意度，而且會(huì)促進(jìn)他們身心健康發(fā)展。心理團(tuán)康活動(dòng)具有范圍廣、效率高等優(yōu)勢(shì)，這使心理團(tuán)康活動(dòng)在學(xué)校教學(xué)活動(dòng)中占據(jù)著重要地位。大量的研究結(jié)果表明，心理團(tuán)康活動(dòng)對(duì)學(xué)生的情緒有非常好的改善效果?；诖耍恼率紫雀攀隽藞F(tuán)康活動(dòng)，其次探究了目前高中生消極情緒的來源，最后系統(tǒng)分析了團(tuán)康活動(dòng)對(duì)學(xué)生情緒的調(diào)節(jié)作用，希望可以為相關(guān)研究以及教育工作者提供幫助。關(guān)鍵詞：心理團(tuán)康活動(dòng);情
求知導(dǎo)刊 2021年9期2021-08-26
- 情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式在體育教學(xué)中的實(shí)驗(yàn)研究
的教學(xué)模式。情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式的運(yùn)用，能夠就學(xué)生情緒進(jìn)行準(zhǔn)確把握，進(jìn)而結(jié)合學(xué)生情緒優(yōu)化教學(xué)模式，保證體育教學(xué)的有效性。本文就情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式的內(nèi)涵及實(shí)施重要性進(jìn)行闡述，明確體育課堂教學(xué)模式中的主要情緒和具體整合，探究情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式在體育教學(xué)中的實(shí)踐，并提出體育課堂教學(xué)中情緒調(diào)節(jié)的策略，旨在促進(jìn)體育教學(xué)目標(biāo)的順利實(shí)現(xiàn)。關(guān)鍵詞：情緒調(diào)節(jié);教學(xué)模式;體育教學(xué)中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1992-7711（2021）09-098情緒調(diào)節(jié)教學(xué)
中學(xué)課程輔導(dǎo)·教師教育（上、下） 2021年9期2021-08-14
- “情調(diào)”APP對(duì)有效減少心理問題人群的實(shí)用性分析
：心理疾病;情緒調(diào)節(jié);應(yīng)對(duì)措施;面部微表情1問題背景當(dāng)下，由于信息全球化的快速發(fā)展，大多數(shù)人的情緒浮躁。由于生存的競(jìng)爭(zhēng)與挑戰(zhàn)，讓人們的壓力越來越大。加之社會(huì)的快速演變，當(dāng)問題越來越多以至于我們無法解決時(shí)，大多數(shù)人的眼里就已經(jīng)沒有了光，少了前進(jìn)的方向和動(dòng)力。大多數(shù)人在步入社會(huì)之后出現(xiàn)心理失衡，產(chǎn)生心理困惑的現(xiàn)象，這就導(dǎo)致越來越多的人在遇到問題時(shí)選擇逃避，緊接著便會(huì)導(dǎo)致失眠晚睡、強(qiáng)迫癥、手機(jī)控、路怒癥、拖延癥、選擇障礙等病癥的不斷出現(xiàn)。而這些大家耳熟能詳?shù)摹懊?/div>
速讀·中旬 2021年5期2021-07-28
- 幼兒情緒調(diào)節(jié)策略研究綜述
思思【摘要】情緒調(diào)節(jié)策略作為幼兒情緒能力發(fā)展的核心成分，是影響幼兒心理健康和社會(huì)性發(fā)展的重要因素。近年來，隨著對(duì)幼兒情緒研究的逐漸深入，幼兒情緒調(diào)節(jié)策略成為教育研究的熱點(diǎn)，其研究成果日漸豐富。文章主要對(duì)國(guó)內(nèi)外關(guān)于幼兒情緒調(diào)節(jié)策略的研究進(jìn)行了梳理，并對(duì)未來研究進(jìn)行了展望?！娟P(guān)鍵詞】幼兒;情緒調(diào)節(jié);策略情緒調(diào)節(jié)是個(gè)體有意識(shí)地監(jiān)控、評(píng)估情緒反應(yīng)，調(diào)控情緒反應(yīng)強(qiáng)度及持久度的過程，個(gè)體在情緒調(diào)節(jié)過程中所使用的具體策略就是情緒調(diào)節(jié)策略。情緒調(diào)節(jié)策略作為促進(jìn)幼兒情緒能力教育界·A 2021年6期2021-07-20
- 我不想上盲校
〕視力障礙;情緒調(diào)節(jié);心理輔導(dǎo);認(rèn)識(shí)自我〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2021）16-0036-04一、個(gè)案概況小C，女，初二學(xué)生，身高1.60米左右，身材苗條，有弱視的視力殘疾，智力正常，學(xué)習(xí)刻苦，成績(jī)優(yōu)異，但個(gè)性內(nèi)向，與同學(xué)交流較少，情緒控制能力弱，遇困難容易哭。來自外來務(wù)工家庭，家庭經(jīng)濟(jì)狀況一般。她自小在爺爺奶奶身邊長(zhǎng)大，小學(xué)畢業(yè)后才回到父母身邊，一年前母親生了一個(gè)弟弟。平時(shí)親子間溝通較少，父母對(duì)其學(xué)習(xí)很重視中小學(xué)心理健康教育 2021年16期2021-07-11
- 正念干預(yù)在國(guó)內(nèi)外中小學(xué)教育中的應(yīng)用
于提升學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)能力和認(rèn)知能力。未來中小學(xué)的正念干預(yù)需要加強(qiáng)標(biāo)準(zhǔn)化的師資培訓(xùn)、研發(fā)學(xué)校本土化的正念干預(yù)方案、加強(qiáng)正念干預(yù)對(duì)學(xué)校教育產(chǎn)生積極影響的實(shí)證研究?！碴P(guān)鍵詞〕正念干預(yù);中小學(xué)教育;認(rèn)知;情緒調(diào)節(jié)〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕A 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2021）16-0010-05一、 引言一項(xiàng)大樣本多城市的中學(xué)生心理健康問題調(diào)查發(fā)現(xiàn)，青少年心理健康問題檢出率高達(dá)26.3%，特別是高中生在學(xué)習(xí)壓力感、焦慮和情緒穩(wěn)定性等方面的心理問題中小學(xué)心理健康教育 2021年16期2021-07-11
- “耐心”的教育意義及培養(yǎng)策略
;延遲滿足;情緒調(diào)節(jié);共情能力【中圖分類號(hào)】G441? 【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】B? 【文章編號(hào)】1005-6009（2021）33-0043-03【作者簡(jiǎn)介】1.張博，南京師范大學(xué)（南京，210024）心理學(xué)院碩士研究生在讀;2.楊莉萍，南京師范大學(xué)（南京，210024）心理學(xué)院博士生導(dǎo)師，教授;3.孫子珺，英國(guó)格拉斯哥大學(xué)教育學(xué)院碩士研究生在讀。耐心是一種充滿溫情與關(guān)懷，保持情緒穩(wěn)定，愿意為某人或某事付出更多時(shí)間與精力的心理狀態(tài)。耐心有時(shí)候是一種工作態(tài)度，有時(shí)候江蘇教育·心理健康 2021年4期2021-05-31
- 青少年情緒控制和調(diào)節(jié)的發(fā)展研究
浸、表達(dá)抑制情緒調(diào)節(jié)策略;青少年情緒調(diào)節(jié)策略的使用對(duì)抑郁程度和情緒體驗(yàn)有一定的預(yù)測(cè)作用。由此可見，青少年的情緒問題是一個(gè)發(fā)展性問題;家長(zhǎng)和教師應(yīng)協(xié)助青少年通過情緒調(diào)節(jié)解決行為問題;男生應(yīng)合理調(diào)整情緒調(diào)節(jié)策略以收獲更多的正性情緒?！娟P(guān)鍵詞】青少年;情緒控制;情緒調(diào)節(jié)【中圖分類號(hào)】G445? 【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】B? 【文章編號(hào)】1005-6009（2021）25-0033-04【作者簡(jiǎn)介】楊娜，銀川閱海中學(xué)（銀川，750004）教師，二級(jí)教師。青少年的情緒發(fā)展水平江蘇教育·心理健康 2021年3期2021-04-30
- 基于社會(huì)性發(fā)展導(dǎo)向的幼兒情緒調(diào)節(jié)策略研究
展導(dǎo)向下幼兒情緒調(diào)節(jié)的策略，以此為幼兒教育活動(dòng)開展提供參考?！娟P(guān)鍵詞】社會(huì)性發(fā)展導(dǎo)向;幼兒教育;情緒調(diào)節(jié)當(dāng)前幼兒教育理論不斷創(chuàng)新，培養(yǎng)理念不斷革新背景下，在教育活動(dòng)開展中，要就教師能夠逐步培養(yǎng)幼兒關(guān)愛家人、自我認(rèn)知、同伴交往及規(guī)則意識(shí)等，為幼兒社會(huì)成長(zhǎng)奠定良好基礎(chǔ)，但是由于幼兒身心成長(zhǎng)特征限制，使得幼兒群體這些方面的培養(yǎng)都受到情緒影響較為顯著。因此在教育活動(dòng)中做好幼兒情緒調(diào)節(jié)，具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。1、幼兒社會(huì)性發(fā)展能力培養(yǎng)的意義1.1 幼兒社會(huì)性發(fā)展能力的家庭教育報(bào)·教師論壇 2021年49期2021-04-23
- 淺談情緒對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練影響
;體育訓(xùn)練;情緒調(diào)節(jié);個(gè)體差異情緒是人由于各類客觀因素和主觀因素所產(chǎn)生的體驗(yàn)。近幾年，隨著我國(guó)素質(zhì)教育的不斷深入，關(guān)于情緒在體育鍛煉中的作用也日益受到重視。情緒調(diào)節(jié)對(duì)于學(xué)生開展訓(xùn)練，學(xué)習(xí)等其他類活動(dòng)的態(tài)度和積極性，會(huì)產(chǎn)生各方面影響。甚至?xí)绊憣W(xué)生的注意力，體育訓(xùn)練是日常開展體育教學(xué)活動(dòng)中的重要組成部分，其運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度與其他學(xué)科都存在著明顯差異，因此，學(xué)生個(gè)人情緒對(duì)體育訓(xùn)練的影響也更加重要。1.情緒對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練影響情緒產(chǎn)生于訓(xùn)練活動(dòng)，并直接影響訓(xùn)練活動(dòng)。江蘇廣播電視報(bào)·新教育 2021年45期2021-03-31
- 父母情緒調(diào)節(jié)策略與專制型教養(yǎng)方式對(duì)幼兒消極情緒調(diào)節(jié)策略的影響
象，分析父母情緒調(diào)節(jié)策略與專制型教養(yǎng)方式對(duì)幼兒消極情緒調(diào)節(jié)策略的影響。結(jié)果表明，父母專制型教養(yǎng)方式及不同情緒調(diào)節(jié)策略與幼兒消極情緒調(diào)節(jié)策略有關(guān)，其中，父母專制型教養(yǎng)方式和父母沉思、災(zāi)難化、責(zé)難他人、自我安慰的情緒調(diào)節(jié)策略能夠顯著正向預(yù)測(cè)幼兒的消極情緒調(diào)節(jié)策略，父母災(zāi)難化、責(zé)難他人、自我安慰的情緒調(diào)節(jié)策略與專制型教養(yǎng)方式的交互作用顯著。研究者據(jù)此提出相關(guān)建議?！娟P(guān)鍵詞】父母;幼兒;消極情緒調(diào)節(jié)策略;情緒調(diào)節(jié);專制型教養(yǎng)方式【中圖分類號(hào)】G616 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼幼兒教育·教育科學(xué)版 2021年11期2021-03-10
- 高校輔導(dǎo)員心理授權(quán)對(duì)職業(yè)認(rèn)同的影響：情緒調(diào)節(jié)的中介作用
理授權(quán)問卷、情緒調(diào)節(jié)量表和職業(yè)認(rèn)同量表，探討高校輔導(dǎo)員心理授權(quán)、情緒調(diào)節(jié)對(duì)職業(yè)認(rèn)同的影響機(jī)制。結(jié)果表明：（1）高校輔導(dǎo)員心理授權(quán)與情緒調(diào)節(jié)呈顯著正相關(guān);（2）高校輔導(dǎo)員心理授權(quán)對(duì)職業(yè)認(rèn)同存在顯著的正向預(yù)測(cè)作用;（3）高校輔導(dǎo)員情緒調(diào)節(jié)在心理授權(quán)和職業(yè)認(rèn)同的之間起部分中介作用。[關(guān)鍵詞]?心理授權(quán);職業(yè)認(rèn)同;情緒調(diào)節(jié);高校輔導(dǎo)員[中圖分類號(hào)]G444?[文獻(xiàn)標(biāo)志碼]A文章編號(hào)：1003-6121（2021）01-0089-08近年來，國(guó)家越來越重視高校輔導(dǎo)員牡丹江師范學(xué)院學(xué)報(bào)（哲學(xué)社會(huì)科學(xué)版） 2021年1期2021-03-02
- 中職生心理健康評(píng)估與干預(yù)研究
康;中職生;情緒調(diào)節(jié)心理健康問題會(huì)在很大程度上影響學(xué)生的情緒發(fā)展、學(xué)習(xí)生活、思想活動(dòng)、行為習(xí)慣等等，只有調(diào)節(jié)好學(xué)生情緒，解決學(xué)生心理存在的問題，才能幫助學(xué)生調(diào)整好學(xué)習(xí)狀態(tài)，促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)發(fā)展和健康成長(zhǎng)。一、中職生心理健康評(píng)估1.學(xué)習(xí)問題，包括學(xué)習(xí)障礙和考試焦慮。學(xué)習(xí)障礙是指學(xué)生在智力和學(xué)習(xí)能力方面與他人不等，學(xué)習(xí)水平有一定的差異;考試焦慮是指學(xué)生面對(duì)班級(jí)考試或者學(xué)?？荚?，在情緒上所表現(xiàn)出來的緊張的心理狀態(tài)。對(duì)于學(xué)習(xí)障礙問題，主要也是因?yàn)榧彝キh(huán)境原因，家長(zhǎng)要三悅文摘·教育學(xué)刊 2021年50期2021-01-21
- 隔代撫養(yǎng)幼兒祖孫依戀和情緒調(diào)節(jié)策略的關(guān)系研究
兒祖孫依戀和情緒調(diào)節(jié)的關(guān)系進(jìn)行分析，并得出相關(guān)結(jié)論。關(guān)鍵詞：隔代撫養(yǎng);祖孫依戀;情緒調(diào)節(jié)隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，我國(guó)許多父母都面臨工作的嚴(yán)峻壓力。因此，在壓力面前，將幼兒交給祖父母撫養(yǎng)成為最好的選擇。根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)有接近半數(shù)的幼兒都由祖父母撫養(yǎng)?？梢?，隔代撫養(yǎng)已經(jīng)成為當(dāng)代幼兒撫養(yǎng)的重要方式和渠道。但是，在祖父母撫養(yǎng)過程中，幼兒對(duì)祖父母的依賴將會(huì)持續(xù)加深，而祖父母通常對(duì)幼兒都是較為寵溺。長(zhǎng)此以往，當(dāng)幼兒未來面對(duì)困難時(shí)，將會(huì)下意識(shí)呼喚祖父母采取保護(hù)機(jī)制，進(jìn)文學(xué)天地 2021年12期2021-01-21
- 認(rèn)知重評(píng)在情緒調(diào)節(jié)中的作用研究綜述
也是最有效的情緒調(diào)節(jié)方式。認(rèn)知重評(píng)是通過改變個(gè)體對(duì)情緒啟動(dòng)事件的解釋，從而達(dá)到調(diào)節(jié)情緒的目的。通過梳理近二十年的文獻(xiàn)，研究者對(duì)于認(rèn)知重評(píng)在情緒調(diào)節(jié)中的作用做了大量的研究，本文將從認(rèn)知重評(píng)的理論基礎(chǔ)、類型、研究方法、相關(guān)研究結(jié)果、生理機(jī)制等方面展開論述，并提出相關(guān)研究展望。關(guān)鍵詞 認(rèn)知重評(píng) 情緒調(diào)節(jié) 文獻(xiàn)法中圖分類號(hào)：B842文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：ADOI：10.16400/j.cnki.kjdk.2021.27.060Review on the Role of Co科教導(dǎo)刊 2021年27期2021-01-13
- 睡眠對(duì)小學(xué)生情緒調(diào)節(jié)的影響
，影響小學(xué)生情緒調(diào)節(jié)能力的發(fā)展。睡眠不足、睡眠質(zhì)量差與負(fù)面情緒的增加有關(guān)，即使短時(shí)期的睡眠限制也會(huì)損害小學(xué)生的情緒和認(rèn)知功能。我國(guó)小學(xué)生的睡眠現(xiàn)狀令人擔(dān)憂，這與學(xué)校及課外的課業(yè)壓力大，電子設(shè)備的使用過多，家庭環(huán)境等因素有關(guān)。因而需要各方努力、多學(xué)科聯(lián)合，共同促進(jìn)小學(xué)生良好睡眠習(xí)慣的養(yǎng)成?！碴P(guān)鍵詞〕睡眠;情緒調(diào)節(jié);小學(xué)生〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2021）01-0062-03睡眠是一種高度復(fù)雜的行為，由多種神經(jīng)回中小學(xué)心理健康教育 2021年1期2021-01-07
- 班級(jí)哀傷團(tuán)體輔導(dǎo)報(bào)告一例
;哀傷處理;情緒調(diào)節(jié);親人離世;身心簡(jiǎn)快積極療法;一、哀傷輔導(dǎo)的目標(biāo)1.增加喪失的現(xiàn)實(shí)感2.協(xié)助當(dāng)事人處理已表達(dá)的或潛在的情感3.協(xié)助當(dāng)事人克服喪失后再適應(yīng)過程中的障礙4.鼓勵(lì)當(dāng)事人向逝者告別，以健康的方式重新將情感投入到新的關(guān)系里，繼續(xù)有效的生活，此次的輔導(dǎo)，給予支持，幫助每位學(xué)生了解事情的經(jīng)過，宣泄負(fù)面情緒，學(xué)習(xí)和發(fā)展適合的應(yīng)對(duì)方式，重新建立情感聯(lián)絡(luò)。二、設(shè)計(jì)思路1.輔導(dǎo)對(duì)象分析我校高一某班女生（為保護(hù)當(dāng)事人，所有文中叫小A）因?yàn)樯砘及籽?，在廣州求治學(xué)校教育研究 2020年22期2020-12-18
- 中學(xué)生的人際關(guān)系特征及與情緒調(diào)節(jié)的關(guān)系
系特征及其與情緒調(diào)節(jié)的關(guān)系進(jìn)行闡述，并就如何提高中學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)能力給出了建議?！碴P(guān)鍵詞〕情緒調(diào)節(jié);中學(xué)生;人際關(guān)系〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2020）32-0061-032002年，教育部印發(fā)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》，明確指出，“了解心理調(diào)節(jié)方法、掌握心理保健知識(shí)和技能”是中小學(xué)心理健康教育的重要內(nèi)容。中學(xué)生正處于人生重要的時(shí)期，面臨巨大的升學(xué)壓力，在這一時(shí)期，能夠及時(shí)有效地調(diào)節(jié)情緒，中小學(xué)心理健康教育 2020年32期2020-12-07
- 幼兒情緒調(diào)節(jié)策略研究綜述