曹俊飛

【關(guān)鍵詞】高中體育 體育意識(shí) 培養(yǎng)

【中圖分類號(hào)】G 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】0450-9889（2013）08B-0096-01

體育意識(shí)是人對(duì)于體育現(xiàn)象的感知判斷以及參與體育運(yùn)動(dòng)的情感愿景的總和，分別對(duì)應(yīng)體育學(xué)習(xí)的能力因素與動(dòng)機(jī)因素?，F(xiàn)行高中體育課程標(biāo)準(zhǔn)明確指出，高中體育教學(xué)應(yīng)從技能型體育向健康型體育轉(zhuǎn)變，蘊(yùn)含了體育意識(shí)培養(yǎng)的目標(biāo)內(nèi)涵，即在生成學(xué)生體育能力的基礎(chǔ)上，建立起學(xué)生對(duì)于體育的需求動(dòng)機(jī)。

一、培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)的內(nèi)涵

1.生成學(xué)生參與體育鍛煉的能力因素

體育意識(shí)的體育認(rèn)知內(nèi)涵是指理解體育的重要性，形成對(duì)體育現(xiàn)象的判斷能力，正確掌握體育知識(shí)與運(yùn)動(dòng)技能。高中階段體育學(xué)習(xí)的難度加大，如果沒(méi)有穩(wěn)定持續(xù)的訓(xùn)練時(shí)間，沒(méi)有教師耐心的理論講解與正確的技能指導(dǎo)，學(xué)生難以收獲成功的喜悅，同時(shí)，體育知識(shí)與技能掌握不充分會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)傷害的發(fā)生，挫傷學(xué)生參與體育鍛煉的積極性。因此，在高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)，是為了建立體育權(quán)威，促使學(xué)生獲得體育鍛煉的方法、技術(shù)與規(guī)律，生成學(xué)生參與體育鍛煉的能力因素。

2.奠定學(xué)生參與體育鍛煉的動(dòng)機(jī)因素

體育意識(shí)的體育情感內(nèi)涵是指具備參與體育鍛煉的積極態(tài)度，養(yǎng)成投身體育鍛煉的持久興趣與良好習(xí)慣。高中生的生理發(fā)展已基本成熟，從生理的外在表現(xiàn)上看，兩性差異較大。高中女生的性征變化明顯，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的顧慮較為復(fù)雜，比如怕出丑、怕曬太陽(yáng)、怕臟、怕累等，而高中男生普遍愛(ài)好競(jìng)賽類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。高中生進(jìn)行體育鍛煉的動(dòng)機(jī)態(tài)度分化明顯，且高中階段的升學(xué)壓力造成大部分學(xué)生更重視文化學(xué)科，致使體育課外活動(dòng)形同虛設(shè)。因此，在高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)，是為了消除學(xué)生參與體育鍛煉的消極心態(tài)或抵制情緒，改善學(xué)生體育意志薄弱的現(xiàn)象，奠定其不因外力改變，積極投入體育鍛煉的動(dòng)機(jī)因素。

二、培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)的途徑

1.高中生體育意識(shí)的能力因素培養(yǎng)

培養(yǎng)高中生體育意識(shí)的能力因素，教師首先要促使學(xué)生理解體育的價(jià)值所在。傳統(tǒng)體育教學(xué)傾向于強(qiáng)化技能、技巧。以高中田徑類項(xiàng)目教學(xué)為例，教師一般是采用分解運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的方式，夯實(shí)學(xué)生的力量基礎(chǔ)、速度基礎(chǔ)與耐力基礎(chǔ)，這種對(duì)學(xué)生體育能力因素的培育雖然必不可少，但只能讓田徑運(yùn)動(dòng)成為教學(xué)的焦點(diǎn)，而不能成為可以服務(wù)學(xué)生終身的健身活動(dòng)。筆者認(rèn)為，正確的教學(xué)方式是增加運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)的實(shí)用性與生活性。教師在能力訓(xùn)練過(guò)程中應(yīng)向?qū)W生傳達(dá)正確的運(yùn)動(dòng)觀，告訴學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)不是作為運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目而單獨(dú)存在的，日常生活的走、跑、跳、投等基礎(chǔ)行為動(dòng)作均是田徑運(yùn)動(dòng)的一部分，且田徑運(yùn)動(dòng)技巧a廣泛運(yùn)用于登山、遠(yuǎn)足、野營(yíng)等戶外活動(dòng)中。

其次，高中體育教學(xué)應(yīng)堅(jiān)持以人為本的指導(dǎo)原則，構(gòu)建學(xué)生掌握體育知識(shí)與運(yùn)動(dòng)技能的分層教學(xué)模式，幫助學(xué)生收獲成功的喜悅。以高中田徑運(yùn)動(dòng)為例，筆者建議設(shè)計(jì)田徑教學(xué)的基礎(chǔ)技能、專門(mén)技能、發(fā)展技能等階梯型能力訓(xùn)練模式。其中，基礎(chǔ)技能模式面向全體學(xué)生，以短跑、原地跳高、實(shí)心球擲遠(yuǎn)等基礎(chǔ)動(dòng)作訓(xùn)練為主；專門(mén)技能模式面向除身體機(jī)能障礙以外的大部分學(xué)生，在短跑的基礎(chǔ)上增設(shè)跨欄跑、耐久跑，在原地跳高的基礎(chǔ)上增設(shè)跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳，在實(shí)心球擲遠(yuǎn)的基礎(chǔ)上增設(shè)擲準(zhǔn)等技能要求；發(fā)展技能模式則突出尊重學(xué)生的個(gè)體差異性，面向體育特長(zhǎng)生，比如增設(shè)背越式跳高、定向越野等內(nèi)容。

2.高中生體育意識(shí)的動(dòng)機(jī)因素培養(yǎng)

高中生體育意識(shí)的動(dòng)機(jī)因素培養(yǎng)應(yīng)突出運(yùn)動(dòng)過(guò)程的趣味性，生成學(xué)生對(duì)體育的愉悅情感，其重要途徑是豐富體育教學(xué)手段。一般來(lái)說(shuō)，為了避免運(yùn)動(dòng)傷害的發(fā)生，教師組織各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的技能訓(xùn)練時(shí)往往是嚴(yán)謹(jǐn)而嚴(yán)肅的，容易引發(fā)運(yùn)動(dòng)緊張感。因此，筆者建議教師在正式進(jìn)行技能教學(xué)之前利用前導(dǎo)性練習(xí)，創(chuàng)設(shè)活躍的體育教學(xué)氣氛，激活學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情。比如組織身體的柔韌性練習(xí)，可以放棄相對(duì)枯燥的慢跑，而改用娛樂(lè)性更強(qiáng)的追球跑、傳球跑。又如組織輕力量練習(xí)，反復(fù)地原地跳不如踏跳、板跳、跳海綿墊、跳梅花樁等練習(xí)項(xiàng)目更能激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興奮。同時(shí)，教師對(duì)體育教學(xué)成果的考查也應(yīng)做到不挫傷學(xué)生的運(yùn)動(dòng)積極性，可以構(gòu)建綜合對(duì)比式教學(xué)評(píng)價(jià)方式，比如采用“優(yōu)秀”“良好”“合格”的等級(jí)評(píng)價(jià)制代替分?jǐn)?shù)評(píng)價(jià)制，設(shè)置“知識(shí)掌握情況”“進(jìn)步程度”“運(yùn)動(dòng)技能等級(jí)”“運(yùn)動(dòng)態(tài)度”等綜合評(píng)價(jià)內(nèi)容，突出評(píng)價(jià)對(duì)比性，重在評(píng)價(jià)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的動(dòng)態(tài)過(guò)程。

此外，培養(yǎng)高中生體育意識(shí)的動(dòng)機(jī)因素還需要進(jìn)行相關(guān)物質(zhì)條件與心理?xiàng)l件的準(zhǔn)備。物質(zhì)條件方面的準(zhǔn)備是指配備吸引學(xué)生參與體育鍛煉的設(shè)施、設(shè)備，改善學(xué)生的體育鍛煉環(huán)境。比如，增加學(xué)生喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)器材，輔助設(shè)置一些小場(chǎng)地用以學(xué)生開(kāi)展小型娛樂(lè)活動(dòng)，對(duì)體育場(chǎng)所的指示牌等進(jìn)行趣味化設(shè)計(jì)，建設(shè)體育教學(xué)的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，鼓勵(lì)學(xué)生分享運(yùn)動(dòng)感受等。心理?xiàng)l件方面的準(zhǔn)備則指向營(yíng)建校園體育文化，強(qiáng)調(diào)加強(qiáng)對(duì)體育健身觀念的宣傳。比如，開(kāi)展“我運(yùn)動(dòng)，我享受，我健康”的推廣活動(dòng)，使學(xué)生理性地看待學(xué)業(yè)與運(yùn)動(dòng)的辯證關(guān)系，還可以開(kāi)設(shè)體育興趣班，組織體育文化節(jié)，讓體育融入高中生的日常生活。

（責(zé)編 雷 靖）