緊張
- 桑拿天，心血管易“緊張”
也被稱為“心血管緊張”。一方面，當(dāng)環(huán)境溫度升高時，人體會通過增加皮膚的血流量和出汗來調(diào)節(jié)體溫，這種情況下機體的代謝需求增加，就需要心臟更努力地工作。對于健康的年輕人來說，這種額外的壓力可能是無害的；但對于老年人或患有心臟病的人來說，就可能是致命的。另一方面，天氣炎熱，多數(shù)人夜間睡眠質(zhì)量下降，可影響交感等神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，使血壓大幅波動，血流沖擊血管內(nèi)已經(jīng)形成的動脈硬化斑塊會形成血栓，進而堵塞供應(yīng)心臟的血管，就會誘發(fā)心肌梗死等急性事件。此外，悶熱潮濕的天
家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2023年8期2023-08-15
- 心理因素對鋼琴演奏效果的影響
演奏應(yīng)有效地克服緊張心理;最后，好的鋼琴演奏需要豐富的音樂想象力。關(guān)鍵詞：心理因素; 鋼琴演奏; 放松; 緊張; 想象力鋼琴藝術(shù)是以人的肢體為主要領(lǐng)導(dǎo)的一門音樂藝術(shù)。人的肢體在很大程度上是受人的意識控制的。因此，鋼琴演奏的核心和動力是心理活動。為了從本質(zhì)上探求鋼琴演奏的規(guī)律，就必須借鑒心理學(xué)對鋼琴演奏進行深入探討。例如，演奏者在平時練琴時已經(jīng)非常熟練，從不會出錯，可一上臺或者旁邊有人觀看，心里就發(fā)慌，思維混亂，手指也不聽使喚，導(dǎo)致不停的出錯。這些心理素質(zhì)低
民族文匯 2022年12期2022-05-07
- 淺談心理因素之-緊張情緒對聲樂演唱的影響以及對策的探究
所以克服歌唱中的緊張情緒，樹立良好的歌唱心理狀態(tài)，對聲樂演唱是十分重要的，本文從心理因素之一緊張情緒，在聲樂學(xué)習(xí)與演唱中的影響以及克服緊張情緒的重要性進行闡述，便于找出消除心理緊張的障礙，增強自信心的方法，使歌唱者達到聲情并茂，唱表合一，最終達到觀眾和演唱者心靈共鳴的統(tǒng)一。關(guān)鍵詞：聲樂演唱;心理因素;緊張;影響;對策引言聲樂演唱的學(xué)習(xí)是藝術(shù)課程中技能要求比較抽象的一門課程，絕大多數(shù)五年制高職學(xué)前教育專業(yè)的學(xué)生對于聲樂演唱的學(xué)習(xí)充滿了排斥的心理，一部分原因是
科技研究·理論版 2021年12期2021-12-30
- 產(chǎn)后抑郁癥影響因素及護理干預(yù)對策探討
期極易出現(xiàn)抑郁、緊張、焦慮等不良情緒，并伴有一定的睡眠障礙，因此產(chǎn)后抑郁癥嚴(yán)重危害新生兒和產(chǎn)婦的身心健康。本文通過對產(chǎn)婦產(chǎn)后抑郁癥產(chǎn)生的主要影響因素進行分析，并探討對應(yīng)護理措施的發(fā)展現(xiàn)狀，以更好地預(yù)防產(chǎn)婦產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。關(guān)鍵詞：抑郁癥;產(chǎn)婦;護理干預(yù);緊張產(chǎn)后抑郁癥是指產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期出現(xiàn)的一種心理疾病，通常在產(chǎn)后2周開始出現(xiàn)沮喪、焦慮、易怒等癥狀，產(chǎn)后6周發(fā)病率最高。由于孕婦對分娩和妊娠缺乏有效認知，再加上受激素分泌的影響，孕婦的情緒易出現(xiàn)較大幅度的波動，
健康之家 2021年8期2021-12-15
- 鋼琴教學(xué)中的“放松”
之重。沒有絕對的緊張也沒有絕對的放松，應(yīng)該是松中有緊。緊中有松，恰如其分的表現(xiàn)它。如何在鋼琴教學(xué)中正確的引導(dǎo)學(xué)生體會到“放松”？本文從以下四個方面進行分析。一、手指的放松;二、手腕的放松;三、肩臂的放松;四，身體的放松。關(guān)鍵詞：鋼琴教學(xué) 放松 緊張在鋼琴教學(xué)過程中，絕對的緊張和絕對的放松是最常見的也是最極端的兩個問題，都是對彈奏不利的。其一：我們常會發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生彈琴很生硬，甚至可以通過音色感覺到他們的手指很僵硬，不靈活。究其原因，是他們的手腕、手臂不知如何
啟迪·中 2021年7期2021-11-27
- 對比賽緊張和焦慮的認識與分析
發(fā)揮，負面的過度緊張和焦慮的情緒會對運動技能、戰(zhàn)術(shù)水平起到阻礙的作用，運用科學(xué)的測評方法對運動員比賽心理狀態(tài)進行監(jiān)控能有效地預(yù)測負面情緒的影響，及時采取積極地手段進行干預(yù)，能減少心理因素產(chǎn)生的負面作用，有效調(diào)整心理狀態(tài)，保證技、戰(zhàn)術(shù)水平的正常發(fā)揮。動機調(diào)整、認知調(diào)整、心理技能訓(xùn)練等手段是科學(xué)改善賽前心理狀態(tài)的有效方法，實踐證明，有心理準(zhǔn)備的比賽和沒有心理準(zhǔn)備的比賽，運動員在賽場的發(fā)揮是不同的，沒有心理準(zhǔn)備的比賽不確定性更強，所以當(dāng)代的運動競賽更強調(diào)心理技能
高考·下 2021年8期2021-09-30
- 風(fēng)電運維人員緊張程度的運維操作模式探討
工程;運維人員;緊張;操作模式1風(fēng)力發(fā)電場運維管理的特點和意義1.1特點通常情況下，風(fēng)力發(fā)電場多處于一些地域?qū)拸V的丘陵地區(qū)，且迫于這些地區(qū)面積較大及其特殊的地貌特征的影響，一定程度上會影響到風(fēng)能資源或風(fēng)力發(fā)電機的有效運行，為此，欲進一步提高風(fēng)力發(fā)電場的運營效益，勢必要分散排列風(fēng)電機，但是此環(huán)節(jié)運維工作人員在實踐過程中卻遇到了難度系數(shù)方面的困擾。特別隨之近幾年分散式風(fēng)電機的急速發(fā)展，很大程度上使得運維工作的難度再度提升。另外，對于風(fēng)力發(fā)電機本身來說，其運行當(dāng)
電子樂園·上旬刊 2021年6期2021-06-14
- 院士的“緊張”
上講臺前我還有點緊張呢?！迸笥洋@呼道：“你是大教授、院士，為新生講課怎么會緊張呢？”寧津生說：“測繪學(xué)是一門理論性很強的學(xué)科，新生不同于博士生，他們專業(yè)知識欠缺。如果想用最通俗的語言將復(fù)雜的知識傳授給他們，就得主動了解他們的思維方式，熟悉他們的語言習(xí)慣，這對我一個80多歲的老人來說不是一件容易事。這些年，測繪研究發(fā)展迅猛，國內(nèi)外不斷出現(xiàn)一些最新的研究成果，大到一個證明步驟的更新，小到一個公式推導(dǎo)的簡化，如何用最簡單的方法將這些知識融會到課堂中去，對我來說也
課堂內(nèi)外·創(chuàng)新作文高中版 2021年8期2021-04-27
- 試論歌唱中的“緊張”與“放松”
方面對歌唱中的“緊張”與“放松”作了淺談。一、 歌唱中的“緊張”與“放松”第一，歌唱中的“緊張”。每一位演唱者在學(xué)習(xí)聲樂過程中，都會被老師強調(diào)狀態(tài)要放松，但是很多學(xué)生感覺放松了，老師卻又說自己不夠“緊張”。因為從字面上認為“緊張”與“放松”是矛盾關(guān)系，如何同時存在呢？“緊張”就是要求演唱者在演唱過程中，將自己的身心以及發(fā)聲器官都要積極調(diào)動起來配合歌曲的表達，力求對于歌曲的演唱與發(fā)揮可以起到積極作用，這里更多的強調(diào)演唱者心態(tài)方面的“緊張”是一種積極的歌唱心理
廣東教學(xué)報·教育綜合 2021年25期2021-03-24
- 塔臺管制員職業(yè)緊張及其影響因素分析
就塔臺管制員職業(yè)緊張的表現(xiàn)及其成因進行了分析，并就塔臺管制員的職業(yè)緊張提出了干預(yù)措施。塔臺管制工作中一方面需加大對于管制員的培訓(xùn)力度，使其專業(yè)技能和實戰(zhàn)經(jīng)驗得到提升和完善，另一方面管制人員需以操作的規(guī)范化、標(biāo)準(zhǔn)化為依托，并運用多種調(diào)節(jié)方式緩解不良心理狀態(tài)。關(guān)鍵詞：管制員;塔臺;緊張;影響塔臺管制工作是一項高風(fēng)險的智力勞動。塔臺管制員需在自身崗位上不斷地對各類參數(shù)信息進行獲取、分析、評估與決策。由于其工作對象始終處于高節(jié)奏的動態(tài)變化中，而導(dǎo)致塔臺管制員始終處
科技研究·理論版 2021年16期2021-03-07
- 用動作表示“緊張”
我講的加想象描寫緊張的心理，你現(xiàn)在是想出什么新方法了吧？”“老師，您說對了！這都是因為受了您的啟發(fā)呀！”笨笨熊說著，得意地把本子遞給了山羊老師。笨笨熊的本子上寫著：“看著同桌拿著考了97分的試卷，我暗自嘆了口氣：他的進步可真大??！我哪兒也不敢看，生怕觸碰到別人的目光。這真是難受啊，我索性低下頭，十個指頭不停地搓（cuō）來搓去?！薄啊宜餍缘拖骂^，十個指頭不停地搓來搓去。’”山羊老師挑出這一句表揚道，“你的這個句子寫得太好了—用動作描寫表現(xiàn)出了你當(dāng)時的緊張
小獼猴學(xué)習(xí)畫刊 2021年12期2021-01-10
- 聲樂演唱中“緊張”與“放松”的對立統(tǒng)一法則探究
。本文主要針對“緊張”與“放松”的辯證關(guān)系及相關(guān)概念展開探究，明確二者在聲樂演唱中處于一種對立統(tǒng)一的關(guān)系。同時，重點對其對立統(tǒng)一法則進行了分析，如聲樂演唱中“緊張”與生活中“緊張”的區(qū)別與聯(lián)系、聲樂演唱中“放松”與生活中“放松”的區(qū)別與聯(lián)系、放松”與“緊張”的對立統(tǒng)一構(gòu)成的聲樂演唱藝術(shù)、“緊張”與“放松”是聲樂演唱中不可或缺的兩個要素等，以期促使演唱者正確把握聲樂演唱中“緊張”與“放松”的關(guān)系，優(yōu)化演唱效果，做到松緊有度、唱歌自然流暢，為關(guān)注這一類話題的人
北方音樂 2020年20期2020-12-18
- 淺析樂器演奏中的緊張心理
要：樂器演奏中的緊張心理產(chǎn)生的原因是多方面的，在演奏樂器過程中，演奏者不僅要具備精湛的技能還需要健康的生理、心理素質(zhì)。分析器樂演奏中緊張心理的形成，探討解決的方法，對穩(wěn)定演奏者情緒，形成其穩(wěn)定的演奏心態(tài)，具有非常深遠的意義。關(guān)鍵詞：樂器演奏;緊張;心理素質(zhì);演奏者隨著社會的發(fā)展，人們精神生活的豐富，欣賞水平的提高，對演奏者的演奏水平要求越來越苛刻，演奏者除了要有精湛的演奏技巧，還要面對來自內(nèi)心以及外界的一定的精神壓力。所以解決器樂演奏中的緊張心理無疑成為了
神州·下旬刊 2020年10期2020-11-30
- 親情護理在焦慮癥患者中的應(yīng)用價值及SAS評分分析
評分;生活質(zhì)量;緊張;坐立不安【中圖分類號】R473.74【文獻識別碼】B ? ?【文章編號】1002-8714（2020）07-0003-02【Abstract】 Objective： To analyze the value of family care in patients with anxiety disorder. Methods： Sixty patients with anxiety disorders were selected from
健康之友·下半月 2020年7期2020-10-21
- 胃鏡檢查中護理干預(yù)實施的效果研究
可以有效緩解患者緊張焦慮情況，降低惡心發(fā)生率，縮短胃鏡檢查時間，值得臨床推廣應(yīng)用。【關(guān)鍵詞】 胃鏡檢查;護理干預(yù);緊張;惡心Abstract：Objective：To analyze the effect of nursing intervention in gastroscopy. Methods：Ninety patients who underwent gastroscopy in our hospital from September 2018 t
健康大視野 2020年14期2020-10-19
- 當(dāng)代大學(xué)生寢室人際關(guān)系緊張原因及改善措施初探
學(xué)生寢室人際關(guān)系緊張的原因有成長經(jīng)歷、學(xué)生家庭環(huán)境、來自各地學(xué)生的地域文化差異、學(xué)生已有的心理問題等。對于大學(xué)生寢室人際關(guān)系緊張狀態(tài)而采取的措施包括，構(gòu)建學(xué)校家庭聯(lián)合的幫扶體系、學(xué)生的自我教育、學(xué)校建立寢室管理制度、寢室文化建設(shè)、加強心理干預(yù)等。關(guān)鍵詞：大學(xué)生;寢室人際關(guān)系;緊張寢室人際關(guān)系是指寢室成員在相互接觸、交往過程中所形成的心理聯(lián)系。[1]學(xué)生進入大學(xué)后，每天休息的“家”變成了“寢室”，“家庭成員”由父母等變?yōu)榱耸矣?。寢室是大學(xué)生日常生活中停留時間
快樂學(xué)習(xí)報·教研周刊 2020年2期2020-09-10
- 一例壓力事件引發(fā)情緒困擾的大學(xué)生常見心理問題分析
摘要：情緒焦慮與緊張在大學(xué)生這樣的年齡群體中較為容易發(fā)生，本文主要結(jié)合其中一個案例的五次心理咨詢開展研究，希望通過對該案例的總結(jié)與分析提高對大學(xué)生心理健康知識的系統(tǒng)把握，嘗試運用心理咨詢的專業(yè)技術(shù)，幫助大學(xué)生解決一些常見的心理問題。關(guān)鍵詞：焦慮;緊張;大學(xué)生心理一、基本信息王某（化名），男，某高校學(xué)生，主訴：“我最近半個月總是會覺得莫名的煩躁，睡眠質(zhì)量不好，夜里容易醒，不喜歡吵鬧和人多的地方，感到有些無精打采，上課不能很好地集中注意力，希望能盡快擺脫這種狀
各界·下半月 2020年8期2020-08-25
- 塔臺管制員職業(yè)緊張及其影響因素分析
就塔臺管制員職業(yè)緊張的表現(xiàn)及其成因進行了分析，并就塔臺管制員的職業(yè)緊張提出了干預(yù)措施。塔臺管制工作中一方面需加大對于管制員的培訓(xùn)力度，使其專業(yè)技能和實戰(zhàn)經(jīng)驗得到提升和完善，另一方面管制人員需以操作的規(guī)范化、標(biāo)準(zhǔn)化為依托，并運用多種調(diào)節(jié)方式緩解不良心理狀態(tài)。關(guān)鍵詞：管制員;塔臺;緊張;影響塔臺管制工作是一項高風(fēng)險的智力勞動。塔臺管制員需在自身崗位上不斷地對各類參數(shù)信息進行獲取、分析、評估與決策。由于其工作對象始終處于高節(jié)奏的動態(tài)變化中，而導(dǎo)致塔臺管制員始終處
科學(xué)導(dǎo)報·學(xué)術(shù) 2020年27期2020-07-20
- 駕駛員在遇到突發(fā)狀況時緊張狀態(tài)的研究
在不同突發(fā)情況下緊張狀態(tài)的研究。包括不同駕齡在不同情況下的心理及動作表現(xiàn)，以及提出了緩解緊張狀態(tài)，減少事故率的發(fā)生的措施。通過在各種情景中如急停刮蹭、加速減速等，了解駕駛員在心理和生理方面等數(shù)據(jù)并進行研究。為交通安全方面提供新的途徑。關(guān)鍵詞：駕駛員;突發(fā)狀況;緊張1 引言隨著我國汽車保有量和普及率不斷提高，汽車已經(jīng)成為人們工作中越來越緊密的伙伴，在家庭生活中的作用也越來越大，駕駛成為職工的基本技能和普遍日常必備的行為，但在駕駛及行駛安全方面的研究及教育還存
汽車世界·車輛工程技術(shù)（中） 2020年1期2020-07-09
- 論聲樂演唱中“放松”與“緊張”的 對立統(tǒng)一法則
唱中“放松”與“緊張”的對立統(tǒng)一法則。【關(guān)鍵詞】聲樂演唱;放松;緊張;對立;統(tǒng)一中圖分類號：J616 文獻標(biāo)志碼：A ? ? ? ? ? ? ?文章編號：1007-0125（2020）18-0050-02一、聲樂演唱中的“放松”“放松”是指對事物的注意或控制由緊變松的過程。聲樂演唱中的“放松”是一個整體的概念和印象，包括正確的“放松”和錯誤的“放松”。錯誤的“放松”一般表現(xiàn)為氣息“淺、浮、飄”，聲音“散、垮、虛”，聲帶漏氣，站立不穩(wěn)、身體晃動，演唱歌曲時有
戲劇之家 2020年18期2020-07-04
- 如何克服運動員賽前緊張焦慮心理
主要手段。對賽前緊張和焦慮所產(chǎn)生的原因進行深入細致地分析，能夠幫助運動員從緊張和焦慮中解放出來， 穩(wěn)定他們的情緒，從而取得應(yīng)有的成績。[關(guān)鍵詞]緊張;焦慮;經(jīng)驗;期望值隨著運動競賽的發(fā)展和科學(xué)研究水平的提高，人們越來越重視心理因素對運動競賽的影響作用。美國格魯波先生在1984年奧林匹克科學(xué)大會上發(fā)表論文指出：“低、中級運動員心理因素對技能影響占20%，生物力學(xué)因素占80%;而優(yōu)秀運動員正好相反，心理因素影響占80%，生物力學(xué)因素占20%。”可見，在高水平比
教育論壇 2020年1期2020-04-01
- 學(xué)校是育人場所，慎用精細化管理
系、師生關(guān)系變得緊張起來。[關(guān)鍵詞] 精細化管理;育人;生存;造假;緊張精細化管理是日本20世紀(jì)50年代企業(yè)管理形成的一種模式，能夠最大限度地減少管理所占用的資源和降低管理成本，大幅度提高企業(yè)效率。受應(yīng)試教育的毒害，一些學(xué)校為提高教學(xué)成績、提升管理水平，踐行精細化管理，引發(fā)詬病。學(xué)校不是企業(yè)，慎用精細化管理。一、學(xué)校是育人場所精細化管理是企業(yè)為提高經(jīng)濟效率的一種管理模式，是一種對戰(zhàn)略和目標(biāo)分解細化和落實的過程，是讓企業(yè)的戰(zhàn)略規(guī)劃有效貫徹到每個環(huán)節(jié)并發(fā)揮作用
教書育人·校長參考 2020年1期2020-02-16
- 結(jié)合當(dāng)前醫(yī)患關(guān)系緊張的誘因提出優(yōu)化方案
的要求，醫(yī)患關(guān)系緊張問題直接關(guān)系到醫(yī)療工作水平的提升，只有不斷優(yōu)化醫(yī)患關(guān)系，才能確保各項醫(yī)療工作的順利落實。當(dāng)前，我國的醫(yī)患關(guān)系緊張問題日益凸顯出來，因此我國醫(yī)療制度革新工作迫在眉睫，為了進一步緩解緊張的醫(yī)患關(guān)系，我們應(yīng)該找出導(dǎo)致醫(yī)患關(guān)系緊張的原因，然后提出優(yōu)化方案。【關(guān)鍵詞】醫(yī)患關(guān)系;緊張;誘因;優(yōu)化Abstract： .With the continuous improvement of people's quality of life， people
健康必讀·下旬刊 2020年1期2020-01-17
- 鋼琴技巧中的“放松”與“緊張”
技巧中的“放松與緊張”展開深入分析，首先介紹了鋼琴彈奏技巧中“放松與緊張”之間存在的關(guān)系，其次分析了鋼琴彈奏技巧在音樂彈奏中的重要作用;最后總結(jié)了在鋼琴彈奏技巧中，應(yīng)當(dāng)高度重視手掌、肘部和肩部等多個方面的“放松與緊張”?！娟P(guān)鍵詞】鋼琴;彈奏技巧;放松;緊張【中圖分類號】J624 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 【文獻標(biāo)識碼】A引言伴隨我國當(dāng)代藝術(shù)的不斷發(fā)展，促使音樂風(fēng)格正在呈現(xiàn)多元化發(fā)展。音樂不僅屬于藝術(shù)門類的一項，更是伴隨人類出現(xiàn)
北方音樂 2019年20期2019-12-04
- 淺談腰腹部在歌唱中的重要作用
方向，腰腹部的“緊張”，但不能讓身體僵硬，在演唱時能將力量有效的輸出，找到腰腹部的律動讓氣息的流動，高中低聲區(qū)腰腹部的律動程度是不同的，在尾音的處理上氣息也不能松，腰腹部還是要保持歌唱的狀態(tài)，這才是一種比較高效率的歌唱方法。關(guān)鍵詞：腰腹部;緊張;氣息流動;尾音呼吸的歌唱中的重要地位是不言而喻的，意大利的有句話說“誰掌握的呼吸，誰就會歌唱”。在呼吸上有多種說法，有人講保持，有人說收縮，有人說膨脹，在一對一的教學(xué)中，老師經(jīng)常會讓學(xué)生摸他的肚子直接感受，但是帶來
大眾科學(xué)·上旬 2019年11期2019-10-21
- 從“緊張”到“自信”
、有人聽課就極度緊張、教學(xué)水平低下”的教師蛻變成了一個“教學(xué)主動、課堂教學(xué)非常自信”的藏區(qū)數(shù)學(xué)教師。關(guān)鍵詞：蛻變;教學(xué);自信1事件描述第一次我一人走進小澤的課堂，她整堂課都滿臉通紅，拿著教案教學(xué)的手一直在抖，從未停歇。教學(xué)流程雜亂無章、東拉西扯，不知目標(biāo)，無重難點，亦無多媒體的使用，更談不上教學(xué)技能的展現(xiàn)。課后才發(fā)現(xiàn)教案是網(wǎng)抄的，何談教材的鉆研。在交流中，小澤依然滿臉通紅，羞澀地告訴我：“你是我從教以來第一個走進我課堂的老師。我緊張得要窒息?！辈痪茫姨匾?/div>
贏未來 2019年17期2019-09-26
- 精細管理科學(xué)備考
陣地，努力營造“緊張、有序、科學(xué)、高效”的備考氛圍，努力抓牢尖子生、抓好臨界生、抓穩(wěn)內(nèi)高生、緊盯特長生，不放棄學(xué)困生，把高三工作科學(xué)化、制度化、規(guī)范化。關(guān)鍵詞：緊張;有序;科學(xué);高效【中圖分類號】G642??????? 【文獻標(biāo)識碼】A ??????【文章編號】1005-8877（2019）17-0185-01高三是高中學(xué)習(xí)的最后一年，面對高考，就是面對挑戰(zhàn)，同時也迎來學(xué)校發(fā)展的良好契機，高三老師要充滿信心，努力營造“緊張、有序、科學(xué)、高效”的備考氛圍，把當(dāng)代家庭教育 2019年17期2019-09-10
- 如何正確把握歌唱中的“緊張”與“放松”
刻的道出了歌唱中緊張與放松的對立統(tǒng)一關(guān)系，歌唱中不是一味的放松也不是一味的使勁，只有把勁用到改用的地方把干擾發(fā)聲多余的勁兒去掉才能使我們的聲音更加的優(yōu)美動人。關(guān)鍵詞：歌唱 心理 緊張 放松 藝術(shù)表現(xiàn)在這么多年的聲樂學(xué)習(xí)中，筆者發(fā)現(xiàn)不光是我還是其他同學(xué)，都存在著這樣和那樣的問題。然而，歌唱中“緊張”與“放松”的問題確實伴隨著我們每一個人。由于人們在歌唱中不光是要靠生理機能來調(diào)節(jié)還要通過心理活動來調(diào)節(jié)我們的聲音，那就更加使我們無法用定量的方法來衡量了。本文通過教育周報·教育論壇 2019年32期2019-09-10
- 淺談緊張心理對鋼琴表演的影響
琴演奏者如果出現(xiàn)緊張心理就很容易導(dǎo)致發(fā)揮失常，進而出現(xiàn)演奏重大失誤。為了保證良好的舞臺演奏效果，鋼琴演奏者一定要努力克服表演緊張心理。關(guān)鍵詞：鋼琴表演;緊張;心理;調(diào)節(jié)鋼琴作為世界流行樂器之王，在世界范圍內(nèi)都有著很廣泛的學(xué)習(xí)者與欣賞者。而學(xué)習(xí)鋼琴演奏并不是學(xué)會各種鋼琴演奏技巧即可，心態(tài)對于鋼琴演奏而言有著至關(guān)重要的作用。緊張心理會導(dǎo)致演奏者無法發(fā)揮出自己的正常水平，甚至無法繼續(xù)演奏下去。本文就簡單討論在鋼琴演奏當(dāng)中緊張心理對于鋼琴演奏的影響以及主要因素，并藝術(shù)科技 2019年5期2019-07-23
- 少數(shù)民族地區(qū)學(xué)生鋼琴教學(xué)中“放松”與“緊張”的控制
學(xué)中“放松”與“緊張”的控制策略展開了探討，旨在為研究如何促進少數(shù)民族地區(qū)學(xué)生鋼琴教學(xué)的順利開展提供必要的參考。【關(guān)鍵詞】少數(shù)民族；鋼琴教學(xué)；放松；緊張【中圖分類號】G624 【文獻標(biāo)識碼】A引言我國是一個多民族國家，多樣豐富的民族文化交流，匯聚形成了博大精深的中華文化。多樣的民族文化不僅促進了我國文化交流圈的不斷擴大，還促進一系列教學(xué)種類呈現(xiàn)出多元化的風(fēng)格。音樂作為一門有聲藝術(shù)，是大多數(shù)民族表達歡愉的重要藝術(shù)形式，其舒緩的交流方式可使不同民族相互間交流時北方音樂 2019年6期2019-07-16
- 簡析鋼琴演奏中的緊張和放松
響，導(dǎo)致演奏者的緊張情緒，演奏時也會產(chǎn)生影響。本文中將探討關(guān)于在鋼琴演奏中情緒的變化，以及如何更好地控制情緒，達到演奏的目的。關(guān)鍵詞：鋼琴演奏? ?緊張? ?放松中圖分類號：J624.1? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：1008-3359（2019）11-0053-03鋼琴演奏者要演奏出完美優(yōu)秀的鋼琴曲，受到多種因素的影響。從主觀來講，包括演奏者自身的演奏水平，鋼琴的演奏技巧，在演奏過程中藝術(shù)評鑒 2019年11期2019-07-03
- 淺議高考學(xué)生的心理暗示影響
生和家長感到特別緊張，緊張的心理情緒會直接導(dǎo)致學(xué)生最后的考試成績。如何調(diào)節(jié)學(xué)生在高考前的心理狀態(tài)，讓其輕裝上陣，考出理想成績。本文認為高考生在高考前會受到各種緊張的心理暗示影響。關(guān)鍵詞：高考;緊張;心里暗示一、 高考前心理暗示的表現(xiàn)和作用（一） 自我暗示壓力在平時模擬的考試中，往往成績不錯，但是由于心理暗示總有更高的人生目標(biāo)，往往是家長、老師給予的寄托和希望，這樣就造成了考生對自己的暗示壓力較大，怕自己考不出理想成績，造成了緊張的 心理壓力，最后影響高考的讀天下 2019年13期2019-06-27
- 心情千變?nèi)f化，課堂豐富多彩
就型情緒關(guān)鍵詞：緊張/驚訝/忐忑/激動/興奮名詞解釋：成就型課堂我們?yōu)槭裁匆险n？當(dāng)然是為了學(xué)習(xí)啦！“娛樂型”的課雖然上著很開心，但也只能偶爾為之，絕大部分時間，我們還是得在課堂上學(xué)習(xí)知識。只要學(xué)習(xí)，我們就能獲得成就感，只是，這個“獲得”的過程可能沒那么容易?！安蝗菀住本鸵馕吨那榈牡雌鸱夯蛟S是學(xué)習(xí)新知識、使用新教具時的好奇，或許是解出難題的興奮，或許是與老師斗智斗勇的激動，或許是強迫自己專心聽講的努力，或許是與同伴合作、共同完成任務(wù)的感動……先理一理課堂內(nèi)外·創(chuàng)新作文小學(xué)版 2019年5期2019-06-25
- 要增強企業(yè)自主創(chuàng)新“緊張”感
宋文芳 李曼近年來，“創(chuàng)新”和“創(chuàng)造”成為了許多制造企業(yè)發(fā)展的“關(guān)鍵詞”。董明珠認為，創(chuàng)新是企業(yè)發(fā)展的最核心競爭力。面對中國制造業(yè)的變遷，在制造業(yè)打拼多年的她，感受頗深。董明珠說：“我來自制造行業(yè)，建設(shè)‘制造強國是我們作為行業(yè)一分子需要思考的問題。過去我們的制造業(yè)多是靠模仿，靠引進外來技術(shù)，自主創(chuàng)新不多，這就是中國制造業(yè)最大的痛點?！痹诙髦榭磥?，要解決這一“痛點”，就必須要堅持自主創(chuàng)新，在“卡脖子”處下大功夫?！斑^去6年來，格力電器在自主創(chuàng)新的道路上不斷科技創(chuàng)新與品牌 2019年4期2019-06-25
- 淺析鋼琴演奏中的緊張和放松
將從鋼琴演奏中的緊張和放松的含義入手，簡單分析緊張的原因，并提出放松的策略，旨在促進鋼琴演奏水平的提升?！娟P(guān)鍵詞】鋼琴演奏;緊張;放松【中圖分類號】J624? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?【文獻標(biāo)識碼】A音樂是聲音的藝術(shù)，也是時間的藝術(shù)，在鋼琴演奏中使琴聲悅耳動聽、形成無窮的魅力不僅和演奏者手指觸鍵的力度與方法有關(guān)，還和心理狀態(tài)有關(guān)。放松是利用鋼琴演奏出美妙音色的首要條件，這是鋼琴演奏最基本的環(huán)節(jié)，面對難以避免的緊張，如何學(xué)會調(diào)節(jié)北方音樂 2019年2期2019-06-11
- 中職學(xué)生課堂怯場的主觀原因及教育對策
課堂；教學(xué)實習(xí)；緊張；怯場一、 引言教育是促進民族發(fā)展的主要動力，教育的主體是學(xué)生與教師，但是中職院校的情況較為特殊，教師的專業(yè)水平以及學(xué)生的基礎(chǔ)能力受到限制，導(dǎo)致教育培養(yǎng)重任難以貫徹落實。尤其針對課堂授課階段的怯場問題尤為嚴(yán)重，學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，但是中職學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量和興趣較為缺失，因而要求教師采取相應(yīng)的措施以加強學(xué)生的思想素質(zhì)，促使其跟上授課進度，實現(xiàn)教育目標(biāo)。本文主要從家庭、校園、學(xué)生等方面展開敘述，深入分析中職學(xué)生課堂怯場的主要因素，并提出針對性解考試周刊 2019年19期2019-03-07
- 演員緊張的原因，自主神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)作用
主神經(jīng)感受，探索緊張的形成原因，正視自己的緊張情緒。堅持對自身的探索，對外部世界的認識，覺知自己身體的感受，尋找演員和角色之間的橋梁，哪些是共性與特性的融合，真實的交流，認識到文本復(fù)雜性和人的復(fù)雜性同等，演員和角色都是鮮活的生命體，尋找演員和文本的連接、建立自身和角色的聯(lián)系，這是作為演員塑造角色的重要課題。感受我們自身情感的復(fù)雜性，與豐富多變的體驗相結(jié)合。尋找答案、提出問題，生活在問題的探索中，發(fā)現(xiàn)答案的同時不斷提出新的問題！關(guān)鍵詞：聯(lián)系;感覺;打開;緊張神州·下旬刊 2019年1期2019-02-11
- 淺析如何應(yīng)對音樂演奏中緊張的心理狀態(tài)
強大的心理素質(zhì)。緊張的心理狀態(tài)往往會影響舞臺發(fā)揮效果，因此本文對如何應(yīng)對音樂演奏中緊張的心理狀態(tài)做了一個簡要的分析討論。關(guān)鍵詞：音樂演奏;緊張;心理狀態(tài)音樂演奏是演奏者舞臺表演能力、藝術(shù)水平以及心理素質(zhì)的一種綜合能力的體現(xiàn)，在進行音樂演奏時會受到多方面的壓力。部分演奏者不能在舞臺上將自己的狀態(tài)調(diào)整到最佳，并受到心理緊張情緒的影響，所以在演奏過程中不能將自己的實力完完全全的展現(xiàn)出來。將自己緊張的心理狀態(tài)緩解和排出對于演奏者來說是一件有必要的事情。一、導(dǎo)致緊張當(dāng)代旅游 2019年7期2019-01-08
- 自然的緊張
，出現(xiàn)不同程度的緊張、焦躁等情況，從而影響演奏者的演出效果?；诖耍疚耐ㄟ^研究鋼琴演奏過程中的放松理論，揭示緊張與放松之間的關(guān)系，從而使得演奏者在鋼琴演奏過程中能夠掌握自我放松的技巧，確保鋼琴演奏的演出效果，以供參考。關(guān)鍵詞：緊張 鋼琴演奏 放松理論 心理調(diào)整在鋼琴演奏過程中，演奏者進行適當(dāng)?shù)姆潘墒菢O為有必要的，但是這并不意味著演奏者需要進行決定性的放松，實際上決定性的放松不僅不利于演奏者的演出，甚至還會起反作用。鋼琴演奏的放松理論是指演奏者在演奏過程中藝術(shù)研究 2018年3期2018-12-03
- 淺析現(xiàn)代醫(yī)患關(guān)系緊張成因與改善
醫(yī)患關(guān)系依舊非常緊張，急需改善。要想改善緊張的醫(yī)患關(guān)系，就必須深入了解醫(yī)患關(guān)系緊張的成因并對癥下藥，才能夠從根本上解決問題。文章基于高中生視角，以全面化多元化的角度思考問題，結(jié)合所學(xué)醫(yī)學(xué)專業(yè)知識，對現(xiàn)代醫(yī)患關(guān)系緊張成因與改善作一個淺析。關(guān)鍵詞：醫(yī)患關(guān)系；緊張；成因；改善時代的進步和社會的發(fā)展使得我國醫(yī)療水平不斷提升，節(jié)奏過快競爭過于激烈的生活也使得人們的身體素質(zhì)不斷降低，每天大小城市的醫(yī)院里都擠滿了無數(shù)的患者，一些素質(zhì)較低的患者或道德水平不夠的醫(yī)務(wù)人員非常科技風(fēng) 2018年32期2018-10-21
- 論小提琴右手基礎(chǔ)狀態(tài)的訓(xùn)練方式
關(guān)鍵詞】：松弛 緊張 狀態(tài)右手狀態(tài)的訓(xùn)練方式1.認清科學(xué)訓(xùn)練方式的重要性科學(xué)的訓(xùn)練方式在小提琴練習(xí)中是非常重要的，也是練好的重要前提，因為小提琴演奏是思維控制手，也就是大腦控制肌肉，在這個過程中人體的肌肉是具有記憶效應(yīng)的，同一種動作重復(fù)多次之后，肌肉就會形成條件反射，所以一個錯誤甚至僅僅是不用腦練習(xí)方式都會造成錯誤的肌肉記憶，肌肉記憶難以獲得，而肌肉一旦有了記憶則難以更改，所以必須要科學(xué)訓(xùn)練，否則只會越練越不好，難以回到正軌。2.緊張的來源以及應(yīng)對方式右手新生代·下半月 2018年9期2018-10-20
- 如何看待和解決醫(yī)患關(guān)系緊張
交往 醫(yī)療糾紛 緊張 對策一、醫(yī)患關(guān)系概念（一）醫(yī)患關(guān)系的概念醫(yī)患關(guān)系是人際關(guān)系的一種，是人際關(guān)系在醫(yī)療情境中的一種具體化形式。（二）醫(yī)患關(guān)系的重要性第一，良好的醫(yī)患關(guān)系是醫(yī)療活動順利開展的必要基礎(chǔ)。例如從診斷方面看，醫(yī)患之間沒有充分的交往，醫(yī)生就往往采集不到確切的病史資料。從治療方面看，患者遵從醫(yī)囑是治療成功的關(guān)鍵。第二，融洽的醫(yī)患關(guān)系會造就良好的心理氣氛和情緒反應(yīng)。對于患者來說，不僅可消除疾病所造成的心理應(yīng)激，而且可以從良好的情緒反應(yīng)所致的軀體效應(yīng)中獲新生代·下半月 2018年12期2018-10-20
- “自然的緊張”
供參考。關(guān)鍵詞：緊張；放松；鋼琴中圖分類號：J624.1 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：1005-5312（2018）20-0062-01一、引言緊張是我們?nèi)祟惗紩械囊环N情緒，而這種情緒并不是只有負面效果，而現(xiàn)如今鋼琴演奏中往往認為緊張是一種不良情緒，需要演奏者全身心的放松才能提高自己的演奏水平，而這與事實并不相符，適度的緊張感能夠讓我們在鋼琴演奏中獲得更多的注意力，也能夠更好的控制雙手，實現(xiàn)演奏技巧的提高。二、緊張的起因分析緊張情緒指的是人的一種本能，是受文藝生活·中旬刊 2018年7期2018-09-28
- 公眾演說緊張心理的原因分析及調(diào)節(jié)策略
主要探討公眾演說緊張心理的原因及調(diào)節(jié)的方法，讓更多的人熱愛演說、享受演說，從而更好地推動各行各業(yè)的快速發(fā)展。關(guān)鍵詞：領(lǐng)導(dǎo) 公眾演說 演講 緊張 自卑中圖分類號：H319 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：1009-5349（2018）12-0097-03社會要形成“大眾創(chuàng)業(yè)、萬眾創(chuàng)新”的態(tài)勢，人才至關(guān)重要，而最核心和稀缺的人才之一就是領(lǐng)導(dǎo)者，領(lǐng)導(dǎo)者是事業(yè)發(fā)展的靈魂人物，領(lǐng)導(dǎo)者需要通過“路演”說服投資人，獲得資金；需要說服下屬，形成團隊凝聚力；需要面向客戶，形成品牌現(xiàn)代交際 2018年12期2018-09-21
- 對體育比賽前運動員緊張和焦慮的心理解析
主要手段。對賽前緊張和焦慮所產(chǎn)生的原因進行深入細致地分析，能夠幫助運動員從緊張和焦慮中解放出來， 穩(wěn)定他們的情緒，從而取得應(yīng)有的成績。[關(guān)鍵詞]緊張；焦慮；經(jīng)驗；期望值隨著運動競賽的發(fā)展和科學(xué)研究水平的提高，人們越來越重視心理因素對運動競賽的影響作用。美國格魯波先生在1984年奧林匹克科學(xué)大會上發(fā)表論文指出：“低、中級運動員心理因素對技能影響占20%，生物力學(xué)因素占80%；而優(yōu)秀運動員正好相反，心理因素影響占80%，生物力學(xué)因素占20%。”可見，在高水平比教育·學(xué)習(xí) 2018年6期2018-09-15
- 普通中學(xué)生在體育比賽前緊張和焦慮心理的認識與分析
。本文通過對賽前緊張和焦慮所產(chǎn)生的原因進行分析，舉例說明心理因素在賽前所產(chǎn)生的危害，找出克服賽前過份緊張和焦慮的方法。關(guān)鍵詞 高中生 緊張 焦慮 期望值一、緊張和焦慮情緒能激勵運動表現(xiàn)，也能抑制運動表現(xiàn)。積極活躍的情緒能點燃你勇攀高峰的烈火，但當(dāng)激情轉(zhuǎn)化為焦慮或者進攻轉(zhuǎn)化為憤怒時，就可能出現(xiàn)偏差。緊張和焦慮屬于情緒狀態(tài)中的一種，是許多運動員在比賽前所表現(xiàn)出來的一種心理狀態(tài)。緊張是人在某種壓力環(huán)境的作用下所產(chǎn)生的一種適應(yīng)環(huán)境的情緒反應(yīng)。緊張反應(yīng)可能是適宜的、體育時空 2018年5期2018-09-13
- 給兒子報暑托班婆婆不樂意
：放暑假 作業(yè) 緊張 鬧情緒 放松休息提早下班回家，推門就看見兒子四仰八叉地躺在沙發(fā)上看電視，婆婆在一旁蘋果、餅干一口口地喂著。我的無名火就蹭蹭蹭冒上來了，都已經(jīng)是一年級的小學(xué)生了，在家也不知道看看書，做做題，只知道看電視。我問兒子作業(yè)都做完了嗎？他歪著頭，含含糊糊地說：“沒什么作業(yè)??？”“我問你，我早上給你布置的那些習(xí)題冊做了嗎？”這幾天兒子已經(jīng)考完試，在家休息，老師沒布置作業(yè)，但也不等于天天放松看電視吧？兒子說：“還有兩頁數(shù)學(xué)題沒做完。”“沒做完怎么就現(xiàn)代家庭 2018年8期2018-08-15
- 對體育比賽前運動員緊張和焦慮的心理解析
主要手段。對賽前緊張和焦慮所產(chǎn)生的原因進行深入細致地分析，能夠幫助運動員從緊張和焦慮中解放出來， 穩(wěn)定他們的情緒，從而取得應(yīng)有的成績。[關(guān)鍵詞]緊張；焦慮；經(jīng)驗；期望值隨著運動競賽的發(fā)展和科學(xué)研究水平的提高，人們越來越重視心理因素對運動競賽的影響作用。美國格魯波先生在1984年奧林匹克科學(xué)大會上發(fā)表論文指出：“低、中級運動員心理因素對技能影響占20%，生物力學(xué)因素占80%；而優(yōu)秀運動員正好相反，心理因素影響占80%，生物力學(xué)因素占20%?！笨梢姡诟咚奖?/div>教育·學(xué)習(xí) 2018年2期2018-07-28
- 淺談如何讓藝術(shù)特長生在高中數(shù)學(xué)課堂上“緊張”起來
不集中，沒有一點緊張感，數(shù)學(xué)課堂上更是如此。但是高考卻不會因為學(xué)生是藝術(shù)生而降低難度，要提高藝術(shù)特長生的數(shù)學(xué)成績就要讓學(xué)上在課堂上“緊張”起來。本文主要探究了教師通過講解基礎(chǔ)、設(shè)置活動、提供練習(xí)以及優(yōu)化環(huán)節(jié)使學(xué)生主動參與數(shù)學(xué)課堂，積極思考，“緊張”起來。關(guān)鍵詞：高中數(shù)學(xué)；緊張；參與；探究；高效課堂中圖分類號：G633.6 文獻標(biāo)識碼： A 文章編號：1992-7711（2018）06-077-010古人講：“張而不馳，文武弗能也；馳而不張，文武弗為也；一張中學(xué)課程輔導(dǎo)·教師教育（上、下） 2018年6期2018-05-22
- 新時期醫(yī)患關(guān)系緊張的原因及思考
者之間的關(guān)系持續(xù)緊張，嚴(yán)重的影響到我國醫(yī)療事業(yè)的健康發(fā)展。該文探析新時期醫(yī)患關(guān)系緊張的原因及思考，以期有效化解醫(yī)患矛盾，為我國衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展奠定有力基礎(chǔ)。[關(guān)鍵詞] 新時期；醫(yī)患關(guān)系；緊張[中圖分類號] R197 [文獻標(biāo)識碼] A [文章編號] 1672-5654（2018）07（c）-0058-03近年來，隨著全球經(jīng)濟的發(fā)展，各項事業(yè)的經(jīng)濟與管理體系都越來越完善，而醫(yī)患關(guān)系也最終被定義為是一種商業(yè)消費關(guān)系。目前，我國醫(yī)患關(guān)系相對復(fù)雜化，醫(yī)療糾紛現(xiàn)象時有中國衛(wèi)生產(chǎn)業(yè) 2018年21期2018-05-14
- 探析緊張狀態(tài)下的背譜原則
，針對演奏時由于緊張造成的遺忘進行分析，著重剖析作品分析法對于背譜的重要性和方法，從而提高演奏者處理演出突發(fā)狀況的能力。【關(guān)鍵詞】記憶；分析；緊張；鋼琴演奏“鋼琴學(xué)習(xí)的記憶是一種技能學(xué)習(xí)的記憶，在心理學(xué)中‘技能指的是人們在活動中運用知識經(jīng)驗經(jīng)過學(xué)習(xí)而獲得的完成某種任務(wù)的動作方式和心智活動方式 ?！变撉購椬嘁笱葑嗾卟粌H要大腦中準(zhǔn)確地再現(xiàn)出樂曲完整的音響信息，而且還需要記住發(fā)出這些音響的一系列動作，能在很短的時間內(nèi)在鋼琴上彈奏出來，再現(xiàn)該音響。彈奏的記憶是依絲路視野 2018年27期2018-05-14
- 論鋼琴演奏中的“緊張”和“放松”
而導(dǎo)致演奏者情緒緊張，無法流暢地進行演奏。本文重點探討，在進行鋼琴演奏時，如何對自身的情緒進行調(diào)整?！娟P(guān)鍵詞】鋼琴；演奏；放松；緊張【中圖分類號】J624 【文獻標(biāo)識碼】A一、“放松”與“緊張”的關(guān)系放松與緊張看似獨立其實相互間存在密切聯(lián)系。當(dāng)人體受到來自外界的刺激，情緒就會自然地變得緊張。每個人的心理素質(zhì)與身體素質(zhì)都存在差異，所以其行為及表現(xiàn)也不一致。當(dāng)個體情緒緊張時，身體方面也會出現(xiàn)相應(yīng)的變化，比如憤怒和驚慌，嚴(yán)重者神經(jīng)功能也會發(fā)生紊亂。演奏者演奏時需北方音樂 2018年11期2018-05-14
- 淺析聲樂演唱中有效的緊張與放松
過程中不難發(fā)現(xiàn)，緊張和放松是一對同時存在而又相互影響的矛盾。因此，在學(xué)習(xí)聲樂演唱或聲樂教學(xué)時，要想達到良好的聲樂演唱效果，就要在聲音、情感、表演方面認真鉆研，仔細考究，做到有效的緊張與放松的完美結(jié)合，最終呈現(xiàn)出讓觀眾在聽覺、視覺和情感共鳴等方面都能獲得聲樂演唱藝術(shù)帶來的美感享受的藝術(shù)精品?！娟P(guān)鍵詞】聲樂演唱；緊張；放松；重要性【中圖分類號】J616 【文獻標(biāo)識碼】A在學(xué)習(xí)聲樂的過程中，緊張與放松的有效調(diào)節(jié)是一項非常重要的技術(shù)課題。這兩者相互區(qū)別又密切聯(lián)系，北方音樂 2018年5期2018-05-14
- 淺談教師職業(yè)的心理壓力及處理策略
在必行。關(guān)鍵詞：緊張；受挫；冷漠；固執(zhí)；調(diào)節(jié)；評價；融洽蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說過："沒有心理上的修養(yǎng)，體力的、道德的、審美的修養(yǎng)就不可想象。"這就是說，德性素質(zhì)，智力素質(zhì)，身體素質(zhì)等的發(fā)展必須以個體的心理活動為基礎(chǔ)，并且是主體心理活動的結(jié)果。不言而喻，通過心理教育，使個體保持健康的心理狀態(tài)和具有良好的心理素質(zhì)，就能為其接受其他方面的素質(zhì)教育提供良好的心理條件。在大力推行素質(zhì)教育的今天，心理教育在素質(zhì)教育中的這一作用正逐漸為人們所認識.據(jù)WHO估計，世界上北京心理衛(wèi)生協(xié)會學(xué)校心理衛(wèi)生委員會學(xué)術(shù)年會論文集 2018年1期2018-05-10
- 淺談聲樂演唱中的緊張與放松
際的演唱過程中，緊張與放松是不容忽視的問題，也是每位演唱者都會遇到的問題，由于有些演唱者在舞臺上沒能正確處理“緊張”和“放松”的關(guān)系，導(dǎo)致其演唱水平不能正常發(fā)揮，從而使演出失敗，嚴(yán)重的甚至?xí)寡莩邔Ω璩バ判?，對演出產(chǎn)生恐懼心理。在聲樂演唱中，緊張與放松是不容忽視的問題，所謂緊張與放松就是該用的用，不該用的不用。本文通過對聲樂演唱中歌唱技巧的運用、緊張的原因以及怎樣放松等方面來論述怎樣把握聲樂演唱中的緊張與放松。關(guān)鍵詞：歌唱技巧；緊張；放松一、歌唱技巧魅力中國 2018年50期2018-04-08
- 業(yè)余羽毛球比賽中關(guān)鍵分的緊張心理及調(diào)節(jié)方法
；比賽；關(guān)鍵分；緊張羽毛球運動在國內(nèi)各地區(qū)廣泛開展，有很好的群眾基礎(chǔ)，特別是在中學(xué)生群體中非常受歡迎，它既能全面鍛煉身體，又能增強身體素質(zhì)，同時更能鍛煉人的意志品質(zhì)?，F(xiàn)階段，業(yè)余羽毛球運動的訓(xùn)練、技戰(zhàn)術(shù)水平在各地區(qū)都有很高的水平，所以各地區(qū)運動員之間的技、戰(zhàn)術(shù)水平相差不大。因此，業(yè)余羽毛球運動員如果想要在比賽中取得勝利，單單靠自己的技、戰(zhàn)術(shù)和身體素質(zhì)是很難在比賽中一路過關(guān)斬將，狹路相逢勇者勝，這時，良好的心理素質(zhì)就是取勝的法寶。筆者所在市的教育局于12月份新課程·中學(xué) 2017年12期2018-03-07
- 簡析幼兒入園綜合癥
【關(guān)鍵詞】焦慮；緊張；壓抑【中圖分類號】G610 【文獻標(biāo)識碼】A【文章編號】2095-3089（2018）32-0263-01孩子上幼兒園了，這是他們社會化成長過程中非常重要的一步。面對新的環(huán)境、新的朋友和老師，孩子會有一系列變化；開始對新環(huán)境感到好奇，一兩天后開始哭鬧、依戀親人，繼而擔(dān)憂、拒絕甚至恐懼，這些因入園而產(chǎn)生的負面情緒統(tǒng)稱為“入園綜合征”。孩子入園暫時不適應(yīng)是正?，F(xiàn)象，通常要持續(xù)一個月左右，個別孩子在“十一”長假后還會有所反復(fù)；家長要做好與孩課程教育研究·學(xué)法教法研究 2018年32期2018-01-25
- 精細管理科學(xué)備考