以終身體育為目標(biāo)的大學(xué)體育教學(xué)改革初探

馬炳章

摘 要：隨著德育教育的不斷推進，體育教學(xué)愈加引起人們的重視。當(dāng)前，部分大學(xué)已把體育教學(xué)納入主要課程，希望借此培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。在大學(xué)體育教學(xué)的不斷發(fā)展中，終身體育的意識已逐漸深入到師生心中，人們也逐漸意識到終身體育的重要性。終身體育內(nèi)涵豐富，涉及的范圍也極為廣泛，它不僅僅是體育本身，還和開展健康、快樂、安全的體育運動密切相關(guān)，對于推進大學(xué)體育教學(xué)有重大意義。本文試對以終身體育為目標(biāo)的大學(xué)體育教學(xué)改革進行簡要探究，找到促進大學(xué)體育教學(xué)改革的舉措。

關(guān)鍵詞：終身體育 大學(xué)體育 教學(xué)改革

中圖分類號：G807.3 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2017）12（b）-0007-02

在現(xiàn)階段，終身體育教學(xué)已逐漸進入人們的視線。終身體育意識要求學(xué)生即使是在沒有老師的情況下，也可以在一生中不斷學(xué)習(xí)體育知識并堅持做到體育鍛煉。在傳統(tǒng)的教學(xué)體系中，體育并不是教學(xué)的重點，部分學(xué)校也沒有樹立終身體育的觀念，使得部分學(xué)生在進入社會打拼后放棄了常規(guī)的體育鍛煉。因此，部分高校應(yīng)轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學(xué)思想與教學(xué)理念，把培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識作為體育教學(xué)的重點，努力培育出綜合性人才，滿足當(dāng)前社會發(fā)展的需求。

1 當(dāng)前體育教育存在的問題

在現(xiàn)階段的大學(xué)體育教學(xué)中，大量學(xué)校只是把體育課作為選修內(nèi)容，而非必修課程。部分學(xué)生對于體育課持一種“應(yīng)付”心態(tài)，在上課時也十分懶散，常出現(xiàn)缺勤等情況。此外，部分大學(xué)沒有樹立一種終身體育的教學(xué)意識，老師在上課時也只是用傳統(tǒng)的教學(xué)方法，簡單的向?qū)W生傳授基本體育知識，沒有幫助學(xué)生樹立一種終身體育的意識，導(dǎo)致了許多學(xué)生在進入社會后就放棄了體育鍛煉。例如：在讀大學(xué)期間，由于每一年都要進行體育測試，大量學(xué)生便堅持每天鍛煉，提高自己的身體素質(zhì)應(yīng)對體測，但在進入社會之后，由于工作壓力加大、生活節(jié)奏改變等因素，大量學(xué)生會放棄每天鍛煉的習(xí)慣，一周或一個月才鍛煉幾次，更有甚者，直接放棄體育鍛煉，這種行為對于全面提升國民身體素質(zhì)十分不利。

2 終身體育的含義

終身體育這一概念是針對當(dāng)前社會體育教學(xué)需求而提出的。把終身體育作為大學(xué)體育教學(xué)的重點，可以極大促進大學(xué)體育教學(xué)的改革與發(fā)展，培養(yǎng)具有終身體育意識的現(xiàn)代性人才。終身體育的含義主要有以下幾個方面：第一，引導(dǎo)人們樹立終身體育鍛煉的意識，自覺做到體育鍛煉，從而提升民眾的身體素質(zhì)，提高國民的“幸福指數(shù)”；第二，在大學(xué)體育教學(xué)中，給學(xué)生傳授體育鍛煉技巧，使學(xué)生在畢業(yè)后也可以進行正確規(guī)范的體育鍛煉，減少因方法不當(dāng)造成的身體損傷；第三，終身體育最重要的就是學(xué)生能夠養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣，并在一生當(dāng)中能夠自覺進行體育鍛煉?？偠灾越K身體育為目標(biāo)的大學(xué)體育教學(xué)改革就是要傳授一定的鍛煉技巧，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育鍛煉意識，使他們在畢業(yè)后也可以自覺進行體育鍛煉，提高自己的身體素質(zhì)。

3 以終身體育為目標(biāo)的大學(xué)體育教學(xué)改革的措施

3.1 加強終身體育在大學(xué)體育教學(xué)中的宣傳

在推進德智體美勞全面發(fā)展的過程中，加大終身體育在大學(xué)體育教學(xué)中的宣傳力度?，F(xiàn)階段各種信息不斷涌現(xiàn)，社會已進入了一個“信息爆炸”的時代。在此，我們可以充分利用現(xiàn)代技術(shù)手段，將終身體育這一觀點通過各種宣傳標(biāo)語、知識競賽、網(wǎng)頁新聞等形式向?qū)W生傳達(dá)，在潛移默化中改變他們的傳統(tǒng)思想，幫助他們樹立一種終身體育意識。例如：學(xué)?？梢酝ㄟ^組織一些有關(guān)體育知識的講座、舉辦有關(guān)體育運動的知識競賽、全校設(shè)計有關(guān)終身體育意識標(biāo)語等多樣化宣傳形式，在不知不覺中影響學(xué)生的體育鍛煉意識，幫助他們養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。

3.2 改革創(chuàng)新大學(xué)體育的課程設(shè)計

隨著終身體育觀念在大學(xué)體育教學(xué)中的推廣，大學(xué)體育教育不再是簡單的傳授學(xué)生基本體育技巧，更多的是幫助學(xué)生樹立終身體育意識。在大學(xué)體育教學(xué)中，老師應(yīng)發(fā)掘不同學(xué)生的體育興趣，做到“因材施教”，引導(dǎo)學(xué)生將自己的興趣發(fā)展成為一種習(xí)慣。換而言之，傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法已不能滿足如今的需要，大學(xué)體育教學(xué)應(yīng)改革自己的教學(xué)體系和方法，在滿足基本教學(xué)要求的同時尊重學(xué)生的個性與興趣，采取一種更為溫和的方法建立一種新型教學(xué)方式，促進老師與學(xué)生之間交流和溝通，老師便于更好的引導(dǎo)學(xué)生建立終身體育意識。例如：在大學(xué)體育教學(xué)中，課堂不僅僅在體育館，還可以在傳統(tǒng)的課堂上，老師可以將視頻、動畫等引入課堂，采用這種新的方式向?qū)W生傳授可以終身受用的體育技巧，還可以建立健全三化一體的課程教學(xué)體系，有針對性的對學(xué)生體育鍛煉做出專業(yè)化的指導(dǎo)，幫助學(xué)生樹立終身體育的理念。

3.3 加大體育課程的開發(fā)力度，提高體育課程的綜合性

在大學(xué)體育教學(xué)的過程中，做到室內(nèi)教育與室外鍛煉的有機結(jié)合。在室內(nèi)教育中，可以運用一定的體育課程教材向?qū)W生講解基本體育知識，加強體育鍛煉理論知識的教育，并輔以一定的多媒體教學(xué)手段，更好地向?qū)W生傳遞終身體育的意識。在室外鍛煉中，學(xué)校應(yīng)不斷開設(shè)新的體育選修課程，包括：籠式足球、瑜伽、交誼舞、空手道等運動，讓學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣進行選擇，此外，學(xué)校還應(yīng)將一些簡單的體育鍛煉納入必修課程，例如：乒乓球、羽毛球、游泳等，這些在生活中易于進行的體育活動有利于學(xué)生養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣。此外，提供必要的體育鍛煉器材是每一所學(xué)校應(yīng)盡的義務(wù)，包括修建室內(nèi)籃球場、室內(nèi)足球場、排球場、游泳館等。只有將室內(nèi)教學(xué)與是室外教學(xué)合二為一，形成一個較為完整的體育教學(xué)體系，才能更好地幫助學(xué)生樹立終身體育的意識，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。

3.4 改變體育教學(xué)評判標(biāo)準(zhǔn)

在大學(xué)體育教學(xué)的過程中，學(xué)校應(yīng)認(rèn)識到體育評判標(biāo)準(zhǔn)的作用。體育評判不只是簡單的對學(xué)生體育鍛煉表現(xiàn)打一個分?jǐn)?shù)，而是為了用此方法讓學(xué)生通過鍛煉提高自己的身體素質(zhì)，可以擁有一個強健的體魄應(yīng)對繁忙的大學(xué)生活。因此，在大學(xué)體育評判中，應(yīng)重點把握體育鍛煉在學(xué)生生理、心理方面所起的作用，包括：培養(yǎng)了正確的體育鍛煉技巧、舒緩了部分學(xué)習(xí)壓力等。此外，在大學(xué)體育在評判時，還要把握學(xué)生的自主鍛煉意識，根據(jù)運動負(fù)荷量、學(xué)生之間的交流等對學(xué)生進行簡要評估，不再是將分?jǐn)?shù)看作唯一的標(biāo)準(zhǔn)。例如：在對學(xué)生的體育鍛煉進行評估時，不能一概而論，要根據(jù)不同學(xué)生的身體素質(zhì)進行不同的評判，不能將不擅長運動的學(xué)生與擅長運動的學(xué)生以統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)進行打分，此外，還要參考學(xué)生在體育鍛煉中的努力程度。這些措施都有助于學(xué)生樹立終身體育的觀念，促進大學(xué)體育的教學(xué)改革。

4 結(jié)語

在當(dāng)前的大學(xué)體育教學(xué)中，還存在諸多問題，部分學(xué)校還是維持著傳統(tǒng)的教學(xué)方法與評判標(biāo)準(zhǔn)，部分陳舊的觀念不利于推進現(xiàn)階段的大學(xué)體育教學(xué)改革。為了適應(yīng)現(xiàn)在社會的發(fā)展需求，學(xué)校應(yīng)首先做出改變，建設(shè)新的體育教學(xué)體系，老師也要緊隨其后，改變自己傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法，探尋更為有效的體育教學(xué)手段，同時，學(xué)生也要改變自己對于體育鍛煉的態(tài)度，體育鍛煉不只是為了得到更高的分?jǐn)?shù)，更是提升自己的身體素質(zhì)和生活質(zhì)量的手段之一。因此，培養(yǎng)以終身體育為目標(biāo)的大學(xué)體育教學(xué)需要社會各界一起攜手，從多個方面一起努力，從而幫助現(xiàn)代大學(xué)學(xué)生培養(yǎng)終身體育的意識，促進大學(xué)體育教學(xué)的改革與發(fā)展。

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