楊興東

摘要：大學(xué)是高等教育的知識殿堂，更是培育社會所需人才的“兵工廠”。在大學(xué)的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中，學(xué)生不僅需要用知識去武裝自己的頭腦，更要在體育鍛煉中強(qiáng)健自己的體魄。所以，大學(xué)體育教師必須要重視大學(xué)體育課程的重要程度，積極改進(jìn)和創(chuàng)新自己的教學(xué)方法，用更好的辦法促進(jìn)學(xué)生達(dá)成更高的要求。因此，文章研究了分層教學(xué)法在大學(xué)體育課堂上的應(yīng)用策略，希望能夠?yàn)榇髮W(xué)體育教師的創(chuàng)新改革提供一些參考和幫助。

關(guān)鍵詞：大學(xué)體育;分層教學(xué);開展策略

引言：

雖然大學(xué)生已經(jīng)屬于是成年人的范疇，但是他們的身體素質(zhì)依然會因?yàn)橄忍煲蛩鼗蛘叱砷L階段的不同經(jīng)歷而存在巨大差異。然而，很多大學(xué)體育教師在開展教學(xué)工作的時(shí)候都沒有對于這種差異給出足夠的重視，更沒有因此而調(diào)整自己的教學(xué)安排。所以，這就會導(dǎo)致身體素質(zhì)差的學(xué)生在體育課上感到吃力，而身體素質(zhì)好的學(xué)生在體育課上感到乏味。

一、體質(zhì)分層，不同層級安排不同強(qiáng)度訓(xùn)練

在大學(xué)當(dāng)中，學(xué)生最顯著的特征就是他們的多樣化。教師需要注意到這樣的多樣化，更要尊重這樣的多樣化。所以，大學(xué)體育教師在帶領(lǐng)學(xué)生開展體育運(yùn)動訓(xùn)練的時(shí)候，就要預(yù)先通過體能測試來摸底學(xué)生的體質(zhì)情況，然后把學(xué)生按照體質(zhì)強(qiáng)弱劃分成不同的梯隊(duì)，最后再給不同梯隊(duì)的學(xué)生安排不同強(qiáng)度的體能鍛煉。這樣，學(xué)生就不會因?yàn)轶w能鍛煉強(qiáng)度過高而出現(xiàn)身體超負(fù)荷的問題，也不會因?yàn)殄憻拸?qiáng)度過低而起不到鍛煉的效果。

例如，大學(xué)體能測試當(dāng)中，對于學(xué)生的長跑用時(shí)有明確的時(shí)間要求。一般情況下，男生跑一千米和女生跑八百米的用時(shí)控制在四分三十秒以內(nèi)就算體能合格。這樣的標(biāo)準(zhǔn)對于身體健康的正常成年人來說并不算高，但是對于一些缺乏鍛煉或者是身體素質(zhì)較差的學(xué)生來說卻也算是一道不低的門檻。所以，教師在平時(shí)的體育課程當(dāng)中，就可以使用耐力跑訓(xùn)練作為熱身，或者是在原本課程的基礎(chǔ)上再額外增加耐力跑訓(xùn)練。體質(zhì)較差的學(xué)生只要保持好運(yùn)動習(xí)慣就有機(jī)會提升跑步成績，所以教師需要在體育課程之外也督促學(xué)生進(jìn)行每天的跑步練習(xí)。但是，他們一次性能夠接受的運(yùn)動強(qiáng)度有限，所以教師就要以少量多次的形式去逐漸提高他們的體能。

二、興趣分層，允許學(xué)生自由選擇選修課程

大學(xué)生的思想已經(jīng)基本獨(dú)立，他們有著明確的喜好和性格特點(diǎn)。所以在體育選修課當(dāng)中，教師就要給予學(xué)生充分的選擇余地。但是，不少高校對于大學(xué)體育選修課的安排都是任由學(xué)生哄搶，這就會導(dǎo)致部分熱門課程哄搶一空、冷門課程無人問津的情況。有鑒于此，教師可以開展一些體驗(yàn)課程，避免學(xué)生因?yàn)楹闷孢x擇了不喜歡的課程，并且借此帶領(lǐng)學(xué)生感受到一些冷門課程的趣味所在。

例如，很多學(xué)生在看到“武術(shù)”選修課的時(shí)候都會產(chǎn)生想要學(xué)習(xí)的沖動，但是也有不少學(xué)生在真正上課以后就想要選擇“退課”。大學(xué)的武術(shù)課程主要是教授一些武術(shù)套路，與學(xué)生所想的那種“飛檐走壁”的武功截然不同。所以，教師在安排學(xué)生選修課程之前，先讓學(xué)生嘗試幾次體驗(yàn)課就會極大避免此類情況的出現(xiàn)。而其他的課程也是同理，教師在安排學(xué)生選修之前都應(yīng)帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一定的體驗(yàn)和嘗試，讓學(xué)生詳細(xì)了解以后再根據(jù)喜好進(jìn)行選擇。同時(shí)，在可以協(xié)調(diào)的合理范圍內(nèi)，如果學(xué)生選擇某些課程的人數(shù)過多時(shí)，教師也可以適當(dāng)調(diào)整選修課的人數(shù)比例，以匹配學(xué)生的選修需求。

三、進(jìn)度分層，根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)度安排授課

體育運(yùn)動比較講求技巧和方法，而學(xué)生掌握這些技巧的速度往往會因人而異。教師無法強(qiáng)求每一個學(xué)生都能做到快速理解教師所講的內(nèi)容，只能針對這樣的情況去尋求可以匹配學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)度的教學(xué)改進(jìn)方法。因此，教師就要根據(jù)學(xué)生的不同學(xué)習(xí)進(jìn)度把課程分為多個階段，讓學(xué)習(xí)進(jìn)度不同的學(xué)生分別組成多個進(jìn)度相近的小組，然后在對應(yīng)階段的課程中進(jìn)行深入學(xué)習(xí)。

例如，學(xué)生的體育經(jīng)驗(yàn)差異在網(wǎng)球這項(xiàng)運(yùn)動當(dāng)中體現(xiàn)的尤為明顯。很多學(xué)生可能在大學(xué)體育課程之前從未接觸過網(wǎng)球，所以上手的速度自然就會慢一些。而有些學(xué)生則可能受到興趣愛好的影響，早在大學(xué)之前就已經(jīng)接觸過網(wǎng)球運(yùn)動，甚至可能擁有不低的造詣。對于這些在網(wǎng)球?qū)W習(xí)上處于不同進(jìn)度的學(xué)生，教師必須要采取分段教學(xué)的方法來開展課程。對于從未接觸過網(wǎng)球的學(xué)生而言，教師必須要從基礎(chǔ)開始教起，帶領(lǐng)學(xué)生逐步練習(xí)握拍、發(fā)球、接球等基礎(chǔ)動作。而對于那些已經(jīng)具有網(wǎng)球運(yùn)動經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生，教師更是可以帶領(lǐng)他們進(jìn)行高難度的練習(xí)，安排他們兩兩一組進(jìn)行對練，然后再去觀察和指出他們的問題，避免他們被之前的錯誤運(yùn)動習(xí)慣誤導(dǎo)。

結(jié)語

綜上所述，大學(xué)體育課程的分層教學(xué)主要是根據(jù)學(xué)生的體質(zhì)情況以及興趣愛好而定，并不具有唯一性和標(biāo)準(zhǔn)性。教師要做的就是對學(xué)生的身體素質(zhì)情況有基本的了解，然后再根據(jù)學(xué)生的心理偏好去為學(xué)生提供個性化的教學(xué)服務(wù)，讓每個學(xué)生都能得到鍛煉適度而且匹配喜好的大學(xué)體育課程。這樣，學(xué)生自然就會愿意主動跟隨教師一起學(xué)習(xí)運(yùn)動技巧、磨煉身體素質(zhì)，而教師的教學(xué)工作也就會變得愈發(fā)輕松。

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