鄭煒芬

【摘要】隨著我國教育事業(yè)日益創(chuàng)新與發(fā)展，小學生心理健康成為當前教育領域的重要方向。小學生無論心智、思維、認知等多方面都處于成長過程中，由于年齡尚小，面對生活上、學習上等多方面問題會產生較大的心理壓力，尤其是當前家長對孩子的期望極高，教育內卷嚴重，大部分小學生內心脆弱，在學習、人際交往等方面受到一定的挫折，嚴重缺乏抗挫折能力。因此，在家校共育這一背景下，培養(yǎng)學生抗挫折能力，走進每個學生的心里，了解學生的心智薄弱的原因，尋求正確的解決方法，積極與家長進行溝通交流，在家校結合的形式下，讓每一個學生都擁有健康心理。

【關鍵詞】家校共育? 小學生抗挫力? 實踐探究

【課題項目】本文系福州市教育局辦公室中小學德育研究2022年立項課題《小學各學科生命教育對抗挫影響的實踐研究》（課題編號：FZDY2022030）的主要成果之一。

【中圖分類號】G62 ? 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2023）06-0004-03

家庭才是教育第一位，就好似蓋高樓一樣，家庭教育就是地基，地基決定著樓層的高低和質量，而教育中最不可忽視的就是溝通，有效溝通才是培養(yǎng)孩子心理健康的根本。學校要想提高學生抗挫力，應當采用家校合作的方式，積極與家長做好溝通工作，并深入了解學生在生活中的種種情況，觀察學生的心理變化，從學校和家庭兩方面抓起，在不同的環(huán)境會有不同的心理狀態(tài)。教師與家長要搭建一個有效溝通的橋梁，將學生在校期間的情況及時傳達，通過家校之間積極配合、共同努力，幫助學生提升抗挫力，讓每個學生都能擁有健康的心理。

一、關于抗挫力的概述

所謂抗挫力指的就是在挫折和困難面前解決問題、抗壓能力。通常情況下抗挫力較強的人，在挫折面前泰然處之，積極面對去尋求解決問題的辦法，想辦法克服困難，經歷過后增長見識和經驗，培養(yǎng)堅定、頑強的意志力，保持一種積極向上、樂觀堅韌的信念。反之，抗挫力較弱的人，遇到問題容易抱怨，喪失信心，總是會產生消極、悲觀的心態(tài)，選擇逃避，無法解決問題，導致內心負面情緒越來越多，失去抗挫折能力。

每個人的降臨從始至終都不是一帆風順的，人生的路上如果沒有遇到過困難、挫折，沒有經歷過風吹雨打，就像溫室里的花朵，雖然鮮艷但花期很短，無法成長起來。人是感性的，只有在面對挫折時，才會逆風成長，消磨棱角、積累經驗，成為一個獨立自主的人。對于小學生來說，學校和家庭兩點一線，基本上在學校的時間較多，師生之間、同學之間共同生活和學習，會遇到種種挫折，遇到問題很容易影響心情以及辦事效果、學習效果。小學生缺少生活經驗、學習經驗，他們的認知、心智不夠成熟，考慮問題單純直接，不夠全面，這就需要教師的引導，深入了解學生的心理、性格、特點、興趣等，無論遇到怎樣的問題，應當想辦法及時解決，而不是等待問題一步步升華和擴散，培養(yǎng)學生抗挫折能力。基本上小學生在學校會遇到學習上的困惑、同學之間社交問題，如：打架斗毆、拌嘴吵架等，會影響學生的情緒，產生矛盾。俗話說：“性格決定一切”。有的小學生在遇到挫折時會積極面對，不畏懼、不屈服；有些小學生會心情暴躁、逃避問題，負面情緒較多，影響學習與生活，這就是學生的抗挫力。

二、小學生抗挫力薄弱的表現

現實生活中，有很多小學生在遇到挫折后，會從思想上和行為上表現出來，抗挫力較強的學生會勇敢面對、解決問題；抗挫力薄弱的學生會產生很多負面情緒，如抱怨、氣餒、畏懼、暴躁等，無法直接面對挫折。隨著我國社會經濟不斷發(fā)展，人們生活條件愈來愈好，現在的小學生都是在蜜罐中長大的，從呱呱落地起就成為家庭中的小太陽，不愁吃喝，安逸和諧的社會環(huán)境讓他們嘗盡生活的甜，再加上家長的溺愛，自我優(yōu)越感很強。這樣的生活環(huán)境下，導致學生的心理很自我，受不得半點委屈，沒有吃過苦，總認為自己得到的都是理所應當，遇到事情就躲閃，推卸責任毫無擔當，他們無法想象社會、生活有多么殘酷，不受挫折如何成長，不吃學習的苦，自然要吃生活的苦。

（一）遇到挫折就氣餒

在小學生的成長過程中，遇到問題、困難、挫折這都是常有的事，最重要的是學生們在面對挫折時的態(tài)度，是選擇逆流而上，還是選擇放棄認輸，相信這兩種選擇都會有人選。調查發(fā)現，現在的小學生很容易就選擇放棄，面對困難先求助，沒有解決的情況下主動放棄，這樣的人生態(tài)度會影響今后的發(fā)展，會給自己造成很大的負面影響。

例如，在進行課堂練習時，王軍遇到不會的習題，這下可是愁壞了，看一看老師、望一望同學有沒有寫出正確答案，無人能幫的情況下，內心的情緒開始發(fā)生波動，有一種自暴自棄的想法，自己還沒有嘗試去解決，就想著：“算了吧，不做了。”直接放棄這道題。這就是遇到問題輕易放棄，自暴自棄，無法面對困難。

（二）遇到挫折就煩躁

在日常學習與生活中，還有一些學生性格比較急躁，遇到一些困難和挫折，容易失去自控力，難以管理好自己的情緒，會產生焦慮、暴躁的情緒，甚至會大聲叫喊、摔打東西、哭鬧等，用自己的方式發(fā)泄出來。還有的學生會形成較大的反差，內心煩躁，不理會他人，自己一人不言不語，問什么都不說，對他人產生一種排斥心理。這樣的情緒會影響到生活和學習，使學生無法安心學習，很影響學生的專注力。

（三）遇到挫折不思考

在生活中遇到挫折是很正常的事情，有的學生會通過想辦法、勤思考來解決問題，而有一些學生并不愛動腦筋，不主動思考，也不擅長尋求幫助，遇到問題憋在心里沒有任何行動。例如，在上課時候，教師會向學生們提出問題，并引導學生思考，有的學生一看問題不會，也不思考、也不翻書尋找答案、也不去與同學之間討論交流，總是想通過走捷徑的方式得到答案，對其他置之不理。這種不懂得思考、不善于思考的學生學習能力是難以提升的，現在懶惰，將來難過，如果事事躲避，不思考、不爭取，想通過走捷徑的方式獲取，不利于學生今后的成長與發(fā)展，要知道任何事都沒有捷徑，走捷徑的后果是一次次深刻的教訓。

三、家校共育背景下提升小學生抗挫力的實踐探究

（一）認識挫折，提升能力，樹立榜樣

人的一生怎樣度過的都有，最終讓我們成長的是生活，生活中會遇到不同的挫折和困難，只有勇敢面對不同的挫折，一個人的內心才能逐漸變得強大，意志力會越來越堅強，尤其是當一個人沒有任何依靠，通過自己的堅持、努力，會在生活中發(fā)生意想不到的蛻變。而那些面對挫折茫然失措、垂頭喪氣的人，就像井底的青蛙，頭頂的天會越來越小，目光、格局會越來越狹窄?，F在很多學生都是在父母無微不至的呵護下長大，抗挫折能力非常薄弱，在他們身上常見的現象就是“躺平”。因此，父母是孩子的第一任老師，疼愛孩子沒錯，但愛孩子也要把控好尺度，學會放手，讓孩子在成長過程中“犯錯”“摔跤”，這樣他們才能有堅強的意志力，在生活中認識挫折，在挫折中不斷成長。對于父母來說，應當讓孩子知道，在現實生活中不是所有的事情都能如心所愿，常常有很多意想不到的突發(fā)情況，當遇到后應當用什么樣的心態(tài)去面對，這需要父母在生活中給予指導，認識到挫折在生活中是避免不了的。但是挫折并不可怕，戰(zhàn)勝挫折就是戰(zhàn)勝自己，只要勇敢擔當，動腦思考就能想出解決問題的辦法，讓自己變得更加強大、獨立。家長可以利用課余時間鍛煉孩子的生活能力，在家中做一些力所能及的勞動，多增加孩子勞動實踐的機會，如疊被子、洗碗筷、拖掃地等，讓他們能夠感受到獨立完成一件事的喜悅。

課堂是學生接收知識的主要陣地，教師在開展教學活動中，應當從教學觀念、教學模式上有所創(chuàng)新，引導學生在課堂上發(fā)現問題、分析問題、探究問題、解決問題，始終堅持以學生為主體的教學原則，很多能力的形成都是在解決問題中體現出來的。教師是一個班級的指導者，不能采用主觀意識來對學生進行判斷，為學生做決定，遇到問題時，與學生共同尋求解決辦法，積極引導，幫助學生樹立自信心。每個人都有展現自我的機會，每個人都有成為榜樣的能力。教師在課堂上可以引入一些積極正面的教育內容，如：名人傳記、偉大事跡、榜樣故事等。在一次課堂上，教師就以《鋼鐵是怎樣煉成的》這本書中的主人公保爾的故事為例，簡單為學生們講述，幫助學生樹立自信心，培養(yǎng)學生堅強意志力和良好的道德品行。同時，教師也是學生們眼中的榜樣，教師和父母是一樣的，都要以身作則，注重自身的言談舉止，控制好情緒，好的榜樣能夠影響學生的一生。另外，對于父母來說，在家庭環(huán)境中與孩子相處時間最多，父母面對挫折的態(tài)度直接影響到孩子，父母通過講述一些積極、勵志的故事，與孩子進行溝通，增進親子之間的感情。學校也可以組織一些親子活動、心理講座、家庭教育觀等，邀請家長積極參與到活動之中，在活動中家長與孩子共同努力完成，樹立榜樣，提升自信心。

（二）家校溝通，尊重差異，自主獨立

應試教育在教育教學中的影響頗大，很多家長從心理上、精神上焦慮不斷，但采用很多種方式方法依然不見成效，并沒有認識到自己在教育中的位置。大部分家長都希望能夠培養(yǎng)出優(yōu)秀的孩子，希望他們能夠考上理想的大學，找到一個體面的工作，但很多時候只有想法沒有行動，并且對教育方面有所偏念，認為教師才是學生教育的啟發(fā)者、領導者，把孩子放在學校就什么都不用管，等著孩子成才，沒有必要與學校合作。在素質教育如火如荼的今天，教育理念逐漸發(fā)生轉變，學校與家庭共同努力，需要家長積極參與共同育人的相關活動，改變原有的教育理念，增強家長的思想意識，能夠為學生鋪設一條寬敞的學業(yè)之路。因此，學校要做好對家長的引導工作，不定期舉辦一些關于家庭教育、育人活動等方面的培訓、會議等，提高家長的思想意識和教育水平。同時，家長要積極配合學校工作，參與到孩子的學習之中，提高家長責任感，充分起到監(jiān)督的關鍵作用。

要想開展家校共育，就要進行家庭與學校之間的有效溝通，家校溝通的方式不是僅限于教師家訪，也可以通過QQ、微信、電話、約談等多種形式進行溝通，借助網絡這一平臺來構建家校共同體。教師可以在班級中運用QQ或微信，建立班級群、班級公眾號等，除了匯報學生們的日常學習情況、表現情況以外，還可以與家長積極溝通、隨時交流，能夠讓家長了解學生的多個方面，也能夠深入了解學生在家中的生活、學習、思想等動態(tài)，做到家校統(tǒng)一。因此，教師與家長應當有針對性地結合學生的具體情況來進行優(yōu)化，尋求適合于學生的方式方法，充分體現學校教育與家庭教學共同合力的價值和意義。例如，我們班劉明宇這名學生，學習能力強、成績好，愛發(fā)明、創(chuàng)造，喜歡動手實踐，這一看就是“別人家的孩子”，讓人羨慕的學生，但他的抗挫折能力很低。由于一直以來在班級中保持前三名的位置，他好勝心較強，沒有達到自己滿意的分數就會很失落、很喪氣。有一次，在參加學校組織的某比賽活動時，因為沒有拿到獎項，劉明宇的情緒非常低落，一蹶不振的樣子讓人看了十分心疼。這種心理上的落差感、挫敗感，讓他情緒十分低落，不敢面對自己的不足。作為教師應當與家長及時溝通，希望在日常生活中，讓孩子能夠多參與一些生活中的活動，心思不要太重，遇到的一些小摩擦、小挫折是對孩子的磨練和挑戰(zhàn)，要調節(jié)孩子的心理，面對真實的自己。

當然，在現實生活中，這種心理脆弱、自卑、抗挫力不足的孩子有很多，需要對癥下藥。在家校合作下，能夠鍛煉學生的自主性、獨立性，通過開展一些團體活動，讓學生們能夠在挫折中成長。教師可以利用課余時間，組織親子活動，如體育運動（拔河比賽、體能拓展）、親子閱讀、戶外爬山等，有計劃、有目的、分層次、分階段地開展活動，掌握一項生活中的技能，獨立做家務，對自己的事情有責任、有擔當，鍛煉學生生活自理、獨立能力。

四、結語

總而言之，在家校共育這一模式下，提高小學生心理抗挫折能力成為當前教育的重要方向，幫助學生打開一個全新的風向標，營造優(yōu)質的學習環(huán)境、家庭環(huán)境，加強教師與家長之間的溝通，給予學生最大的鼓勵和支持，讓學生們能夠擁有健康心理、堅韌不拔的意志力，在陽光下茁壯成長。

參考文獻：

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