鄭健成

摘要：在大學(xué)體育的教學(xué)中，終身體育的思想是教育的靈魂，更是在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)應(yīng)該遵循的原則。終身體育不僅內(nèi)涵豐富，而且涉及的范圍也非常廣，它和健康體育、快樂體育以及技能體育等都有著緊密的聯(lián)系，對(duì)大學(xué)的體育教育和發(fā)展具有非常重大的作用。本文對(duì)以終身體育為目標(biāo)的大學(xué)體育教學(xué)改革進(jìn)行了分析。

關(guān)鍵詞：終身體育；大學(xué)體育；教學(xué)改革

對(duì)于終身體育思想來(lái)說(shuō)，它要求學(xué)生在一生中都能夠自覺、主動(dòng)的接受體育教學(xué)，從而進(jìn)行體育的學(xué)習(xí)和鍛煉。而且，就算是沒有教師的引導(dǎo)也應(yīng)該自覺進(jìn)行體育鍛煉。在目前的大學(xué)體育教學(xué)中，傳統(tǒng)的教學(xué)形式已經(jīng)不能滿足學(xué)生的需求，因此，高校應(yīng)該創(chuàng)新教學(xué)形式，以終身體育教育為教學(xué)目標(biāo)，培養(yǎng)出綜合型的人才。本文對(duì)大學(xué)體育教學(xué)中以終身體育思想為目標(biāo)的教學(xué)改革進(jìn)行了分析。

一、終身體育的含義

終身體育是在現(xiàn)代社會(huì)對(duì)體育需求的基礎(chǔ)上提出的，如果將終身體育作為大學(xué)體育教學(xué)的改革標(biāo)準(zhǔn)，會(huì)促進(jìn)大學(xué)體育的持續(xù)發(fā)展。對(duì)于終身體育的含義主要包括以下幾方面：第一，終身體育的重要核心就是讓人們進(jìn)行一生的體育鍛煉，從而提升國(guó)民的身體素質(zhì)和生活質(zhì)量；第二，堅(jiān)持終身體育思想，進(jìn)行大學(xué)體育教學(xué)，就是要傳授給學(xué)生一些運(yùn)動(dòng)方面的技能，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉行為，讓學(xué)生能夠在畢業(yè)之后還堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉；第三，終身體育最重要的是要求一個(gè)人一生自覺主動(dòng)的進(jìn)行體育鍛煉，因此對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性方面也有重要的作用?？傊?，以終身體育為大學(xué)體育教學(xué)目標(biāo)，就是要傳授給學(xué)生更多的運(yùn)動(dòng)技能，使其養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣，在畢業(yè)之后還能自覺的進(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)大學(xué)生的身體素質(zhì)和生活質(zhì)量。

二、以終身體育為目標(biāo)的大學(xué)體育教學(xué)改革措施

1、加大終身體育在大學(xué)體育教學(xué)中的宣傳力度。在進(jìn)行大學(xué)體育的教學(xué)時(shí)，加大終身體育的宣傳力度，是實(shí)施以終身體育為目標(biāo)進(jìn)行大學(xué)體育教學(xué)改革的關(guān)鍵。隨著信息化技術(shù)的不斷發(fā)展，大學(xué)的信息水平正在不斷上升，體育課程的教學(xué)也逐漸變得多樣化，轉(zhuǎn)變了以往的教學(xué)模式，使學(xué)生能夠接受到更好的體育教育。終身體育在大學(xué)體育教學(xué)中屬于一種理論觀念，只有像知識(shí)一樣的傳授，學(xué)生才會(huì)比較容易接受，而且只有經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的耳濡目染才會(huì)逐漸形成終身體育的理念。因此，在進(jìn)行大學(xué)體育教學(xué)時(shí)，一定要采取多樣化的宣傳手段，加大終身體育的宣傳力度，比如，可以在學(xué)校內(nèi)開展體育知識(shí)的講座、體育知識(shí)競(jìng)賽以及觀看體育比賽等，經(jīng)過(guò)多樣化的宣傳手段讓學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。

2、創(chuàng)新大學(xué)體育的課程體系。在終身體育的教育觀念下，大學(xué)體育的教學(xué)目標(biāo)不再是傳授學(xué)生運(yùn)動(dòng)方面的技能，而是要培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，逐漸養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，增強(qiáng)體育能力，這才是最重要的目標(biāo)。也就是說(shuō)，傳統(tǒng)的大學(xué)體育教學(xué)方法和手段已經(jīng)不能滿足現(xiàn)代大學(xué)體育教學(xué)的需求，因此，必須要?jiǎng)?chuàng)新大學(xué)體育的課程體系，在教學(xué)時(shí)注重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，尊重學(xué)生的興趣，建立更加民主的師生關(guān)系，促進(jìn)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性。另外，還可以創(chuàng)建引導(dǎo)式、合作式以及探究式的教學(xué)方式，遵循學(xué)生地性格特點(diǎn)。所以，在創(chuàng)新大學(xué)體育課程體系時(shí)，要以教師的引導(dǎo)和指引為主，注重情感類教學(xué)方法的使用，積極探究更多的教學(xué)方法。在以終身體育為目標(biāo)進(jìn)行大學(xué)體育教學(xué)改革時(shí)，可以建立三化一體的課程體系，對(duì)學(xué)生的體育鍛煉進(jìn)行針對(duì)性的指導(dǎo)，促使學(xué)生養(yǎng)成終身體育的理念。

3、注重體育課程的開發(fā)，加強(qiáng)體育課程的綜合性。在進(jìn)行大學(xué)體育教學(xué)時(shí)，應(yīng)該將身體健康教育和終身體育教學(xué)結(jié)合在一起，實(shí)現(xiàn)課內(nèi)和課外的結(jié)合、主教材和輔助教材的結(jié)合、傳統(tǒng)教學(xué)手段和現(xiàn)代化的教學(xué)手段結(jié)合以及體育課程的過(guò)程評(píng)價(jià)和結(jié)果評(píng)價(jià)結(jié)合，并且，要調(diào)整好教學(xué)的內(nèi)容，改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式。教師在教學(xué)時(shí)，可以盡量減少競(jìng)技類的體育內(nèi)容，增加一些比較簡(jiǎn)單、方便開展以及增強(qiáng)體質(zhì)的體育內(nèi)容，比如游泳、羽毛球以及武術(shù)等，這樣能夠促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成終身體育的觀念，始終進(jìn)行體育鍛煉。另外，還可以加設(shè)體育理論課程的教學(xué)，使學(xué)生接受體育文化的教育，轉(zhuǎn)變以體育項(xiàng)目為中心的教學(xué)理念，增強(qiáng)理論知識(shí)的比例。理論知識(shí)主要包括心理健康、自救以及身體鍛煉等，從而形成一個(gè)完整的體育教學(xué)體系，發(fā)揮理論知識(shí)在大學(xué)體育教學(xué)中的作用，使學(xué)生養(yǎng)成終身體育的意識(shí)。

4、轉(zhuǎn)變體育教學(xué)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。在進(jìn)行大學(xué)體育教學(xué)時(shí)，首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)教學(xué)評(píng)價(jià)的作用。進(jìn)行體育課程考試，是為了督促學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉。因?yàn)轶w育課程的教學(xué)主要是身體運(yùn)動(dòng)為主，所以學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量和負(fù)荷是最關(guān)鍵的因素，但是，身體運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生不僅會(huì)起到生理上的作用，還包括培養(yǎng)技能、促進(jìn)情感以及傳授知識(shí)等方面的作用。所以說(shuō)，在進(jìn)行大學(xué)體育教學(xué)時(shí)，應(yīng)該將量的多少和合理性作為體育評(píng)價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)，比如運(yùn)動(dòng)的負(fù)荷量、知識(shí)的信息量以及學(xué)生之間的交流量等。另外，應(yīng)該注重學(xué)生的自主練習(xí)，教師只要對(duì)其進(jìn)行輔助，再根據(jù)課堂檢驗(yàn)的方式衡量學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。在傳統(tǒng)的體育評(píng)價(jià)體系中，主要以學(xué)生的分?jǐn)?shù)為主，違背了健康第一的體育教學(xué)理念。在現(xiàn)代的教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)該將過(guò)程評(píng)價(jià)和結(jié)果評(píng)價(jià)結(jié)合起來(lái)，形成一個(gè)完整的評(píng)價(jià)體系，不要歧視學(xué)生的身高、體質(zhì)等，應(yīng)該注重學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程，將學(xué)生的努力程度也列入評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)中，這樣的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)不僅能夠創(chuàng)建良好的體育局傲雪環(huán)境，還能使學(xué)生養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣，促進(jìn)大學(xué)體育以終身體育為目標(biāo)的改革進(jìn)程。

三、結(jié)語(yǔ)

在大學(xué)體育的教學(xué)中，教學(xué)改革是一項(xiàng)非常復(fù)雜而且重要的過(guò)程，它不僅要求體育教育者和國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)者在體育的發(fā)展過(guò)程中不斷積累經(jīng)驗(yàn)，積極探索，還需要學(xué)生的積極配合，不斷提高自身的認(rèn)識(shí)，并且積極實(shí)踐?？偠灾?，在大學(xué)體育的教學(xué)中，教師一定要堅(jiān)持終身體育的原則，培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)，不斷促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，從而實(shí)現(xiàn)終身體育的目標(biāo)。