習得性無助
- 數(shù)據(jù)驅動下基于習得性無助心理學的物理教學策略研究
瑤摘 要：習得性無助心理對于學生學習有巨大的影響。文章主要通過論述習得性無助的概念、利用智慧平臺收集數(shù)據(jù)了解其影響及成因，分析得出物理教學基于習得性無助心理的積極教學策略，從而提高學生學習物理的積極性和效能感。關鍵詞：數(shù)據(jù)驅動；習得性無助；物理教學；因材施教一、“習得性無助”的概念及不良影響“積極心理學之父”馬丁·塞利格曼曾提出習得性無助理論，習得性無助指的是一個人經(jīng)歷過太多次失敗以后，會對自己的能力產(chǎn)生懷疑，會產(chǎn)生覺得自己無論再做出多大的努力，都無法改變
少男少女·教育管理 2023年9期2023-11-17
- 學生習得性無助的成因及應對策略
詞：學生；習得性無助；成因；策略 習得性無助最早由美國心理學家Seligman提出，指個體在某一件事情上反復面對困難或失敗時，產(chǎn)生一種無法改變或控制情境的感覺，導致其在學習和生活中失去積極性和自信心，并且把這種感覺泛化到其他情境中。正確的歸因能夠幫助學生樹立信心，減少習得性無助現(xiàn)象的發(fā)生。 美國心理學家伯納德·韋納于1986年提出了成就歸因模型，將歸因理論和動機理論結合到一起。韋納認為，人們對行為成敗原因的分析可歸納為以下六個方面：能力、努力、任務難度、運
科學導報 2023年75期2023-10-31
- 做一只掙脫鎖鏈的大象
凱麗摘要：習得性無助（Learned helplessness）是指通過學習而形成的對現(xiàn)實的一種無能為力的、毫無希望的行為和心理狀態(tài)。歸因（Attribution）是指個體對某一行為或任務結果產(chǎn)生后的原因分析或解釋。在維納的歸因理論中，“努力”是唯一可控的因素，這對學生探索自己的歸因方式十分重要。本文通過一堂精心設計的心理輔導課，利用視頻、游戲、討論等形式，使學生了解習得性無助的概念，學習歸因理論以及歸因方式對日常行為的影響，重點在學習如何利用恰當?shù)臍w因方
中小學心理健康教育 2023年10期2023-05-30
- 避免“習得性無助”，養(yǎng)成“習得性樂觀”
學上稱為“習得性無助”。習得性無助現(xiàn)象的發(fā)現(xiàn)，源于心理學家馬丁·塞利格曼的研究。起初，研究者把狗關在籠子里，在蜂鳴器響的同時給狗施加電擊。實驗中，狗無法預料電擊何時會出現(xiàn)，并且也不能逃離。經(jīng)過多次電擊，研究者把籠門打開，蜂鳴器發(fā)出響聲時，本來可以逃走的狗卻倒在地上開始呻吟和顫抖，絕望地等待痛苦的來臨。研究者發(fā)現(xiàn)，狗的表現(xiàn)并非由電擊引起，而是因為對電擊的無能為力。這種現(xiàn)象同樣存在于人類之中。心理學家把這種個體經(jīng)歷了某種學習后，在情感、認知和行為上表現(xiàn)出的消極
新班主任 2022年6期2022-07-20
- 積極心理學視野下初中生自卑心理的轉變途徑
極心理學;習得性無助;習得性樂觀;福流如何界定自卑心理？奧地利個體心理學創(chuàng)始人阿德勒認為，當一個人面對問題無法應對，并堅信自己無法解決問題時，這就是自卑情結。如此說來，自卑心理幾乎潛藏于每一個人的心中，因為生活不可能一帆風順，挫折與壓力與我們的生活如影隨形。只是積極心理占主導的人們才會更加自信，并積極地尋求辦法解決問題，而消極心理占主導的人們不敢直面問題之所在，用一種表面的優(yōu)越感來掩飾自己，自卑也就悄悄襲來。積極的心態(tài)是應對自卑心理的良策。被稱為“積極心理
中小學班主任 2022年11期2022-07-03
- 淺談對“習得性無助”學生的引導策略
上稱之為“習得性無助”——指個體在愿望多次受到挫折后，表現(xiàn)出來的絕望和放棄的態(tài)度。通常，學生在成長過程中，因為個人的努力沒有得到想要的結果，有時甚至是更差的結果，于是對生活毫無動力，遇到挫折時傾向于放棄，認為自己的能力無法解決困難，對目前的環(huán)境無法控制。這種情況長期延續(xù)，個體將喪失斗志，進而進入絕望的心理困境。“習得性無助”學生往往有以下心理特征：1.低成就動機：他們成就動機低，對于失敗的恐懼遠遠大于對成功的希望，因而他們不再指望自己能夠成功。2.低自我概
智慧少年·故事叮當 2022年3期2022-06-26
- 以聽力撬動學困生復習路上的“頑石”
中產(chǎn)生的“習得性無助”成為他們總復習路上的“頑石”。文章將從心理和教學方式兩個方面分析學生存在的問題及解決的方法。關鍵詞：學困生;中考總復習;習得性無助;英語聽力中圖分類號：G420 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2097-1737（2022）27-0070-03引 ?言作為一門外語，英語學科的學習由于缺乏足夠的語言運用環(huán)境
名師在線·下旬刊 2022年9期2022-05-30
- 躺平，當代年輕人的“習得性無助”
可能是因為習得性無助。著名心理學家馬丁·塞利格曼曾提出：過去的失敗經(jīng)驗可能使人們認為他們無法掌握自己的未來，從而選擇被動接受，放棄做出改變，這種由于過去受挫導致的消極狀態(tài)就是習得性無助。習得性無助的個體對事物總持消極的態(tài)度，對自己的能力持懷疑、不確定的態(tài)度，認為自己永遠是一個失敗者，再怎么努力也沒有用。年輕人因為長期受挫而選擇躺平，就是一種習得性無助，并且他們不僅無法通過躺平緩解無助感，還會長期處在強烈的焦慮中，加劇習得性無助的循環(huán)。既然不是人人都可以真正
心理與健康 2022年4期2022-04-12
- 論兒童習得性無助
摘? 要：習得性無助是指長期失敗的經(jīng)驗使個體對事件的結果產(chǎn)生無能為力，無法控制和自暴自棄的心理狀態(tài)。本文以北京地區(qū)的早早陪為例，研究兒童習得性無助的表現(xiàn)以及所存在的問題，為預防幼兒形成習得性無助提供理論依據(jù)?！絷P鍵詞：早早陪;智商;習得性無助;預防一、北京地區(qū)早早陪現(xiàn)狀每年的五月對于海淀乃至全北京家有幼升小兒童的家庭來說，是個值得重視的時期，因為牛校的早早陪要開始招生了。這個早早陪是什么呢，官方的定義是“針對某方面有特殊能力的孩子的教學實驗項目”。如此一講
速讀·中旬 2021年12期2021-10-14
- 農(nóng)村小學數(shù)學習得性無助現(xiàn)象探析
摘 要：習得性無助現(xiàn)象是指個人經(jīng)歷了失敗與挫折后，面臨問題時產(chǎn)生的無能為力、喪失信心的心理狀態(tài)與行為。在農(nóng)村地區(qū)的小學數(shù)學教學中，這一現(xiàn)象已經(jīng)成為影響教學效率和效果的主要因素。因此，教師要通過教學理念、方法和課堂教學模式的轉變，來幫助小學生逐步樹立學習的信心、提高學習能力，使這一問題逐步得到解決，進而提升數(shù)學課堂的教學質量。關鍵詞：農(nóng)村小學;數(shù)學教學;習得性無助中圖分類號：G420 文獻標識碼：A 文章編號：2095-919
名師在線·中旬刊 2021年1期2021-09-10
- 體育教學中小學生“習得性無助”心理成因及疏導策略
】小學生“習得性無助”在體育教學中突出表現(xiàn)為學生的成就動機水平較低、自我意識相對消極，其心理成因有客觀方面，也有主觀方面。教師需要關注每一名學生的學習狀態(tài)并根據(jù)實際情況適時介入。通過改變評價方式、搭建展示平臺、建立有效補償機制等策略，給予學生幫助與心理疏導，促使他們養(yǎng)成良好的意志品質，增強耐挫性，從而逐步形成良好的學習習慣。【關鍵詞】習得性無助;心理成因;疏導策略一、“習得性無助”現(xiàn)象案例一：“老師，今天我肚子不舒服，不能上課。”“老師今天我腿疼，不能進行
紅豆教育 2021年9期2021-08-01
- 高職生學業(yè)“習得性無助”歸因分析與對策研究
要： “習得性無助”是存在于高職學生學習過程的負面心理情緒，它的形成不僅有學生個體的原因，而且有學校企業(yè)、父母家庭、社會文化等方面的原因。因此，需要從系統(tǒng)性、主體性的視角，從學生、學校、企業(yè)、家庭社會等四個層面來研究對策，提高高職人才培養(yǎng)質量。關鍵詞： 高職; 大學生; 學業(yè); 習得性無助; 對策中圖分類號： G710? ? ? ? ? 文獻標志碼： A? ? ? ? ? 文章編號： 1671-2153（2021）03-0035-05職業(yè)教育的類型定位已
寧波職業(yè)技術學院學報 2021年3期2021-07-30
- 如何讓孩子擺脫“習得性無助”
學習上的“習得性無助”狀態(tài)。何為“習得性無助”？所謂“習得性無助”，最早是美國心理學家塞利格曼在對動物的研究中提出的。他用狗做了一項經(jīng)典實驗，把狗關在籠子里，信號一響，就給以難受的電擊，籠門關閉，狗無法逃避。多次實驗后，信號一響，即使在電擊前先把籠門打開，此時狗不但不逃反而不等電擊出現(xiàn)就先倒在地上開始呻吟和顫抖，本來可以主動的逃避卻絕望地等待痛苦的來臨，這就是習得性無助。后來，在對人類的觀察實驗中，證明也同樣存在類似的習得性無助情況。如果一個人總是在某一件
心理與健康 2021年5期2021-07-23
- 幫學生走出習得性無助
【關鍵詞】習得性無助;歸因方式;心理咨詢【中圖分類號】G448? 【文獻標志碼】C? 【文章編號】1005-6009（2021）25-0052-02【作者簡介】劉鵬志，浙江省溫州中學（浙江溫州，325055）教師，高級教師，國家二級心理咨詢師，溫州市心理學會中小學心理健康教育委員會主任。習得性無助由美國心理學家塞利格曼提出，指個體在一件事情上經(jīng)歷反復的挫折和失敗，會產(chǎn)生情緒情感、認知和行為上的消極、無力的感覺，并把這種感覺泛化到類似情境中，從而對自己喪失信
江蘇教育·心理健康 2021年3期2021-04-30
- 探析高職高專學生的習得性無助現(xiàn)象及對策
燕摘?要：習得性無助（learned helplessness）在各個年齡段各個文化水平層次的人群中都廣泛存在。在高職高專這一群體尤為突出。習得性無助常常表現(xiàn)為低成就動機、低自我概念、低自我效能感和消極定勢，而這些全部指向低效甚至無效的學習結果，從而嚴重影響高職高專學生的就業(yè)甚至大學生整體發(fā)展。因此，本文將從職業(yè)規(guī)劃的角度來論述如何助力解決這一難題。關鍵詞：高職高專學生;習得性無助;職業(yè)規(guī)劃高等教育的普及和高校的擴招給我國高職教育帶來了全新的發(fā)展機遇。高職
科學導報·學術 2020年40期2020-10-30
- 新媒體時代新聞學子自我效能感提升路徑探析
學子群體的習得性無助感。同時，傳統(tǒng)的教學理念、教學模式和教學方法，與新型的教育價值觀也在發(fā)生斷裂，致使新聞學子普遍存在自我效能感低下的狀況。通過創(chuàng)新實踐教學，給學生布置“微作業(yè)”，以一種非常微小的積極行為，鍛煉學生的專業(yè)技能，在完成“微作業(yè)”的過程中，養(yǎng)成“微習慣”，以消減習得性無助，提升新聞學子的自我效能感，從而提升業(yè)務素養(yǎng)?！娟P鍵詞】自我效能感;習得性無助;新聞學子;實踐教學;“微習慣”近年來，隨著新媒體發(fā)展的日新月異，傳媒生態(tài)格局發(fā)生了重大轉變，媒介
新聞愛好者 2020年8期2020-09-22
- 高中學習習得性無助現(xiàn)象的成因及教學策略探究
：學習上的習得性無助是指個人經(jīng)歷了學習上多次挫折和失敗后，面對學習問題時產(chǎn)生的無能為力、喪失信心、自暴自棄的心理狀態(tài)。這一現(xiàn)象在高中學習中比較多見，本文認為它的產(chǎn)生與高中課程難度相對較大、學生的學科能力不足、基礎知識不牢、學習方法不當以及在面臨失敗時不正確的歸因有關。應對這一問題，教師需要加強對學生學習方法的指導、提高學科能力;進行差異化教學、夯實學科基礎;訓練正確的歸因方式、建立學習自信以及創(chuàng)造條件讓學生體驗成功、提高自我效能感。關鍵詞：高中學習;習得性
高考·下 2020年7期2020-09-10
- 基于“新教育”視野下的初中生英語學習“習得性無助”現(xiàn)象分析
助心理學“習得性無助”這一理論，分析、解釋學生的學習意識和外在行為表現(xiàn)，同時思考教師對于學生問題產(chǎn)生的對應教學策略，最終從教育心理學方面的實際應用著手，改進教育教學活動和方法，使學生在學習中產(chǎn)生幸福感，產(chǎn)生積極的自我認同、終身學習全面發(fā)展意識。關鍵詞：新教育;初中英語;習得性無助一、 對于“新教育”的個人解讀近兩年來，我國教育的轉型與迅速發(fā)展。對于教育的本質、理想狀態(tài)以及教育最終的目標，很多教育實踐者進行了積極的參與性思考。我們能夠感覺到，這是一種積極的力
考試周刊 2020年66期2020-08-09
- 基于“習得性無助理論”視覺研究彈簧模型在動量守恒中的應用及拓展
要】基于“習得性無助理論”視覺設計的高中物理課堂教學，以變式教學為主線，把“彈簧模型與動量守恒定律結合”的難點知識，由淺入深進行拓展，教會學生分析復雜運動過程的方法，提高學生分析和解決問題的綜合能力，從而提高學生的物理學習興趣，引導學生從“習得性無助”到“習得性成功”轉變?！娟P鍵詞】習得性無助;彈簧模型;動量守恒;拓展【中圖分類號】G633.7 ?【文獻標識碼】A ?【文章編號】1671-8437（2020）04-0114-02習得性無助（Learned
理科愛好者(教育教學版) 2020年1期2020-05-29
- 從心理學原理角度解決潛能生走班分層學習問題
注的。根據(jù)習得性無助及最近發(fā)展區(qū)原理可分析解釋潛能生的“不想學”與“學不會”的問題。依據(jù)心理效應及“掌握學習”理論能夠讓潛能生從厭學到樂學，從迷失方向到找到目標，不斷激發(fā)他們的學習潛能，進而成為走班分層學習的主人。關鍵詞：心理學原理;走班分層;習得性無助;最近發(fā)展區(qū)眾所周知，心理因素對學習有著非常重要的影響。學習動機可以激活喚醒學習行為，注意狀態(tài)是學習活動的長期搭檔，自我意識判斷還有諸如家庭環(huán)境等社會心理因素都會影響學生的學習狀態(tài)和學習結果。從2015年初
遼寧教育·管理版 2020年5期2020-05-26
- 掙脫束縛的木樁
考試產(chǎn)生了習得性無助和過度的考試焦慮，心理老師基于認知行為療法，通過合理歸因、呼吸放松技術、意象想象技術等，幫助小潔走出自我設限，緩解考試焦慮，重新獲得積極的自我概念?！碴P鍵詞〕考試焦慮;自我概念;習得性無助〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2020）11-0065-04一、個案介紹小潔躺在床上輾轉反側，怎么也睡不著。她感覺煩躁不安，心砰砰地跳，天氣雖然涼快身體卻在冒汗。以往考試那兩三天她才會如此焦慮，可現(xiàn)在提前一個星
中小學心理健康教育 2020年11期2020-04-29
- 高職學生性格優(yōu)勢對生活應激和習得性無助的作用研究
生活應激和習得性無助的作用。采用性格優(yōu)勢量表、生活應激量表和習得性無助量表，抽樣某高職院校學生1099人，用SPSS19.0作數(shù)據(jù)分析，用AMOS18.0建立模型。結果：①性格優(yōu)勢與生活應激和習得性無助呈現(xiàn)顯著負相關;②性格優(yōu)勢對生活應激和習得性無助具有顯著干預效應;③性格優(yōu)勢在生活應激源和習得性無助之間起顯著中介作用。結論：開發(fā)高職學生的性格優(yōu)勢對其對抗生活應激和習得性無助具有積極意義。[關鍵詞]高職學生;性格優(yōu)勢;生活應激;習得性無助;干預效應引 ?言
陜西教育·高教版 2020年3期2020-04-22
- 高職院校習得性無助學生的心理探究
中，可以讓習得性無助的學生重新認識自己、重拾信心、明確方向。因此，本文將闡述學生產(chǎn)生習得性無助的原因，進而給出借助心理課程改善學生習得性無助的相應策略，以供參考?！娟P鍵詞】高職院校;習得性無助;心理探究【中圖分類號】G712? 【文獻標識碼】A? 【文章編號】1671-1270（2020）24-0044-02目前來看，在高職院校里學生習得性無助是一種普遍的現(xiàn)象，特別是一些成績差的學生對學習態(tài)度淡漠，很少積極主動學習，認為自己努力或不努力都不會取得好的成績，
文科愛好者·教育教學版 2020年4期2020-04-12
- 當代醫(yī)學生“習得性無助”現(xiàn)象及對策
蓉摘要：“習得性無助”是指個體在體驗了連續(xù)的挫敗后，面對狀況時產(chǎn)生的一種無能為力甚至是自暴自棄的消極心理狀態(tài)。醫(yī)學類專業(yè)課的教學內容比較復雜，給醫(yī)學生的學習帶來了一定的困難，部分學生甚至對專業(yè)課程的學習產(chǎn)生了“習得性無助”感。本文通過實證調查、數(shù)據(jù)分析，對醫(yī)學生在專業(yè)課課程的學習狀態(tài)進行了分析，并針對一系列表現(xiàn)，給出對策。關鍵詞：醫(yī)學生;習得性無助;對策一、“習得性無助”的解釋心理學上將個體體驗了連續(xù)的挫敗后，面對狀況時產(chǎn)生的一種無能為力甚至是自暴自棄的消
神州·上旬刊 2020年3期2020-03-30
- 高職學生就業(yè)過程中“習得性無助”問題的研究
就業(yè)中的“習得性無助”習得性無助是美國心理學家塞利格曼1967年提出，通過對動物（狗）的行為研究，認為有機體在經(jīng)歷一系列的挫折、失敗體驗后，在情感、認知以及行為方面，主觀上也會產(chǎn)生一種消極心理的表現(xiàn)。研究表明，人類也會產(chǎn)生這種行為，表現(xiàn)為某種學習過程中習得的行為，而且這種狀態(tài)具有遷移性，某一方面的失敗所產(chǎn)生的習得性無助會泛化到其他方面。當前高職生源類型多樣，筆者所在學校就有自主招生、高考招生、對口單招、少數(shù)民族、復轉軍人、社會青年等多樣生源。由于過去學習過
四川職業(yè)技術學院學報 2020年6期2020-02-26
- 利用心理輔導理念對“破罐子破摔”型學生進行轉化教育
珊〔摘要〕習得性無助型也就是我們俗稱的“破罐子破摔”型，這些學生因為重復的失敗或懲罰，而造成對學習生活不抱任何希望的消極行為和心理狀態(tài)。實際上這些學生不是懶惰，而是把對學習生活的消極無助當成了一種習慣，對老師的教育常常也是無動于衷。對習得性無助型學生的轉化教育關鍵是培養(yǎng)與提高學生的自尊水平，逐步修補“自尊”這個“破罐子”，改變“破罐子破摔”的現(xiàn)象，具體步驟可以是嘗試理解、建立良好關系、發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢培養(yǎng)自尊、小改變累積成大改變。〔關鍵詞〕心理輔導;習得性無助;教
中小學心理健康教育 2020年4期2020-02-16
- 大學生習得性無助現(xiàn)象的成因及對策分析
蔚云摘要：習得性無助是大學生群體中一種較常見的心理現(xiàn)象。大學生的習得性無助現(xiàn)象不是單一因素造成的，而是家庭教育管理、社會評價標準、自我認知水平等因素綜合作用的結果。習得性無助現(xiàn)象的存在對大學生的身心發(fā)展有著嚴重的負面影響。分析大學生該現(xiàn)象的表現(xiàn)及成因，并提出了一些應對策略，旨在提出克服大學生習得性無助的策略，促進大學生健康成長。關鍵詞：習得性無助 成因 對策中圖分類號：G715? 文獻標識碼：A? 文章編號：1009—5349（2019）21—0153—0
現(xiàn)代交際 2019年21期2019-12-25
- 農(nóng)村英語學困生習得性無助的幾點思考
【摘要】習得性無助是英語學困生學習英語的攔路虎。要從多方面了解英語學困生在學習過程中產(chǎn)生習得性無助的表現(xiàn)和原因，并且在英語教學中運用適當?shù)牟呗宰寣W生遠離習得性無助，適應新課程改革的理念?！娟P鍵詞】習得性無助;表現(xiàn);成因;改善【作者簡介】浦麗紅，江蘇省無錫市羊尖中學。從教十多年來，英語教材已經(jīng)換了很多套，我們覺得英語是越來越難教，而且出現(xiàn)大量的初中英語學困生。這些智力正常的學困生，在經(jīng)歷了特定階段的英語學習之后，英語學習和考試成績總是落后于其他學生，于是他們
校園英語·中旬 2019年12期2019-12-23
- 高校公共體育課習得性無助的教學策略探索
體育差生的習得性無助現(xiàn)象。為了改善學生習得性無助行為，增加學生對體育運動的興趣，提升公共體育課的教學質量，本文通過文獻資料法總結了有關研究，從教師的視角出發(fā)，重點圍繞教學方法提出有效改善公共體育課習得性無助現(xiàn)象的輔助性和直接性措施。關鍵詞：公共體育? 大學生? 習得性無助? 教學策略中圖分類號：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-281
當代體育科技 2019年25期2019-11-21
- 淺析習得性無助
豪摘要：“習得性無助”是指一個人經(jīng)歷了挫折和失敗后產(chǎn)生的無能為力的心理狀態(tài)或行為。習得性無助的研究，無論是在理論上還是實踐上都具有重要的意義。通過介紹習得性無助的概念、成因、研究意義及針對“習得性無助”的教育對策，使人們了解“習得性無助”，從而在生活中避免受到“習得性無助”的干擾。關鍵詞：習得性無助 歸因 教育對策中圖分類號：G444 ?文獻標識碼：A ?文章編號：1009—5349（2019）18—0159—02對于習得性無助的研究，無論是在理論上還是實
現(xiàn)代交際 2019年18期2019-11-17
- 計算機專業(yè)學生習得性無助成因及對策分析
，甚至產(chǎn)生習得性無助感。教師在教學過程中，應善于發(fā)現(xiàn)有學習無助傾向的學生，采用認知療法、分層教學、微課等方法幫助學生糾正自己的無能評價，恢復學生的學習自信心，從而促使學生愿意付出更多的努力去獲取成功。關鍵詞：習得性無助;認知療法;分層教學;計算機專業(yè)中圖分類號：G642.3 ? ? ? ? ?文獻標識碼：A ? ? ? ? ?文章編號：1002-4107（2019）09-0046-03由西南科技大學教務處、學工部、高教研究中心和移動互聯(lián)網(wǎng)實驗室聯(lián)合調查的《
黑龍江教育·高校研究與評估 2019年9期2019-11-11
- 克服“習得性無助”提高英語成績方法探究
敗后，產(chǎn)生習得性無助感，嚴重影響了他們學習上的進步，并且對他們身心健康的成長產(chǎn)生了深遠影響。為了幫助學生克服學習困難，找到適合他們的學習方法成為學校、家長和老師的一項當務之急的任務，本文將探討教學中的一些實用方法，以供同行參考?！娟P鍵詞】習得性無助;《新概念英語》;誦讀;指導;信心【中圖分類號】G633.4? 【文獻標識碼】A? 【文章編號】1671-1270（2019）24-0112-02一、問題的提出“習得性無助”（learned helplessne
文科愛好者·教育教學版 2019年4期2019-11-06
- 習得性無助下高職學生英語自主學習能力培養(yǎng)情感策略及效果
對象，針對習得性無助對高職學生英語自主學習影響嚴重的情況下，筆者運用情感策略幫助學生克服習得性無助并培養(yǎng)其自主學習能力。實踐表明習得性無助情感應對策略下高職學生英語自主學習能力改善效果比較明顯，學生在英語學習過程中表現(xiàn)得更積極、主動和自信。關鍵詞：習得性無助;高職英語;自主學習;情感策略一、前言目前高職學生英語自主學習能力普遍弱，習得性無助嚴重影響著學生自主學習的能力，主要表現(xiàn)在對教師教學目的與要求的了解不清楚、學習目標的確立與學習計劃的制定不明確、對學習
山東青年 2019年7期2019-10-08
- 怎樣破解“習得性無助”？
名詞叫作“習得性無助”，是美國心理學家馬?。咳衤?967年提出的。塞利格曼用一條狗做了個實驗，他把狗關在籠子里，只要蜂音器一響，就會給以電擊，狗關在籠子里逃不出去，只能痛苦地接受。經(jīng)過多次實驗后，塞利格曼打開了籠門，按響了蜂音器，但是沒有給以電擊，這時狗不但不逃跑，反而是直接倒在地上開始呻吟和顫抖起來。通過這個實驗，塞利格曼把這種現(xiàn)象命名為“習得性無助”。當一個人在某件事情上，付出多次努力并反復失敗之后，就會形成行為與結果無關的信念，然后他就會將這種
東方企業(yè)家 2019年6期2019-05-23
- 強化初中化學學習中“習得性無助”的心理干預策略
生化學學習習得性無助現(xiàn)象，探討如何有效地進行心理干預，幫助學生克服無助感，增強自信心，積極地學習化學。[關鍵詞] 初中化學；習得性無助；心理干預美國的心理學家塞利格曼（Seligman，M.E.P.）在1967年用動物進行實驗，以證明動物在有害或令人不快的情形下所獲得的失敗經(jīng)驗對于它們以后處理特定事件的能力會產(chǎn)生破壞性影響，他們會對自己的命運被動和消極地接受，不會有任何的努力或抗爭，這樣的心理現(xiàn)象被（Seligman，M.E.P.）稱作是習得性無助。心理學
教書育人·教師新概念 2019年4期2019-04-20
- 習得性無助對幼兒的影響及教育對策
。關鍵詞：習得性無助;幼兒;成因;教育對策中圖分類號：G610 文獻標識碼：A???? 文章編號：1992-7711（2019）03-118-1所謂“習得性無助”，是指人在經(jīng)歷過連續(xù)的挫折與失敗后，不斷受到無助感及絕望感等負面情緒的影響，形成面對問題時無能為力的心理和相應的行為。而這種無助感會延伸到個體生活中的各個方面，從而導致個體對生活、學習積極態(tài)度的改變，主觀能動性的降低，甚至會使個體產(chǎn)生情緒低迷、意志消沉等更嚴重的狀況。一、幼兒“習得性無助”形成的原
中學課程輔導·教師教育（上、下） 2019年3期2019-04-02
- 如何消除高職學生英語學習上的習得性無助
狀。這種”習得性無助”感普遍存在于他們身上，甚至很多學生開始自暴自棄，放棄了繼續(xù)學習英語的想法。因為本身學習基礎不扎實，好的學習習慣未養(yǎng)成，高職學生是比較容易患上“習得性無助”的人群。【關鍵詞】高職學生“習得性無助”英語學習從八十年代開始，國家越來越重視高職教育。有權威統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，2016年全國總共有職業(yè)院校1.23萬所，每年招生930.78萬人，在校生人數(shù)2680.21萬人。職業(yè)院?？偣查_設了近千個專業(yè)、近10萬個專業(yè)點，基本實現(xiàn)覆蓋國民經(jīng)濟各個領域。
商情 2019年10期2019-04-01
- 強化初中化學學習中“習得性無助”的心理干預策略
.)稱作是習得性無助。心理學研究并證明，在人的身上也會有這種現(xiàn)象出現(xiàn)。教師布置給學生學習的任務時，有些學生表現(xiàn)出來就是不主動，實施任務中一有挫折就棄置任務，有時候學習的任務其實和他們的能力是相符的，可他們也會表現(xiàn)出不稱職的心態(tài)，這是由于過去過度的挫折經(jīng)歷，使他們認為自己是不稱職的。那么，怎樣強化初中化學中“習得性無助”的心理干預策略呢？一、重視首堂課定位，培養(yǎng)積極的精神風貌因為化學是初中生初次碰到的新課程，全體學生都在一個起跑線上學習化學。對待學生中有習得
教書育人 2019年10期2019-01-11
- 母親的養(yǎng)育壓力,習得性無助與子女學校適應能力的關系
二，母親的習得性無助與子女學校適應能力呈顯著負相關。 結論三，母親的養(yǎng)育壓力與子女學校適應能力之間母親的習得性無助起調節(jié)作用。因此，母親通過自我省察緩解養(yǎng)育壓力，克服習得性無助對孩子的健康成長和學校適應有積極作用?！娟P鍵詞】母親 ?養(yǎng)育壓力 ?習得性無助 ?子女 ?學校適應能力【中圖分類號】G442 ?【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2019）52-0254-01德國教育家福祿貝爾說“一個國家的命運與其說掌握在掌權者手中，倒不如說是掌握在
課程教育研究 2019年52期2019-01-03
- 運用自我效能感理論，提高學生學習的能動性
感 歸因 習得性無助自我效能感是社會學習理論的創(chuàng)始人班杜拉于1977年提出來的，在20世紀80年代得到了進一步的豐富和發(fā)展。自我效能感是指人們對自己能否成功地進行某一行為的主觀判斷。班杜拉認為人類的行為不僅受行為結果的影響，而且受通過人的認知因素形成的對結果的期望的先行因素的影響，因此，他認為行為出現(xiàn)的概率是強化的函數(shù)這一傳統(tǒng)觀點是不確切的，行為的出現(xiàn)不是由于隨后的強化，而是由于人認知了行為與強化之間的依隨關系后對下一步強化的期望，也就是人對自己能夠進行某
新教育時代·學生版 2018年20期2018-10-21
- 高中生物理學習“習得性無助”現(xiàn)象分析
中生來說“習得性無助”現(xiàn)象越來越普遍的存在，包括像過度自卑，過分敏感，缺乏學習動力，毫無集體觀念以及榮譽感等特別消極被動的狀態(tài)。對于這種情況的形成來自學校，家庭以及學生自身等各個方面的因素，已經(jīng)引起相關教育部門以及社會各界的高度重視，所以說必須要采取合適措施對其進行有效糾正，引導學生積極健康成長。本文就高中生物理學習中發(fā)生的“習得性無助”現(xiàn)象展開簡單的分析討論。關鍵詞：高中生；物理學習；習得性無助一、物理學科本身因素對高中生“習得性無助”現(xiàn)象的影響與學生從
大東方 2018年4期2018-09-10
- 別讓“習得性無助”擊潰你
桃子“習得性無助”是美國心理學家塞利格曼提出的概念，他用狗做了一項經(jīng)典實驗。起初把狗關在籠子里，只要蜂音器一響就對狗進行電擊，狗關在籠子里逃避不了電擊，只能忍受痛苦。多次實驗后，在電擊前先把籠子的門打開，蜂音器一響，此時狗不但不逃而且不等電擊就倒在地上開始呻吟和顫抖。本來可以主動逃避卻絕望地等待痛苦的來臨，這就是習得性無助。人類在遭受多次挫折的狀況下也會出現(xiàn)類似的癥狀，放棄努力，不敢嘗試，成為一個習得性無助的人。習得性無助現(xiàn)象產(chǎn)生的主要根源在于一個人的歸因
發(fā)明與創(chuàng)新·中學生 2018年8期2018-09-08
- 一例職高生習得性無助的個案研究
化名）這個習得性無助的職高生為對象，對其習得性無助感的表現(xiàn)、產(chǎn)生原因進行深入研究，探討有針對性的措施進行恰當干預，在理解、尊重幫他建立初步自信的基礎上，采用認知行為療法對其進行歸因訓練，并輔以策略訓練。經(jīng)過一段時間咨詢后，初步幫助其解決了自身的問題，使其逐漸從習得性無助中解脫出來，取得了良好的咨詢效果?！碴P鍵詞〕習得性無助；職高生；個案研究〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2018）22-0046-05“習得性無助（l
中小學心理健康教育 2018年22期2018-08-18
- 高職生英語學習“習得性無助”的破解方案研究
學習這種“習得性無助”問題不僅關乎一門文化素質課自身的教學效果，甚至關乎高職教育的整體育人效果！一、相關研究現(xiàn)狀述評“習得性無助”（Learned Helplessness）是美國心理學家賽利格曼和梅爾（Seligman&Maier）于上世紀60年代起基于動物行為研究而提出的心理學概念，指有機體在經(jīng)歷連續(xù)不斷的挫折后在情感、認知和行為上產(chǎn)生的一種無能為力、聽天由命的消極心理體驗和心理狀態(tài)。自20世紀60年代后期開始，國外對“習得性無助”問題先后開展了大量的
天津職業(yè)大學學報 2018年3期2018-08-16
- 職校語文教育中習得性無助行為的對策研究
逆反心理和習得性無助行為是當下職校語文教育教學的當務之急。以此，加強學生心理健康引導，改變學習思維認知，教師走下講臺與學生平等對話，整合教學內容與專業(yè)緊密聯(lián)姻，創(chuàng)新教學方法，增添語文課堂情趣，倡導生活教育理念，推進語文綜合實踐活動都是良好有效的矯正策略。關鍵詞：職校語文 習得性無助 矯正對策語文課程有較強的工具性、綜合實踐性，屬各類職校必修文化基礎課，它對學生科學文化素養(yǎng)和思想政治素質的提高有重要作用，對學生綜合職業(yè)能力、創(chuàng)造能力、學習能力都有至關重要的影
文學教育下半月 2018年7期2018-08-13
- 中職生習得性無助的個案分析
位中職生的習得性無助現(xiàn)象進行輔導的案例分析，在輔導過程中主要采取認知療法。經(jīng)過咨詢后，學生取得了較大的進步，咨詢取得了良好的效果。關鍵詞：習得性無助；內外因素；認知療法教師面對青春期的中職生，一方面要引導他們學習專業(yè)技能，另一方面要引導他們形成健康的心理和樂觀的人格。本文通過對一例中職生習得性無助的案例進行分析，探討教師引導學生將習得性無助轉化為習得性樂觀的方法與過程。一、案例情況小陳，女，服裝設計班一年級學生，她上課時漫不經(jīng)心，沉迷于手機，課后不完成作業(yè)
新校園·中旬刊 2018年4期2018-07-12
- 輔導員提高教學質量的新方法
，由學生的習得性無助心理引發(fā)的，高校教學的高耗能、低產(chǎn)出一直困擾著每一位教育工作者。關于習得性無助方面的研究很多，而關于用習得性樂觀替代習得性無助具體療法的研究卻比較少。為解決這一問題，輔導員充分發(fā)揮了與學生接觸最為密切的優(yōu)勢，結合學生特點，歸納總結、創(chuàng)新并采用習得性樂觀替代習得性無助的具體療法。調查結果顯示，習得性無助心理已被消除，教學質量得到提高，習得性樂觀在全體學生的學習、工作和生活中已被發(fā)揮積極的作用。結果顯示，用習得性樂觀來替代習得性無助，是提高
教書育人·高教論壇 2018年3期2018-06-20
- 初中科學教學中克服習得性無助初探
學教學中“習得性無助”現(xiàn)象，以案例闡述克服初中科學教學中“習得性無助”的實踐，了解學生、解放自己、讀懂學生才能引導學生走出“習得性無助”的魔圈?！娟P鍵詞】習得性無助 初中科學教育 實踐探索【中圖分類號】G632 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2018）12-0122-02“習得性無助”是美國心理學家塞利格曼1967年提出的，他用狗作了一項經(jīng)典實驗，起初把狗關在籠子里，只要蜂音器一響，就給以難受的電擊，狗關在籠子里逃避不了電擊。多次實驗后
課程教育研究 2018年12期2018-06-18
- 試析幼師學生體育學習中的“習得性無助”
程中會產(chǎn)生習得性無助，這不利于學生的全面發(fā)展。幼師學生體育學習中習得性無助成因在于教育的功利化取向、師生關系的變異、家庭教育的不當、社會標簽效應。因此，在體育教學中要幫助學生克服習得性無助，進行歸因訓練，體育教學要去標簽化，走出挫折教育的誤區(qū)。[關 鍵 詞] 幼師學生；體育；習得性無助[中圖分類號] G715 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2018）02-0027-01美國心理學家塞利格曼做過這樣一個實驗：當狗在籠子中遭電擊，就驚叫
現(xiàn)代職業(yè)教育·中職中專 2018年1期2018-05-14
- 淺析習得性無助對高職英語學習的影響及對策
梅【摘要】習得性無助感是指通過學習形成的一種對現(xiàn)實的無望和無可奈何的行為和心理狀態(tài)，是影響英語學習的一個重要因素。高職學生也是習得性無助的易得人群，本文調查了高職學生的習得性無助感對其英語學習的影響，通過相關數(shù)據(jù)分析發(fā)現(xiàn)高職學生在英語學習中的習得性無助感較高，習得性無助感與其英語學習成績好壞顯著相關。研究習得性無助與高職英語學習的關系將會幫助他們克服這種不良的心理傾向，使他們以積極的狀態(tài)投入到英語學習中去，也為以后的干預研究奠定基礎?！娟P鍵詞】習得性無助；
絲路視野 2018年21期2018-05-14
- 淺談幼兒習得性無助的影響因素及教育策略
要：幼兒習得性無助是指幼兒在經(jīng)歷了一系列不可控的事件之后，在出現(xiàn)相同或相似的情境時出現(xiàn)思想、感覺和行為的缺陷。影響幼兒習得性無助的因素主要分為內因和外因兩種，外因主要包括家長的自身示范以及教師的管理策略；內因主要與個體的歸因方式以及以往的失敗經(jīng)驗導致的心理障礙有關，要想解決幼兒的習得性無助主要有以下教育策略：營造自由寬松的家庭氛圍；樹立公平教育理念，客觀評價兒童行為；增強學生的心理承受能力；樹立正確的歸因方式，培養(yǎng)恰當?shù)淖晕倚芨?。關鍵詞：幼兒；習得性無
新一代 2018年7期2018-05-10
- 別讓“習得性無助”擊潰你
子/整理“習得性無助”是美國心理學家塞利格曼提出的概念，他用狗做了一項經(jīng)典實驗。起初把狗關在籠子里，只要蜂音器一響就對狗進行電擊，狗關在籠子里逃避不了電擊，只能忍受痛苦。多次實驗后，在電擊前先把籠子的門打開，蜂音器一響，此時狗不但不逃而且不等電擊就倒在地上開始呻吟和顫抖。本來可以主動逃避卻絕望地等待痛苦的來臨，這就是習得性無助。人類在遭受多次挫折的狀況下也會出現(xiàn)類似的癥狀，放棄努力，不敢嘗試，成為一個習得性無助的人。習得性無助現(xiàn)象產(chǎn)生的主要根源在于一個人的
發(fā)明與創(chuàng)新 2018年30期2018-04-02
- 淺談職校班主任對學生“習得性無助”現(xiàn)象的對策
161)“習得性無助”是塞利格曼(Seligman，M.E.P)在1967年提出的一種心理學現(xiàn)象，在學生身上的體現(xiàn)就是：在學習上經(jīng)歷了連續(xù)的挫折之后，放棄了學習的努力，甚至這種情緒蔓延至各個方面，產(chǎn)生自我懷疑，認為自己什么都不行，無可救藥。在職業(yè)學校，有這種表現(xiàn)的學生不在少數(shù)。作為一名職校班主任，必須重視這種現(xiàn)象，讓學生能夠重新認識自我，重拾信心。一、職校學生“習得性無助”的表現(xiàn)及原因分析(一)學生表現(xiàn)學習方面，他們“不想學”、“不會學、“學不會”或者“沒
山西青年 2018年22期2018-01-24
- 習得性無助對高職高專學生英語自主學習能力影響的調查與分析
為等一系列習得性無助表現(xiàn)對培養(yǎng)其英語自主學習能力的影響，并對其具體表現(xiàn)進行闡述，探討如何幫助高職高專學生克服習得性無助感的產(chǎn)生，培養(yǎng)其英語自主學習能力。【關鍵詞】習得性無助；高職高專；英語自主學習能力【作者簡介】楊宇艷（1981.05.04-），女，漢族，湖南農(nóng)業(yè)大學外國語學院，湖南交通職業(yè)學院英語教研室，在職研究生，研究方向：英語教學。引言培養(yǎng)自主學習能力是培養(yǎng)學習者終生學習能力、增強后續(xù)發(fā)展的有效方法。當今外語教學越來越重視學習者的主體作用，外語學習的
校園英語·上旬 2018年12期2018-01-23
- 羽毛球教學中的“習得性無助”現(xiàn)象及對策分析
球教學中“習得性無助”現(xiàn)象的存在極大地制約了羽毛球學習的效果，本文通過正確認識“習得性無助”現(xiàn)象，并在羽毛球教學中針對該現(xiàn)象從尋找和體驗成功，教師積極的信息反饋，強調個人努力，建立合理的目標等方面進行干預，并形成有效的教育對策。關鍵詞 羽毛球教學 習得性無助 現(xiàn)象 對策中圖分類號：G807 文獻標識碼：A1我國羽毛球運動的大環(huán)境羽毛球運動在我國大眾健身中的普及程度很高，他受到了各個年齡層次人群的青睞。2009年，調研數(shù)據(jù)就顯示國人參與人數(shù)最多的運動，羽毛球
科教導刊·電子版 2017年31期2018-01-09
- 在物理學習中教師如何避免學生的習得性無助
的學生處于習得性無助的狀態(tài)，如何破解這一難題成為一線物理教師急待解決的問題。本文總結了學生出現(xiàn)習得性無助的原因， 并提出了如何用習得性成功去替代習得性無助的方法。關鍵詞：物理學習；習得性成功；習得性無助1967年美國心理學家和臨床咨詢與治療專家塞利格曼在研究動物時提出習得性無助的概念，他用狗作了一個經(jīng)典性的實驗，他先把狗關在籠子里，每當蜂音器響時，就給狗一個難受的電擊，接著進行多次重復實驗。狗因為關在籠子里逃避不了電擊，多次嘗試逃避無果后最終只好被動地接受
中學理科園地 2017年6期2018-01-05
- 讓孩子遠離“習得性無助”
凡什么是“習得性無助”？一些學習成績不佳的孩子常有一種消極的心理狀態(tài)，如“我沒有希望了”“聽天由命吧”“干脆破罐子破摔”……這就是心理學上所說的“習得性無助”。它是指由于連續(xù)失敗、挫折的體驗而導致個體對事物感到無法控制、無能為力，從而產(chǎn)生自暴自棄、喪失信心的心理狀態(tài)和行為?！?span id="j5i0abt0b" class="hl">習得性無助”是美國心理學家塞利格曼提出的。他曾用狗做過一個實驗：把狗分為兩組，先把其中一組放進一個設有電擊裝置但又無法逃脫的籠子里，然后給狗施加電擊。實驗發(fā)現(xiàn)，這些狗最初被電擊時拼命掙
現(xiàn)代家長 2017年5期2017-12-05
- 班主任幫助學困生克服“習得性無助”的辦法與措施
學生走出“習得性無助”，讓學生能夠開發(fā)自己的潛能，達到學習目標。班主任應當明確學生的學習問題，并為之制定合理的培養(yǎng)手段，讓學困生轉化為具有良好學習能力和思維習慣的優(yōu)等生。這項工作對于班集體建設、人才的培養(yǎng)乃至素質教育的推廣都具有十分重大的意義?！娟P鍵詞】 班主任 學困生 習得性無助【中圖分類號】 G635.1 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1992-7711（2017）10-198-011.“習得性無助”的概念習得性無助指的是有機體經(jīng)歷了失敗和挫折后面
中學課程輔導·教師教育（中） 2017年10期2017-11-21
- 對大學生在實驗教學中團隊合作學習行為的研究
便車”、“習得性無助”和“超限效應” 這三種比較典型的現(xiàn)象降低了大學生在實驗課程團隊合作學習過程中的學習動機，影響了學習行為發(fā)生的概率以及效果。本文結合實際教學經(jīng)驗，通過對團合作學習中引發(fā)負向行為現(xiàn)象的原因進行分析。通過改善考核方式，加強教學監(jiān)控以及合理設置教學內容等手段的可以降低引發(fā)負向行為的心理效應產(chǎn)生，提高合作學習行為的效果。關鍵詞：合作學習 搭便車 習得性無助 超限效應高速的經(jīng)濟發(fā)展和市場變化需求的是具有高素質的應用型人才。這也是對高校培養(yǎng)具有高素
新教育時代·教師版 2017年33期2017-10-25