初中體育與健康教學(xué)中學(xué)生心理健康教育的實(shí)踐研究

代娣

摘 要：隨著新課程的不斷推進(jìn)，在初中體育與健康教學(xué)中，教師不僅要教授學(xué)生一定的知識與技能，更重要的是在體育與健康教學(xué)中對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，提升學(xué)生的心理健康水平，讓學(xué)生能夠適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展。對初中體育與健康教學(xué)中學(xué)生心理健康教育進(jìn)行探究。

關(guān)鍵詞：體育與健康；心理健康；教學(xué)目標(biāo)；教學(xué)評價(jià)

隨著新課程的不斷推進(jìn)，在初中體育與健康教學(xué)中提出了關(guān)于對學(xué)生心理健康的認(rèn)定標(biāo)準(zhǔn)，主要包括：智力水平、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認(rèn)知程度、社會(huì)適應(yīng)性、行為習(xí)慣等多項(xiàng)內(nèi)容。因此，在初中體育與健康課程的教學(xué)中，教師不應(yīng)仍以傳統(tǒng)的教學(xué)方式和教學(xué)內(nèi)容展開教學(xué)，而應(yīng)以心理健康標(biāo)準(zhǔn)為核心，以培養(yǎng)學(xué)生心理健康為目的進(jìn)行有效的教學(xué)。

一、心理健康概述

心理是心理對象、心理活動(dòng)過程的簡稱，包含認(rèn)知、情感、意志這三個(gè)過程。心理健康是指人在內(nèi)部環(huán)境和外部環(huán)境等各種因素的作用下，能適應(yīng)社會(huì)上的任何情況，并能有效克服其中出現(xiàn)的挫折和困難。一般我們認(rèn)為心理健康有兩層含義，一是心理沒有疾病，這是心理健康最基礎(chǔ)、淺層的含義；二是可以以一種積極發(fā)展的心態(tài)進(jìn)行社會(huì)活動(dòng)，這是心理健康的本質(zhì)含義。而本文所提及的培養(yǎng)學(xué)生心理健康主要指第二種。

二、培養(yǎng)學(xué)生心理健康的實(shí)踐策略

1.教學(xué)目標(biāo)具體化

在體育與健康教學(xué)中，對學(xué)生開展心理健康教育，需要讓培養(yǎng)目標(biāo)具體化。因此，在開展教學(xué)的過程中，教師應(yīng)結(jié)合心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，有效制定課堂教學(xué)目標(biāo)。

首先，培養(yǎng)學(xué)生的心理健康，需要讓學(xué)生認(rèn)識到體育活動(dòng)對心理和身體的積極作用，讓學(xué)生從根本上重視體育與健康課程。其次，教師要注重在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生對自身進(jìn)行正確的認(rèn)知，進(jìn)而提高自信心。再次，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力。最后，還需要培養(yǎng)學(xué)生的情緒自控能力。通過上述對體育與健康課程教學(xué)目標(biāo)的具體化，有利于教師在課堂中優(yōu)化教學(xué)設(shè)計(jì)，讓教師結(jié)合教學(xué)目標(biāo)開展相適應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容，進(jìn)而對學(xué)生進(jìn)行有效的心理健康教育。

2.教學(xué)內(nèi)容明確化

在體育與健康教學(xué)中，對學(xué)生開展心理健康教育需要使教學(xué)內(nèi)容明確化。因此，可以結(jié)合具體的教學(xué)目標(biāo)，制定有效的教學(xué)內(nèi)容。

在體育與健康教學(xué)中，主要的教學(xué)內(nèi)容有這樣幾個(gè)方面：首先是為學(xué)生講解健康知識，通過讓學(xué)生掌握一定的健康知識可以讓學(xué)生樹立正確的健康觀念，幫助學(xué)生預(yù)防心理疾病的產(chǎn)生。其次是心理品質(zhì)教育，讓學(xué)生形成積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和樂觀面對困難的心理，使學(xué)生的個(gè)性逐步健全和完善。再次是情緒調(diào)控教育，讓學(xué)生能夠在遇到問題時(shí)積極調(diào)控自己的心態(tài)，成為自己心理的主人。最后是社會(huì)適應(yīng)教育，讓學(xué)生在成長的過程中可以建立和諧的人際關(guān)系，進(jìn)而適應(yīng)社會(huì)的需求與發(fā)展。

3.教學(xué)方法多元化

在體育與健康教學(xué)中，教師可以采用多元化的教學(xué)方法培養(yǎng)學(xué)生的心理健康。通過多元化的教學(xué)方法可以有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生有效參與到課堂教學(xué)中，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

因此，在體育與健康教學(xué)中，教師可以采用以下教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)。（1）游戲教學(xué)法。愛玩是孩子的天性，教師可以在課堂中設(shè)計(jì)相關(guān)的心理健康小游戲，這樣不僅能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還可以緩解學(xué)生的身心，對學(xué)生的心理起到有效的調(diào)節(jié)作用。（2）創(chuàng)設(shè)情境法。教師可以通過創(chuàng)設(shè)真實(shí)的情境，讓學(xué)生在真實(shí)的情境中有效疏通情感，促進(jìn)良好心理健康狀態(tài)的形成。（3）小組合作教學(xué)法。教師可以讓學(xué)生以團(tuán)隊(duì)為單位參與教學(xué)活動(dòng)，在教學(xué)活動(dòng)中，學(xué)生在小組中進(jìn)行交流、合作，有助于學(xué)生構(gòu)建和諧的人際關(guān)系，同時(shí)也有助于培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的心理品質(zhì)。

4.教學(xué)評價(jià)科學(xué)化

在初中體育與健康教學(xué)中，教師不僅要以學(xué)生的成績作為評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，更應(yīng)以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展為目的，以更加科學(xué)化的標(biāo)準(zhǔn)來對學(xué)生進(jìn)行評價(jià)。

首先，在體育與健康教學(xué)中，評價(jià)的內(nèi)容應(yīng)該更加全面化，可以將學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、情緒表現(xiàn)、品格精神等內(nèi)容作為綜合因素對學(xué)生進(jìn)行更加系統(tǒng)的評價(jià)。其次，教師在評價(jià)的過程中，不僅要對學(xué)生的完成結(jié)果進(jìn)行評價(jià)，還要注重對學(xué)生的學(xué)習(xí)過程進(jìn)行評價(jià)，這種評價(jià)方式同時(shí)也有助于增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，有利于學(xué)生健康心理的形成。最后可以采用豐富的形式開展教學(xué)評價(jià)，可以將教師點(diǎn)評、學(xué)生自評、學(xué)生互評這三種方式有效結(jié)合起來，進(jìn)而更加有效地促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。

綜上所述，隨著新課程的不斷推進(jìn)，提升學(xué)生的心理健康水平，讓學(xué)生能夠適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展成為教育界的重要議題。本文從初中體育與健康課堂教學(xué)的角度，對如何培養(yǎng)學(xué)生的心理健康進(jìn)行了探究。希望通過本文，可以促進(jìn)心理健康教育在初中體育與健康課堂教學(xué)中的有效開展，進(jìn)而促使學(xué)生健康成長。

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