淺析高中體育教學(xué)中終身體育意識(shí)的培養(yǎng)策略

王波

摘要：通過體育教學(xué)，教師不僅鍛煉高中生的身體素質(zhì)，而且還能讓他們的身心獲得放松，促進(jìn)高中生全面發(fā)展。與此同時(shí)，通過開展體育運(yùn)動(dòng)，教師促進(jìn)高中生終身體育意識(shí)的形成，讓高中生在興趣的作用下，掌握相應(yīng)的體育學(xué)習(xí)方法，促進(jìn)高中生綜合素質(zhì)的增強(qiáng)。在本文的論述中，筆者側(cè)重從興趣、方法以及評(píng)價(jià)三個(gè)角度促進(jìn)高中生終身體育意識(shí)的形成。

關(guān)鍵詞：高中體育;終身體育;體育意識(shí);培養(yǎng)策略

高中生不僅要面臨升學(xué)壓力，而且還處在長身體的關(guān)鍵階段。將體育終身意識(shí)融入到體育教學(xué)中，教師一方面讓高中生的身心獲得放松，緩解他們的升學(xué)壓力，另一方面鍛煉高中生的身體，促進(jìn)他們身體的生長。為此，筆者認(rèn)為將終身體育意識(shí)融入體育教學(xué)中十分必要，且需要注意相應(yīng)的教學(xué)方法。

一、從興趣入手，激發(fā)高中生的體育學(xué)習(xí)熱情

“興趣是最好的老師。”為了培養(yǎng)高中生的終身體育意識(shí)，教師從激發(fā)高中生的興趣入手，讓他們?nèi)谌胂鄳?yīng)的體育學(xué)習(xí)中逐步掌握相應(yīng)的體育技能，感受體育的獨(dú)有魅力，促進(jìn)高中生的全面發(fā)展。在具體的執(zhí)行過程中，教師可嘗試從以下幾方面入手。

第一，引入趣味情景。在教學(xué)的初級(jí)階段，教師運(yùn)用多媒體引入多種情景，比如運(yùn)動(dòng)員在比賽中頑強(qiáng)拼搏的情景、一些高難度且具有藝術(shù)性的體育動(dòng)作等，吸引高中生的注意力。第二，開展體育評(píng)價(jià)。教師在開展體育教學(xué)的過程中既要糾正他們的動(dòng)作錯(cuò)誤，又需適時(shí)地對高中生的體育動(dòng)作以及學(xué)習(xí)思維進(jìn)行合理評(píng)價(jià)，讓高中生在獲得表揚(yáng)的過程中更為用心地掌握相應(yīng)的體育技能，獲得體育學(xué)習(xí)的自信心。第三，夯實(shí)體育教學(xué)成果。教師組織高中生進(jìn)行體育競賽，讓他們在相互競爭的過程中獲得體育技能提升的同時(shí)，糾正他們的體育錯(cuò)誤，激發(fā)高中生的體育學(xué)習(xí)熱情，讓高中生在心中埋下熱愛體育的種子?？傊?，教師從吸引高中生的好奇心、樹立他們的學(xué)習(xí)自信心以及組織高中生競賽的角度，激發(fā)他們的體育學(xué)習(xí)興趣，為促進(jìn)高中生終身體育意識(shí)的形成奠定基礎(chǔ)。

二、從規(guī)律切入，培養(yǎng)高中生良好的體育習(xí)慣

在體育教學(xué)中，教師需要遵循高中生的身心發(fā)展規(guī)律，并結(jié)合具體的實(shí)際，布置體育課堂，讓他們逐漸養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。在實(shí)際的體育課堂上，教師嘗試從以下幾方面入手：

方面一，了解高中生的身體差異。教師需了解男生、女生在身體方面的不同，比如男生喜歡對抗性的活動(dòng)，而女生則喜歡相對安靜的活動(dòng)。對此，教師以男女生身體不同為依據(jù)設(shè)置相應(yīng)的體育教學(xué)活動(dòng)。以籃球教學(xué)為例，針對男生，教師組織籃球比賽，激發(fā)高中生的競爭熱情，并以高中生在比賽中展現(xiàn)的突出薄弱項(xiàng)目為依據(jù)進(jìn)行精準(zhǔn)性教學(xué)，讓高中生掌握相對科學(xué)的運(yùn)球方式。針對女生，教師開展投籃教學(xué)，讓女生在投籃的過程中掌握相應(yīng)的技巧。方面二，依據(jù)高中生的身體狀況，靈活設(shè)置體育放松項(xiàng)目。在體育課程結(jié)束后，教師以性別為依據(jù)設(shè)置不同的體育放松項(xiàng)目。針對女生，教師設(shè)置相對輕松的活動(dòng)項(xiàng)目，比如，做體操;針對男生，教師設(shè)置一些具有趣味性，且活動(dòng)量相對較大的體育活動(dòng)，比如，競爭進(jìn)行定點(diǎn)投籃，讓男女生在獲得身心放松的同時(shí)，避免他們在體育活動(dòng)中出現(xiàn)身體拉傷的狀況，讓高中生養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。以性別為依據(jù)，教師讓高中生獲得體育學(xué)習(xí)的樂趣，促進(jìn)他們良好體育習(xí)慣的養(yǎng)成。

三、從方法融入，提升高中生的體育學(xué)習(xí)能力

本文中的教學(xué)方法主要是指教學(xué)方法、指導(dǎo)方法以及評(píng)價(jià)方法。在教學(xué)方法上，教師學(xué)習(xí)多種體育教學(xué)手段，比如多媒體教學(xué)法、合作教學(xué)法、生活教學(xué)法、翻轉(zhuǎn)課堂法等，結(jié)合不同的教學(xué)內(nèi)容靈活設(shè)置授課形式，既讓高中生感受體育學(xué)習(xí)的趣味性，又使他們掌握體育運(yùn)動(dòng)的技巧。在指導(dǎo)方法上，教師結(jié)合不同高中生的性格靈活采用不同的指導(dǎo)方法。針對性格相對外向的高中生，教師直接指出高中生的問題，并當(dāng)眾表揚(yáng)他們在體育學(xué)習(xí)中獲得的進(jìn)步，讓這部分高中生牢固掌握體育學(xué)習(xí)方法;針對性格相對內(nèi)向的高中生，教師采用隱性的方式指出高中生的錯(cuò)誤，比如，提醒高中生：“你觀察自己的動(dòng)作與其他人的不同，并思考如何糾正！”通過這種方式，教師在照顧高中生體育學(xué)習(xí)自尊心的同時(shí)，培養(yǎng)他們的觀察能力，讓他們在對比中自主發(fā)現(xiàn)體育學(xué)習(xí)中的錯(cuò)誤，掌握相應(yīng)的體育技巧。在教學(xué)評(píng)價(jià)上，教師遵循“因材施教”的原則，結(jié)合不同高中生的體育基礎(chǔ)，開展不同評(píng)價(jià)形式。針對基礎(chǔ)較差的高中生，教師以鼓勵(lì)為主，即從高中生的體育學(xué)習(xí)優(yōu)勢入手，讓他們在獲得表揚(yáng)中逐漸樹立體育學(xué)習(xí)的自信心。針對基礎(chǔ)較好的高中生，教師適時(shí)地“打壓”，讓他們意識(shí)到個(gè)人并未有個(gè)人想象得那么完美，樹立一顆好學(xué)的心。教師通過合理使用教學(xué)方法，讓高中生的樹立正確的體育學(xué)習(xí)觀，提升他們的體育學(xué)習(xí)能力。

總而言之，在對高中生進(jìn)行終生體育意識(shí)培養(yǎng)中，教師既要理解此種意識(shí)的內(nèi)涵，又需結(jié)合自身的教學(xué)優(yōu)勢及教學(xué)條件，設(shè)置不同的體育授課形式，讓高中生在掌握技能中意識(shí)到體育學(xué)習(xí)的益處，將體育融入日常的生活中，促進(jìn)他們正確體育意識(shí)的形成。

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