□ 陳 欣

東莞高埗鎮(zhèn)中小學(xué)籃球訓(xùn)練的發(fā)展現(xiàn)狀及對(duì)策

□ 陳 欣

摘 要：文章對(duì)東莞高埗鎮(zhèn)中小學(xué)生籃球訓(xùn)練的發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查，分析及探討東莞市高埗鎮(zhèn)中小學(xué)生籃球訓(xùn)練存在的問題，并提出解決問題的建議。

關(guān)鍵詞：中小學(xué)生；籃球訓(xùn)練；現(xiàn)狀；分析

1　前言

隨著籃球運(yùn)動(dòng)的不斷發(fā)展，技戰(zhàn)術(shù)水平不斷提高，在緊張激烈的對(duì)抗中，要求運(yùn)動(dòng)員必須具有良好的身體素質(zhì)，掌握全面的技術(shù)動(dòng)作，熟練協(xié)調(diào)地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)，這樣才能在比賽中取得優(yōu)異的成績(jī)。欲想達(dá)到這一目的，就必須從小從早抓起。對(duì)于中小學(xué)階段的青少年來說抓住基礎(chǔ)訓(xùn)練，為今后提高打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)是至關(guān)重要的。但應(yīng)清楚的認(rèn)識(shí)到：基礎(chǔ)訓(xùn)練是要花很大氣力，很長(zhǎng)時(shí)間才能見效的。本文通過對(duì)東莞市高埗鎮(zhèn)中小學(xué)生籃球訓(xùn)練進(jìn)行調(diào)查。其結(jié)果表明：東莞市高埗鎮(zhèn)中小學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)這幾年發(fā)展較快，但在教學(xué)和管理方面還存在著很多問題，通過對(duì)東莞市高埗鎮(zhèn)中小學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀進(jìn)行深入的分析，其目的為東莞市高埗鎮(zhèn)中小學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)可持續(xù)發(fā)展提供參考。

2　研究對(duì)象與方法

2.1研究對(duì)象

廣東省東莞市高埗鎮(zhèn)四所中小學(xué)校（第五中學(xué)、低涌中學(xué)、高埗中心小學(xué)、西聯(lián)小學(xué)）

2.2 研究方法

2.2.1訪問調(diào)查法

訪問調(diào)查東莞市高埗鎮(zhèn)中小學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)的經(jīng)營(yíng)者、管理者及籃球教師,從而獲得中小學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)學(xué)校現(xiàn)狀的材料。

2.2.2 文獻(xiàn)資料法

查閱有關(guān)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)方面的資料10余篇為本課題研究提供了詳實(shí)資料。

3　結(jié)果與分析

3.1東莞市高埗鎮(zhèn)中小學(xué)生籃球訓(xùn)練現(xiàn)狀調(diào)查與分析

通過對(duì)東莞市高埗鎮(zhèn)所在的四所中小學(xué)進(jìn)行調(diào)查，得出只是市教育局、鎮(zhèn)文教辦提出舉辦中小學(xué)生籃球賽，各個(gè)學(xué)校才提前一段時(shí)間組織學(xué)?；@球隊(duì)開始訓(xùn)練。平時(shí)各個(gè)學(xué)校校內(nèi)自己舉辦籃球賽學(xué)校也不會(huì)太重視，因而，中

小學(xué)生籃球訓(xùn)練的時(shí)間不足，大多就是上體育課和課外活動(dòng)時(shí)他們才能抽出時(shí)間訓(xùn)練，訓(xùn)練的時(shí)間有限，訓(xùn)練的效果就達(dá)不到預(yù)期。從而使東莞市高埗鎮(zhèn)中小學(xué)生籃球的水平得不到提高。

3.2 東莞市高埗鎮(zhèn)中小學(xué)生籃球訓(xùn)練模式

3.2.1運(yùn)動(dòng)員場(chǎng)上位置職責(zé)過早專門化

在籃球比賽中，正確分配運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上的位置，明確其職責(zé)，是非常重要的。這種專門化的目的，就是要充分利用每個(gè)隊(duì)員的自身?xiàng)l件、技術(shù)特長(zhǎng)，充分發(fā)揮每個(gè)隊(duì)員的智慧和能力，有效地組合集體的力量，更好地完成各種攻守戰(zhàn)術(shù)的任務(wù)。所有這些都是針對(duì)成年人的比賽而言的，對(duì)青少年訓(xùn)練則應(yīng)恰恰相反。青少年這個(gè)階段是長(zhǎng)身體、培養(yǎng)基本戰(zhàn)術(shù)的階段。他們需要全面掌握各項(xiàng)技戰(zhàn)術(shù)，教練員在訓(xùn)練和比賽中要逐漸發(fā)現(xiàn)他們，加以引導(dǎo)，訓(xùn)練是為今后的發(fā)展打基礎(chǔ)，而目前在中小學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，某些教練員為了短期效應(yīng)，只是根據(jù)運(yùn)動(dòng)員目前的身體及主觀印象分配位置，使中小學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員場(chǎng)上位置過早的專門化，致使學(xué)生在訓(xùn)練中只重視自己位置上的要求，忽視其他位置的訓(xùn)練，一旦發(fā)現(xiàn)自己不適合該位置時(shí)，就無(wú)法改練其他位置，這樣往往會(huì)失去一個(gè)天才的運(yùn)動(dòng)員。

3.2.2 籃球意識(shí)的培養(yǎng)嚴(yán)重缺乏

學(xué)生籃球場(chǎng)上的意識(shí)培養(yǎng)與提高在學(xué)生籃球訓(xùn)練中占有極其重要的位置，它對(duì)籃球競(jìng)技水平的提高起著巨大的促進(jìn)作用，通過大量的比賽來增強(qiáng)隊(duì)員的籃球意識(shí)，提高籃球運(yùn)動(dòng)的素養(yǎng)有著重要的意義和作用。任何技戰(zhàn)術(shù)水平都必須通過比賽來檢驗(yàn)，從比賽中積累經(jīng)驗(yàn)，提高意識(shí)是籃球運(yùn)動(dòng)員走向成熟的必經(jīng)之路。各級(jí)教練員或教師必須有計(jì)劃、有目的地對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行大量的比賽訓(xùn)練，同時(shí)結(jié)合理論知識(shí)的學(xué)習(xí)以及心理訓(xùn)練，建立評(píng)價(jià)體系等等，加快籃球運(yùn)動(dòng)員的意識(shí)培養(yǎng)，把運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)成為具有身體優(yōu)勢(shì)、技術(shù)精湛、視野開闊、敏銳分析、快速?zèng)Q斷、靈活準(zhǔn)確、隨機(jī)應(yīng)變能力全面的高水平籃球運(yùn)動(dòng)員。很多教練員在中學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練中，缺乏對(duì)培養(yǎng)籃球意識(shí)重要性的認(rèn)識(shí)，對(duì)籃球意識(shí)的概念模糊，對(duì)如何培養(yǎng)也無(wú)從下手，致使我鎮(zhèn)現(xiàn)階段不論青少年隊(duì)還是成年隊(duì)，都或多或少地缺乏籃球意識(shí)，導(dǎo)致籃球整體水平下降。

3.3 東莞市高埗鎮(zhèn)訓(xùn)練中小學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員現(xiàn)狀分析

3.3.1體能訓(xùn)練現(xiàn)狀

教練員、運(yùn)動(dòng)員對(duì)體能訓(xùn)練重要性的認(rèn)識(shí)不夠, 沒有把體能訓(xùn)練作為一項(xiàng)重要的訓(xùn)練內(nèi)容科學(xué)計(jì)劃，以技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練代替體能訓(xùn)練。缺少系統(tǒng)性、科學(xué)性、針對(duì)性的訓(xùn)練體系，訓(xùn)練中沒有固定的專門性的體能教練，當(dāng)下很多教練員僅專注于籃球技術(shù)技能的訓(xùn)練，對(duì)籃球的體能訓(xùn)練不太重視。中學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員的體能訓(xùn)練大多數(shù)都只是簡(jiǎn)單的身體素質(zhì)訓(xùn)練，以至于很多運(yùn)動(dòng)員即使擁有很好的技術(shù)技能，但因體力的消耗而不能在比賽中發(fā)揮自己的最佳水平。

3.3.2 心理訓(xùn)練現(xiàn)狀

中小學(xué)運(yùn)動(dòng)員以讀書為主，學(xué)習(xí)任務(wù)重，又大多沒接受過正規(guī)的專業(yè)訓(xùn)練，所以專業(yè)素養(yǎng)相對(duì)比較差。教練員在訓(xùn)練中又比較偏向于技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，而忽視了運(yùn)動(dòng)員的心理狀態(tài)的訓(xùn)練。使得很多中小學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練時(shí)能發(fā)揮很好但是一到比賽就不行了，而且經(jīng)歷的大型比賽較少使得發(fā)揮不好，四所中小學(xué)大多數(shù)籃球運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)差，缺乏專業(yè)的訓(xùn)練。只有綜合培養(yǎng)和訓(xùn)練，才有利于提高中小學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的理解和認(rèn)識(shí)，更好地實(shí)現(xiàn)教練的技戰(zhàn)術(shù)意圖，有利于給自己確定更高的奮斗目標(biāo)，有利于穩(wěn)定心理，在比賽中正常甚至超水平發(fā)揮。也對(duì)提高訓(xùn)練手段的有效程度，形成最佳的比賽心理狀態(tài)，發(fā)揮最高技術(shù)水平，有其重要意義。

3.4 東莞市高埗鎮(zhèn)從事中小學(xué)生籃球訓(xùn)練工作的教練員現(xiàn)狀分析

我鎮(zhèn)籃球運(yùn)動(dòng)學(xué)?；@球隊(duì)教練員多為從事中學(xué)業(yè)余訓(xùn)練“亦教亦訓(xùn)”的體育教師，缺乏高水平的專項(xiàng)訓(xùn)練的實(shí)踐和長(zhǎng)時(shí)期指導(dǎo)高水平訓(xùn)練的工作經(jīng)歷，缺少學(xué)習(xí)和深造的機(jī)會(huì)。在戰(zhàn)術(shù)對(duì)策、暫停運(yùn)用、隊(duì)員替換、特殊情況處理等方面均存在不少問題。加上教練員的訓(xùn)練補(bǔ)貼不足，很多教練抱著一種應(yīng)付差事的態(tài)度去訓(xùn)練，還有就是一些學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)個(gè)人意識(shí)太強(qiáng)，自己不喜歡的項(xiàng)目就不會(huì)去重點(diǎn)培養(yǎng)，使得教練員、運(yùn)動(dòng)員都沒信心。在任用方法上10位教練中有7位是通過指令分派的方式上崗的，許多學(xué)校不重視籃球隊(duì)，對(duì)教練員帶隊(duì)成績(jī)沒有明確指標(biāo)要求，在考評(píng)教練員的成績(jī)方面也比較片面，獎(jiǎng)懲制度不明確，所以許多教練員積極性不高。針對(duì)上述情況，實(shí)行教練員專業(yè)化；對(duì)教練員進(jìn)行崗位培訓(xùn)；聘請(qǐng)高水平教練員執(zhí)教來提高教練員的業(yè)務(wù)水平，可以盡快實(shí)現(xiàn)教練員從“教學(xué)型”向“訓(xùn)練型”的轉(zhuǎn)化。要加強(qiáng)對(duì)學(xué)校運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目開展情況的監(jiān)督?；@球生源面臨嚴(yán)重萎縮，訓(xùn)練條件沒有得到改善，場(chǎng)地被占，青年教師、教練流失，業(yè)余訓(xùn)練與成年隊(duì)的差距進(jìn)一步拉大，也使學(xué)?；@球出現(xiàn)嚴(yán)重的危機(jī)，造成上述現(xiàn)象固然有許多客觀原因，但也與我們重成績(jī)輕培養(yǎng)的急功近利有關(guān)。

3.5 東莞市高埗鎮(zhèn)近來中小學(xué)生籃球訓(xùn)練的成果分析

從近幾年來看，由東莞市教育局、鎮(zhèn)文教辦舉辦的中小學(xué)生籃球賽，各個(gè)中小學(xué)參加的積極度不夠，學(xué)校的重視度不夠。在比賽中也可以看出運(yùn)動(dòng)員平時(shí)訓(xùn)練的成果，有的運(yùn)動(dòng)員平時(shí)訓(xùn)練的時(shí)候感覺基本功各個(gè)方面都還可以，但是一到比賽場(chǎng)上就發(fā)揮不出來，摸不著頭，這就是實(shí)戰(zhàn)太少，只顧著平時(shí)的訓(xùn)練，沒有讓運(yùn)動(dòng)多打打比賽，缺乏一個(gè)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，使得一些運(yùn)動(dòng)員才會(huì)有這種情況，大多數(shù)運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上沒有跑動(dòng)多久就累得不行，體力不足，這就是平時(shí)訓(xùn)練的時(shí)候沒有注重體能的訓(xùn)練，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員體力不行。在比賽場(chǎng)上經(jīng)常出現(xiàn)比賽的隊(duì)員自己之間爭(zhēng)吵，使得運(yùn)動(dòng)員沒有積極性而且?guī)?dòng)不了比賽，也使得隊(duì)員之間不團(tuán)結(jié)，導(dǎo)致比賽結(jié)果沒有預(yù)期的好，這就源于他們?cè)谝黄鹩?xùn)練的時(shí)間不夠，不夠默契及團(tuán)結(jié)，從而導(dǎo)致這種情況的發(fā)生，這也是東莞市高埗鎮(zhèn)中小學(xué)生籃球訓(xùn)練中的一大不足之處。東莞市高埗鎮(zhèn)中小學(xué)生籃球隊(duì)到東莞市去參加全市的中小學(xué)生籃球賽都拿不到名次，而且跟其他

中小學(xué)沒法比，不論是個(gè)人還是整體和其他中小學(xué)比起來水平相差很大，所以說東莞市高埗鎮(zhèn)中小學(xué)生籃球的訓(xùn)練體系還是有很多的不足之處。需要逐步地去改善及完善。

4　東莞市高埗鎮(zhèn)中小學(xué)生籃球訓(xùn)練發(fā)展對(duì)策

4.1中小學(xué)生在籃球場(chǎng)喜歡內(nèi)容新穎，開心快樂的訓(xùn)練方法，對(duì)于艱苦、枯燥的訓(xùn)練總是很害怕，獨(dú)生子女缺乏吃苦耐勞，怕累、怕苦、怕臟。在訓(xùn)練中總是想偷懶。因此在籃球場(chǎng)要根據(jù)這些特點(diǎn)，采用生動(dòng)、逼真的訓(xùn)練方法。抓住學(xué)生訓(xùn)練中的特點(diǎn)、規(guī)律、要點(diǎn)、難點(diǎn)，解決主要矛盾，進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。自己要從自身找問題發(fā)現(xiàn)自己在哪方面的訓(xùn)練中有欠缺，力量、體能、心理、技戰(zhàn)術(shù)等訓(xùn)練對(duì)一個(gè)籃球運(yùn)動(dòng)員來說都很重要，這其中任何一項(xiàng)訓(xùn)練都會(huì)影響球員的發(fā)展。

4.2 現(xiàn)代中小學(xué)生籃球比賽對(duì)教練員訓(xùn)練工作提出了種種新課題。要善于運(yùn)用科學(xué)創(chuàng)新的手段，使運(yùn)動(dòng)員具有良好的意志品質(zhì)，最大限度地發(fā)揮身體機(jī)能活動(dòng)能力，熟練全面地掌握攻防技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)；而且還要善于結(jié)合意志、素質(zhì)、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員具有進(jìn)行籃球比賽必備的那種特殊的精神素質(zhì)。學(xué)校在考評(píng)教練員的成績(jī)方面也要全面，提高教練員的積極性，要做到為學(xué)生服務(wù)。

4.3 學(xué)校要加強(qiáng)設(shè)施的完善，為運(yùn)動(dòng)員提供有利的訓(xùn)練場(chǎng)地及訓(xùn)練，為訓(xùn)練隊(duì)多提供經(jīng)費(fèi)扶持。器材強(qiáng)化管理，狠抓訓(xùn)練，提高籃球技術(shù)水平 籃球技術(shù)水平是影響籃球生存與發(fā)展的價(jià)值杠桿，強(qiáng)化教練員和運(yùn)動(dòng)員的管理狠抓訓(xùn)練是提高技術(shù)的保障，管理要從經(jīng)驗(yàn)型向科學(xué)型轉(zhuǎn)變，從人治走向法治，嚴(yán)格、科學(xué)、系統(tǒng)地進(jìn)行訓(xùn)練，充分調(diào)動(dòng)教練員、運(yùn)動(dòng)員的積極性，培養(yǎng)敬業(yè)精神和良好的職業(yè)意識(shí)。

5　結(jié)論與建議

5.1定期舉行中小學(xué)生籃球賽活動(dòng)，提高籃球運(yùn)動(dòng)的知名度，擴(kuò)大籃球在學(xué)校的影響面，產(chǎn)生社會(huì)效應(yīng)。加強(qiáng)師資隊(duì)伍的建設(shè)，社會(huì)和學(xué)校對(duì)體育人才的素質(zhì)要求越來越高。因此，采取走出去、請(qǐng)進(jìn)來的交流方法，使教師隊(duì)伍籃球水平和教學(xué)質(zhì)量進(jìn)一步提高，適應(yīng)日新月異的形勢(shì)。

5.2 制定教練員的培訓(xùn)計(jì)劃，實(shí)施統(tǒng)一的培訓(xùn)大綱。培訓(xùn)和進(jìn)修的內(nèi)容，應(yīng)偏重于基礎(chǔ)理論、專業(yè)理論和管理知識(shí)。實(shí)施對(duì)教練員的考核工作，內(nèi)容包括考核成績(jī)、工作能力、知識(shí)水平和個(gè)人經(jīng)歷。

5.3 加強(qiáng)學(xué)生自學(xué)、自治能力的培養(yǎng)。學(xué)校要有計(jì)劃、分批分期進(jìn)行培訓(xùn)、短訓(xùn)班尤其學(xué)生體育骨干的培養(yǎng)。形成學(xué)生自學(xué)有勁頭、自治有干頭的良好局面。從而使運(yùn)動(dòng)員集聚在一起，培養(yǎng)出他們之間的協(xié)作精神。

5.4 面向?qū)W生開放場(chǎng)館，制定場(chǎng)館管理使用制度，調(diào)動(dòng)學(xué)生利用閑暇時(shí)間從事體育鍛煉。對(duì)社會(huì)開放，調(diào)動(dòng)學(xué)生利用閑暇時(shí)間從事體育鍛煉。給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)有利于籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的良好環(huán)境。

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（廣東省東莞市第五高級(jí)中學(xué)）

DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2015.01.011

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

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